骑车上班的人癌症发病率低

英国剑桥大学和帝国理工学院的研究者发现，开车上班比骑自行车、走路或坐火车对健康更不利。

研究人员追踪调查了1991 年至2016 年间30 多万名通勤者的结局。他们利用了“英国国家统计局纵向研究”的数据，该研究从几个来源整理了关于英格兰和威尔士人的信息，包括每10 年进行一次全国人口普查、癌症诊断和死亡登记。

研究人员根据已知影响健康的其他因素（包括年龄、性别、是否拥有住房、婚姻状况、社会经济状况和贫困程度）调整了结果，还对种族、教育程度、是否拥有汽车、人口密度、长期疾病和进入研究的年份进行了调整。只有3%的通勤者在研究期间骑车上班，11%的人走路，18%的人使用公共交通工具，67%的人开车。

分析结果显示，骑车的人结局最好。与开车上班的人相比，骑自行车的人癌症诊断率低11%，癌症死亡率低16%。他们的心血管疾病死亡率也降低了24%，全因死亡率降低了20%。与开车相比，步行上班可降低7%的癌症诊断率。然而，步行与癌症或心脏病死亡率的显著降低无关。这可能是由于步行上班的人不如开车上班的人富裕，更有可能存在潜在的健康隐患。对于坐火车通勤的人来说，结果更加清晰。与开车上班的人相比，他们的癌症诊断率降低了12%，心血管疾病死亡率降低了21%，全因死亡率降低了10%。

发表在《柳叶刀—行星健康》上的这项研究成果表明，在新冠肺炎大流行之后，步行和骑自行车上班可以减少因心脏病和癌症的死亡风险。鼓励更多的人步行和骑自行车将有助于限制大流行对健康造成的长期不良后果。

The Lancet Planetary Health

https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-we-commute-associated-with-cancer-and-mortality-risk