浅谈如何培养高职高专学生在学习中的自律性

张 红 彭攸灵

（湖南中医药高等专科学校 湖南株洲 412012）

首先了解一下什么是自律。自律，最先出自汉《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。”唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？”意思是在没有监督的情况下，不能严守法律法规，自觉约束自己的一言一行，那么拿什么来要求别人。宋·苏辙《西掖告词》之十五：“朕方以恭俭自居，以法度自律，宜得慎静之吏，以督缮治之功。”文中的“自律”，就是遵循法度，自家约束之意。明·李东阳《石公墓志铭》：“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。”里面的“自律”也是指自我约束的意思。一般说来，“自律”之义指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。这不难理解在学习上的自律也就是说，即使没有他律也能通过自己的自愿自觉，自我分配和管理好时间，完成学习任务，以期达到学习目标。

一、当今高职高专学生缺乏自律的原因分析

高职高专学生缺乏自律的原因是多方面的，孙戬在“当前我国大学生自律意识培养研究”的论文中根据大量调查研究详细地分析了大学生自律缺失的主、客观原因。他认为主观原因是过度依赖他律；自我认知能力自律方面意识的缺失；消费观教育意识的缺失；心理健康与心理调适能力自律意识的缺失。客观原因：社会不良风气冲击大学生自律意识的建立；社会经济转型使大学生价值观呈现多元化趋势；道德教育内化到学生心灵的效果不明显；家庭教育环节被忽略。除此之外，以数字技术、网络和移动技术为基础的新媒介的出现，改变了人们的思维和生活方式。但新兴媒体开放、自由、丰富、互动的特点使很多学生们在新兴媒体面前均表现出较低的自律能力，很多的学生非常容易沉迷于此，上课玩手机的学生已经是见惯不怪，学生们就是在不知不觉中浪费了大量的时间和精力。新兴媒体使许多学生的学习的自律性丧失，成为学习中新的“杀手”。以上这些主、客观原因都会在学生的学习上得到体现，尤其是高职高专学生体现得更加突出。如：学习自律意识缺失严重，时间自我管理更差，学习没有自觉性，学习习惯不好，学习的心理承受能力差等等，这最终会影响高校人才培养的质量和人才的终生发展。可以客观地说高职高专学生存在的自律性缺失问题，值得反思，如何培养高职高专学生在学习中的自律性已迫在眉睫[1-3]。

二、如何培养高职高专学生的学习自律性

（一）培养学生的自律意识

首先要重视对学生自律意识的培养，一个人的自律意识与一个人的理想、生命轨迹和生活学习发展等都具有密切的联系。如果在学习中没有很好的自律性，那么学习的能动性就会打折扣。一般认为能动学习是建构主义和认知主义教育思想在学习者心理认知中的有机融合，有了能动学习，学生就会学习有计划，学习有毅力，并能养成自律学习(self-regulated learning)的习惯，提高学习效率，完成学习任务，达到学习的预期目标。因此，平时应加强对学生思想品德教育，帮助学生树立正确的人生观、价值观。从意识形态上充分认识学习的必要性和重要性，让为中华民族的伟大复兴而学习成为学生们自觉自愿的学习行为。

（二）重视他律的影响

要构建学校、家长、学生的沟通机制。在大一新生入校时通过电话、问卷调查、微信等了解家长对学生的学习期望，了解学生在家庭中的表现和成长背景，学校和家长的沟通。家长了解学生的在校学习情况，学校了解学生的学习发展情况，有利于学校家长共同监督，老师及家长配合工作，有利于老师引导学生正确评价他人对学生的学习行为的要求和期望。找到学生自身的学习行为和学习结果与其他优秀学生的差距原因，在老师、家长、他人的引导和情感影响下对于自己学习行为有着一定的反思。通过客体他律与主体自律，慢慢调整以养成自律的好习惯，不断提高自己的自律能力，自我进行管理和约束。合理安排好学习时间，按照自己制定的学习计划，不断完善自己的学习行为，以求取得学习上的进步[4-6]。

（三）榜样的力量

在《现代汉语词典》中，榜样是指可以作为仿效的人和事例。首先，父母是孩子的第一任老师，孩子是父母的投影。父母的言传身教对孩子起着潜移默化的作用，他们以自身的修养、良好的行为举止，反复示范促进孩子习惯的养成，一般自律性强的父母，孩子的学习习惯都比较好。当然，除了家庭对孩子的影响，学校是学生们成人成才的关键场所。学生最好的榜样是他的老师，老师的人生观、价值观、世界观都直接地影响着他的学生；老师的言谈举止、工作态度、工作方法、敬业精神都会影响着学生。老师教育学生自律必须自己做好自律的表率，要有良好的自制力、善于控制自己的情感、行为。作为学生，同龄人的榜样更容易使人接受。一个懂得自爱、勇于自省，善于自控的学生必定是一个自律性强的学生，学业优秀的学生在学习上的自律性也一定是强的。作为教师更要特别注意发现并挖掘此类学生中的榜样，扩大他（她）们在学生中的影响，让他（她）们介绍自己的思想学习体会，介绍自己的学习方法和学习经验，让学生们比学赶帮，形成良好的学纪学风。以点带面，带动更多的学生在学习上形成良性发展。

综上所述，由于主观、客观多因素的影响，高职高专学生自律意识缺乏，自律能力不强，导致目前高职高专学生学习的主观能动性欠缺，学习效果不佳，最终会影响到我国的人才培养质量以及个人的终身发展。这需要家庭、学校甚至社会齐心协力，通过一定的方式、方法加以教育和引导，使高职高专学生能提高自律意识，尤其在学习上有稳定的自律性，加强各方面的自律能力。