探析小学田径教学中体育游戏的有效运用

林嘉祥

摘  要：在传统的田径教学中，小学生尽管具有活泼好动的特点，但是对长时间的训练缺乏足够的耐心与专注力。因而，教师需要在田径教学中加大体育游戏的应用比重，使游戏与田径内容有机地结合在一起。通过趣味性较强的游戏方式，可以使田径训练变得多元化，更有利于教学目的的达成。这一方面，教师也需要积极创新游戏方法，促使游戏能够定向培养小学生的身体素质，在展现教学价值的同时提供一个和谐、积极的教学环境，实际情况下更有利于教师对学生的引导。本文在理论分析的基础上探讨了初步的体育游戏应用策略，希望对体育教学发展方向起到一定的参考作用。

关键词：小学体育;田径教学;游戏运用

【中图分类号】G623.8    【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2020）31-0150-02

【Abstract】In the traditional track and field teaching，although the primary school students are lively and active，they lack enough patience and concentration for a long time of training. Therefore，teachers need to increase the application proportion of sports games in track and field teaching，so that games and track and field content can be organically combined. Through more interesting games，track and field training can be diversified，which is more conducive to the achievement of teaching purposes. On the one hand，teachers also need to actively innovate game methods，so that the game can cultivate the physical quality of primary school students，and provide a harmonious and positive teaching environment while showing the teaching value. In fact，it is more conducive to teachers' guidance to students. On the basis of theoretical analysis，this paper discusses the preliminary application strategies of sports games，hoping to play a certain reference role in the development direction of physical education teaching.

【Keywords】Primary school physical education;Track and field teaching;Game application

據调查显示，我国田径教学中大部分体育教学都是在教学大纲的基础上去进行简单的教学任务拓展，导致田径课程较为枯燥、无味，甚至沦为只有日复一日的田径训练，使众多对田径有兴趣的学生丧失了学习的积极性。另外，这一刻板印象也使得诸多小学生对田径乃至体育课程的认识不足，甚至对课程容易在外界的观念影响下进行简单定性—“强制性的、耽误学习的、累人的、没什么用的课程”，这也进一步加剧了学生学习积极性的衰减。对此，教师需要采用游戏化的田径教学方式，在游戏活动中对学生施加潜移默化的影响，并从游戏化的方式去展开崭新的教学尝试，通过不间断的学习与引导使小学生逐渐认识到体育的基本内涵。以下重点分析了体育游戏的具体应用方式，给出了教学中的几点建议。

1.善用趣味游戏，促进习惯养成

小学生由于意志力与心态的缺失，不经过长时间的训练很难养成体育运动上的习惯，而长时间的训练也容易导致学生的反感，降低其对体育学习的积极性。特别是在田径这种需要大量的项目去培养学生的耐力与爆发力的项目，简单粗暴的训练方式容易导致学生的流失。因此，教师可在日常的田径训练中增加游戏的固定项目，把游戏转化为另一种形式上的训练，用游戏的趣味性保证训练的后续开展，以此来纠正学生的学习态度。通过每周数次的游戏活动，能够提高学生对体育活动的期待与参与热情。在这一方面，教师也应明确游戏应用教学的基本目标，针对学生在田径训练中的现实情况进行合理的安排，利用学生对游戏的适应来逐渐养成其运动的习惯。

例如，在田径训练中，教师可以先教授呼吸的节奏与步伐的调整，然后让身高、腿长差不多的同学进行组队，开展“两人三足”游戏比赛，追求在这样的游戏活动中使学生能够快速调整自己的步调与频率，把握好跨步的节奏。并对比赛的冠军给予积极的奖励，进一步引发学生的积极性。而教师还可以进行“负重赛跑”“障碍越野”等游戏方式，或者模仿跑酷运动，让学生能够在田径训练的过程中找到乐趣，激发出体育活动的娱乐性。经过长时间的游戏活动，学生能够在定期开展的田径游戏中掌握更多的技巧，提升自己的耐力与平衡感。这也让学生养成了定期运动的观念，对习惯的养成具有更好的作用。可以说，趣味体育游戏的存在给田径教学提供了更良好的环境氛围，最大化限度地激发了小学生对体育学习的主观能动性，调动了小学生的注意力，使其对田径学习投入更大的热情。而游戏的趣味性也在促进教学不断优化升级的同时，还能使学生逐步树立起正确的体育运动态度，逐渐培养出优良的运动习惯，使学生体育得到更好的发展。

2.更换游戏内容，焕发田径魅力

田径教学所涉及的体育素质范围较广，因而其教学所涉及的内容与形式可以更加复杂多变，单一性的教学内容在漫长的教学环节中会使学生逐渐丧失新鲜感与参与感。因此，教师必须及时地更换游戏内容，力求每一次的游戏都能够在锻炼学生的同时，都能符合小学生的兴趣爱好，在积极性的引导下挖掘学生的身体潜能。从这个角度进行分析，体育教师可以把体育游戏与学生的生活娱乐内容结合起来，从学生展开的各种日常游戏开始入手，通过把游戏与体育相融合的方式去进行体育活动，使田径教学焕发出新的活力。

例如，教师可以从学生之间常玩的“斗鸡”“丢沙包”等游戏来展开，把他们做出一点形式上的变化，让学生用“斗鸡”的姿势去进行竞速比赛，促使学生在另类的田径训练中找到动态平衡与身体重心，有利于学生平衡感的进一步发展。或者把“丢沙包”与棒球这类游戏相融合，在投沙包与接沙包的过程中训练学生的短程冲刺能力，使学生在游戏中能够学会进行力量的爆发。此外，在跨栏项目的教学中，教师还可以与常见的“跳马”游戏相结合，使学生在奔跑的途中学会进行脚步与跨幅的调整。总之，教师需要尽可能多地找到适当的游戏方式，并进行体育游戏的定期轮换与更新，使小学生能够对未来的游戏项目保持期待感，在积极性的基础上发挥出体育教学的作用。可以说，田径教学的多样性与游戏内容的多样性可以做到完美的契合，教师需要在设计游戏活动的同时提高游戏的趣味性，从而进一步推动田径活动的开展，适应小学生的体育能力水平。而教师也应积极听取学生对游戏的意见，对游戏应用做出一定改良，有利于师生关系的和谐发展，加深学生对体育教师的信赖感，从而推动学生在体育学习上的自觉性发展。

3.融入动态元素，提高安全级别

游戏的教学方式能够实现教学的良好引入，小学生很容易对游戏教学保持较高的专注度。因而，为了发挥出这一特点的优势，教师可以在体育游戏活动中动态结合知识理论，在教学的同时使学生对各种体育动作产生更多的了解，从简单的抬腿、扭腰、曲臂等来进行深入的分析，在游戏前使学生掌握体育与游戏动作的原理，從根本层面加深学生的危机意识，从而进一步保证教学的安全性。在此过程中，教师可以以自己的身体为模板，在各种动作的施展下给学生讲解肌肉与韧带的变化，从而加强了教学的安全指导。

例如，在进行跳跃游戏时，教师可以在示范中使学生了解脚掌从触地到完全接地的状态，在演示过程中从脚尖与足弓的弯曲来进行简单的受力分析，并介绍起跳时身体对脚掌不同部分的压力。在跳跃游戏的展开下，学生对田径中脚的活动也有了更深的理解。在此方面，教师还可以从马拉松的角度来进行省力技巧的教学，即长跑中应尽量保持脚的离地状态，减少触地时间，才能最大化地节省力气，提高学生的耐力。还可以从长时间运动下的肌肉与韧带变化讲起，即在不同的时间段内身体会排除与分解哪些物质，容易让身体出现酸痛、“撕裂感”等现象，从原理讲解的角度使学生能够避免在长时间的训练下受到运动损伤。这样的理论教学将体育知识理论与游戏综合在了一起，学生在进行高强度的训练时能够及时回想起这些小贴士，从而定向调整自己的运动策略。小学生还可以针对自己的诸如灵活性、柔软度、力量等方面进行针对性的科学锻炼，在保证田径教学安全性的基础上，学生能够长久地保持积极、健康的运动状态，实现能力上的快速发展。

总之，田径教学中融入体育游戏是一项非常不错的教学方式，符合了素质教育的发展需要，拓展了小学生对体育教学的认识，还可以让小学生对田径学习保持高度的学习热情，提升了整体的体育教学水平。在一举多得的教学过程中，教师也应积极求变，合理运用体育游戏的教学形式，注重趣味性与能力型的平衡，才能全面地提高田径教学的效率，使教学发挥出更好的效率，切实提高小学生的体育能力水平，使其在积极的参与中逐渐养成体育运动的习惯。综合来看，游戏化的教学模式更利于体育教学的发展，给予了学生更健康的教学环境。

参考文献

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[2]应正杰.小学田径教学中体育游戏的价值及运用[J].当代体育科技，2019

[3]於建伟，徐相波.浅析体育游戏在小学田径教学中的运用[J].田径，2019