浅析高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作

李林育

(安徽省合肥市安徽财贸职业学院 安徽合肥 230601)

近年来，因心理问题休学、退学的学生不断增多，甚至发生了多起大学生自杀、伤人、虐待动物等影响恶劣的校园事件，造成了不小的社会影响。影响大学生心理健康的因素很多，我们必须采取有效的干预措施，帮助大学生走出心理困境，重拾健康生活。辅导员作为大学生思想政治教育的骨干力量，应当努力成为学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友，想要更好地实现这一目标，做好大学生心理健康教育工作就显得格外重要。

一、辅导员要注重自身素质能力的提高

高校辅导员长期工作在学生工作的一线，与学生存在更多的情感链接，因此做学生的心理工作有着独特的优势。在处理学生们心理健康问题时，辅导员一方面需要保持对学生心理健康状况的敏感度，能够及时意识到学生心理状态的异常，及时进行干预；另一方面需要加强自身综合素质，学习心理健康教育相关知识，不断总结学生心理问题工作案例，在实践中不断总结经验，提高心理健康教育水平，扩展辅导员的知识面和专业水平，可以解决大学生不同的心理健康问题。

二、辅导员要关注班级的特殊群体

随着大学生心理问题学生的逐渐增多，辅导员的工作强度和难度也不断加大，而且心理问题具有突发性。这就要求辅导员必须有预见性，注意关注班级的特殊学生，如新生心理健康筛查有问题的学生、贫困生、家庭遭遇变故、性格内向的学生，失恋、学业困难的学生，辅导员对这些学生要着重关注，为不同程度的同学建立起心理档案，并及时更新完善，在平时工作中要开展有针对性的谈话，尽量把一些心理问题扼杀在萌芽阶段，在初期进行疏导，以免引起严重的后果。

三、辅导员应高度重视学生心理健康教育

近年来，因心理问题休学、退学的大学生越来越多，心理问题已经成为影响大学生顺利完成学业、健康成长成才的重要阻碍。辅导员在开展大学生心理健康教育活动的过程中，要结合实际工作，有针对性地开展心理健康教育。尤其需要重视大一学生的适应问题，往往能够对整个大学生活起到决定性的影响。大一新生第一次离开父母外地求学，生活上和心理上都需要一个适应的过程，这个过程需要辅导员积极关注并提供必要的帮助，能够顺利度过适应期对大一新生至关重要，它不仅是一个良好的开端，能够顺利开始大学学习生活，更关系到新生人际关系维护和自信心建设。不少大一学生在努力适应大学生活的过程中出现了适应困难，而且没有获得有效的外界支持，作为辅导员，首先，需要跟这些学生建立良好的信任关系，学生遇到问题的时候能够及时求助；其次，需要关注到学生的心理需求并提供心理支持，及时疏导学生的心理问题。需要足够重视学生的心理问题，从小的苗头看出实质问题。学生工作无小事，学生心理问题更是表面上很难看出来的，需要尽可能地深入学生，多和学生接触，抓好班级干部和寝室长两支队伍，布好心理监察和安全网。

四、辅导员应积极学习掌握心理健康教育的方式方法

随着大学生心理问题的逐渐增多，心理健康已然成为威胁大学生健康成长和班级正常管理的重要因素。因此，辅导员在日常工作中要积极掌握大学生心理健康教育的理论知识，并且在实际的教育过程中不断积累谈心谈话技巧，提高心理健康教育的水平。一方面，在不断地跟学生的谈心谈话中总结经验和教训，尤其是学生有休学、退学想法的时候，如何帮助学生更好地认知自我，选择更适合自己的道路，不至于因一时冲动而结束自己的学业生涯。另一方面，在平时的生活中，教会学生适时缓解心理压力，常做学生的心灵按摩师，积极引导学生适应周围环境，培养学生处理人际关系、勇于面对挫折、冷静分析问题的能力，学会调整自己的情绪。为学生提供的最好的心理援助是教会他如何“自助”，以帮助他在以后面对情绪问题和挫折的时候能够提高抗压能力，学会自我减压、自我修复。

五、辅导员开展心理健康教育工作需要赢得家长的支持与配合

辅导员开展班级管理工作有其独特的优势。辅导员与学生交流频繁，能在第一时间掌握学生状况，对学生动向有一定的预见性，对学生心理健康隐患能做到早发现、早干预、早解决。但是学生的心理问题很多时候不是一朝一夕形成的，并且与他们的家庭环境及父母教养方式都有很大的关联，有些甚至是诱发根源，没有父母的参与，学生的心理问题很难得到有效和长久的纾解，在与每一位学生家长沟通接触的时候，都能感受到他们关爱孩子又无从下手的矛盾心理，他们非常想走进孩子的内心，但往往用不对方法以至于适得其反。学校老师和父母的心情都是一样的，都是在全力以赴为孩子创造更好的成长环境，因此对于难以解决的心理问题，可以实行家校结合，获得父母的支持与配合，双管齐下，共同解决，以达到最优效果[1-3]。

教育的根本任务是培养社会主义事业建设者和接班人，落脚点在于“立德树人”，重心是“心理”，心理健康已经成为影响新时代衡量人才标准的重要因素。每一个学生的心理健康都应该受到维护，尤其是心灵受过伤害，至今仍不能释怀的孩子，作为一名教育工作者，接触的类似孩子越多，越能激发内心的责任感和使命感，不愿意看到任何一个孩子因为任何原因脱离正常学习生活的团队，希望能用我百分的爱心和耐心温暖每一个孩子的心灵，为学生心灵的健康保驾护航！