浅谈对小学生体育运动能力的培养

邵晓娴

(江苏省常州市中山路小学 江苏常州 213000)

随着科学技术的进步和社会的不断发展，人类文明的标志——体育运动也随之被推向了繁荣、鼎盛时期。小学时期是人生过程中发展智力体力的阶段，是积累知识、增强体能、形成世界观的时期，是培养创新精神和开拓能力，坚强体魄的关键时期。因此，培养小学生体育能力对实现学校体育目标、全民健身运动的开展至关重要，体育能力不仅是体育意识的外在表现，也是提高生活质量的一个重要途径。

一、小学生体育能力的现状

综观近年来小学生体育发展水平，不难看出小学体育存在相当严重的问题，特别是九年制义务教育以来，学生身体素质相对降低。另外，随着生活水平的提高，相当多的学生锻炼身体怕吃苦，缺乏毅力和意志力，体育教学效果差，身体素质一届不如一届，学生体育能力得不到充分培养。

从体育教学方法上来看，基本上搞命令式、模仿式和检查式的传统教学模式，严重忽视了对学生体育能力和兴趣的培养。教学中片面追求竞技成绩，过分强调达标成绩及体育加试项目，使素质教育成为应试教育。

对200余名毕业学生进行社会调查，约85%的学生不会自主进行锻炼，也难以体会体育运动的乐趣。因为他们缺乏体育的基本知识技术和技能，不知道体育锻炼从何练起，有何乐趣。

二、体育能力概念

体育能力是指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力。从认识论的观点看，主要包括对身体各种活动的敏锐观察能力、迅速反应能力、记忆能力、创造性活动能力、接受信息的能力，以及对动作重点难点的判断能力。

体育能力主要是指身体运动的能力，它是反映获得运动知识、技能技巧的情况及有效完成体育活动的程度的生理、心理特征。

体育能力包括体育基本知识、基本技能、基本技术及卫生保健的基础知识。

体育能力也包括教学实践和社会实践的自我组织、自我管理、自我锻炼、自我评价的操作能力。

体育能力培养指对学生各种能力的培养，包括生理上运动能力、耐久能力，以及心理上的思维能力、创造能力、竞争意志和耐挫折的心理品质。

三、体育能力培养是实施体育教学的有效手段

要使小学生体育能力得到培养和发展，教师必须针对学生的年龄和心理特点，根据教材教法，激发学生的学习积极性，使学生在活泼快乐的气氛中完成体育任务，使学生学有所得，练有所获，体会体育运动的成功感和喜悦感，从而使他们能够积极主动地参加各项体育活动。

现代体育强调终身体育，达到终身受益的目的，使学校体育、社会体育、家庭体育融为一体，当代社会对体育要求日益高涨，科学锻炼、终身受益已成为一股新潮流，经常参加体育锻炼，有利于全民健身的普及和提高。

四、体育能力的培养途径

在小学体育教学中，教师应突破单纯运动技术的教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，以满足学生个体身心健康的需要。从一定意义上说，学生具备了各种体育能力，对其今后的工作和生活都有很大的帮助，学生从事的体育活动愈多，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面，体育技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。

体育能力的培养是多方面互相促进的，必须从小学一年级新生抓起，同时运用学校体育中多种体育活动途径的优势，做到课内外结合，以促进学生身心健康，达到终身受益。体育能力的培养主要包括以下几个方面的内容：

（一）明确目的

明确学习目的是培养体育能力的关键，良好的学习动机是掌握知识技能的前提条件，只有学生具有自觉性及兴趣时，才能主动而愉快地学习。体育能力培养是多方面的，必须从小学就注重培养学生的体育能力，做到劳逸结合，在健康体魄的前提下，使学生在知识的海洋中成长发展。

（二）教学氛围

欲达到理想的体育教学效果，教师就应当作出适时而适当的艺术调节，以集中学生的注意力，活跃气氛，提高学生的积极性。如体育教学实践中，教师可根据具体的体育训练项目及教学氛围，采用幽默、语言、音美、游戏等调节形式和方法。体育教学的魅力贵在创新，对于一些常用的游戏则必须根据实际需要注入新的教学氛围，如此才能起到调节教学氛围的实际效果。

（三）组织能力

小学阶段是学生接受新事物的重要阶段，培养学生的组织能力尤为重要。在教学中，教师要引导学生组织各种活动，教师要有意识地根据体育锻炼的特点做好示范，使学生耳濡目染地受到潜移默化的影响。例如，通过体育骨干的培养方法提高学生的组织能力，也可给学生自编自导的机会，如轮流带操，当锻炼组长，做游戏，课外活动由几个学生全权负责。实践证明，组织带操游戏是学生获得体育能力和成就感的有效途径。在日常教学中，教师不必急于进行技术要点的指导，不必急于完成教学任务的练习，应给予学生一定的组织方法，让学生从根本上摸索组织运动的技能，而不是机械地学会某个动作。

（四）学习兴趣

能力的培养与兴趣爱好有密切联系，如果一个学生对某一种活动有兴趣，他就会对这种活动产生需要，而积极地参与这种活动，研究探讨这种活动，在从事这种活动中，能力就会得到进一步发展。同样，在这种活动中，能力较强的学生也必然对此活动有较强的兴趣，对体育运动感兴趣的学生，其运动能力就会不断提高。兴趣是提高教学效果的积极因素。教师可以按照学生的兴趣选择分组差异教学，小组内的学生都是喜爱某一项体育活动而自愿参与学习。因为强烈的兴趣和求知欲既是能力形成和发展的动力，又是某种活动的标志，所以，在教学过程中，教师要设法激发学生的学习兴趣，树立学生体育学习自信心，这样有利于培养学生自强自主的人格，陶冶学生的情操，可为学生的终身体育能力奠定坚实的基础。

综上所述，一名合格的小学生需要具备良好的体育能力，但良好的体育能力不是与生俱来的，是通过意识的培养而逐步形成的。小学体育应面向新时代教育，立足培养新时代的优秀人才，提高教学质量，增强体质，使学生终身受益，使素质教育得到广泛开展。