高职学生的厌学情绪及其心理治疗的方法探讨

王 涛

（江苏省无锡交通高等职业技术学校 江苏无锡 214151）

高职院校学生厌学方面的问题，不仅仅是单方面影响了学生的身心健康，还对教育教学有一定的限制。通过调查，我们发现在高职院校中有65%以上的学生都没有自主学习这个习惯。这类学生不仅对所学的知识提不起兴趣，反而还把学习当做是一种负担。厌学的情绪是一种不良的情感宣泄。这样会严重影响学生自主学习的积极性。因此，怎样解决高职院校学生的厌学问题，是高职院校学风建设的重要内容。

造成厌学的具体原因有很多，有智力化元素的系列问题，有系列教学化的针对性问题，也有教学深度性的系列问题。然而，经过综合考虑，最主要的问题还是高职学生存在系列的心理问题。为此，我们应该在学生心理咨询方面加大教育力度，以此来解决学生厌学的问题。

一、高职院校学生厌学情绪的主要特点

（一）长期性的厌学情绪

高职院校学生的厌学情绪并不是一开始就有的，而是他们在学习的过程当中一步步形成的。通常来说，高职院校学生的心理问题是在其成长的过程当中所常见的问题。它会发生在各个不同的年龄阶段，而在不同的年龄阶段，它的特点又有所不同。学生的心理问题各不相同，如适应能力不强、人与人之间的沟通有障碍、学习焦虑症等各种心理问题。在高职学生厌学情绪的形成过程当中，我们可以回到小学与中学阶段，特别是初中阶段。通过各种与高职院校学生有关的座谈会当中，我们了解到他们现在出现的厌学情绪都不是与生俱来的。很多学生以前在小学阶段都是班里的优秀生。可以说，他们曾经也是一名优秀的学生。他们曾经对自己也是信心满满的。在成长的过程当中，他们遇到了各种不同的困难，让他们渐渐失去了自信心，同时也对学习失去了兴趣，失去了学习方面的心理支撑。从多数有厌学情绪的学生来看，他们共同的特点就是失去了自主学习的能力，在这样的情况下形成了恶性循环。

（二）人生理想失落感的存在

在高职院校中存在着有厌学情绪的学生，他们都有着相同的特点，即他们对自己的人生理想没有明确的方向，每天想着只要完成今天的事就好了。在某些事情上，他们貌似很有个性的样子，但在他们的内心深处还是很自卑的，没有精力与活力。然而，他们的身心发展并不成熟。他们看起来像成年人一样。然而，他们的所有行为特征还是与小孩一般。这样的学生通常对学习不感兴趣，而且还会经常性的迟到、早退，会在上课时间睡觉，对自己的学习从来不关心。失落感的存在会一直加深他们的厌学情绪。

二、加强对学生的开导，培养学生对学习的良好情绪与兴趣

（一）加强对学生的心理辅导

高职院校应该就学生的厌学情绪提供咨询服务和一些必要的帮助，让学生能用科学的方法管理好自己的情绪，从而提升学生管理情绪的能力。教师可通过对学生进行心理暗示的方法，让学生以语言的形式来影响和控制自己的情绪，并以此对学生的心理进行判断。好奇与愉快等心理情绪的自我暗示，可以提升学生对学习的积极性，并使其保持乐观的学习态度。另外，学生还可以用转移注意力的方法，把自己的负面情绪转移到学习的环境当中。这样便能把愉快的情绪或者其他事物融入进来，从而实现自我调节。不仅如此，教师在教学中可以让学生把学习的注意力转移到打球、做游戏、旅游、听音乐和散步等兴趣爱好上去，从而有效降低学生的厌学情绪。同时，教师还可以通过宣泄的方式让学生进行释放。学生可通过各种不同的方式释放出厌学的情绪，如跑步、大声呼喊、找人倾诉等等。这便能让自己厌学的情绪得到一定的缓解并懂得控制情绪的方法。除了上述几点，教师还应全面加强学生的思想政治教育，帮助学生具备一定的自我认知能力，能对自己进行正确的评价，从而树立正确的价值观、世界观和人生观。教师还要让学生找到自己身上发光、发亮的点，逐渐帮助学生寻找到自信，让学生能找到人生的目标，从而纠正学生的厌学和负面心理情绪，使其能感受到读书、学习带来的乐趣，从而真正爱上学习并认真学习。[1]

（二）对学生的学业加以辅导

在学业的辅导方面，高职院校可以通过开展一系列的活动来提高学生的学习兴趣，并激发学生的学习潜能，同时提供辅导咨询。学校要根据学生的学习特点与成绩分学科分层次进行辅导，通过开展适应各种学业规划的活动，帮助学生们排解厌学的情绪，让厌学的学生们能更加深入了解专业知识，同时培养学生们对学习的兴趣，跳动他们的学习主动性，进而提高学生们的自控力与意志力，使学生们能建立自信心。

（三）向学生开展成功教育

每个学生在内心深处都对成功有一定的渴望，也希望能挖掘自己的潜能。然而，高职院校的学生们却被这种渴望成功与所存在的欲望屡屡打败。这样的失败体验有一定的抑制作用。他们的潜能也被不科学的教学方法所抑制了。高职院校可以采用“取其所长”的教育方式，尽最大的努力去发现学生们的长处与特点，激发学生们对学习成功的热情与渴望。学校可为学生提供一个宽阔的平台，使其能展示自己的才华，还可以通过各种多姿多彩的文体娱乐活动来增强学生们的自信心。另外，学校还可以借助各种职业技能比赛来帮助学生找到一定的成就感。[2]

综合以上分析，从宏观方面来看，高职院校学生在成长的过程当中有一定的厌学情绪属于正常的现象，但超过一定程度就有问题了。通过观察，教师要判断其属于短期型的还是长期型的，并让学生在自己的指导下进行调整和消化，绝不能让它影响到高职院校学生的大好前程。总之，学会科学地管理好自己的情绪是极为重要的。这样一来，学生才能真正的健康成长，并把厌学情绪降到最低。