带着爱与欣赏去舞蹈

摘 要：个体与其原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能持续一生。一个人呈现出来的行为、认知与情感与他的经历、过往经验有着难以割断的联系，症状的背后是因为未被满足的期待。重要他人给到一个人的滋养、欣赏、包容与爱，会对一个人应对困境时能调动的资源以及获取的支持造成巨大差异。

关键词：爱;滋养;欣赏;青少年

一、案例再现

（一）来访者H基本情况：

1.H基本人口学资料：女，籍贯青海，大三在读，财政金融专业，长相甜美，离异重组家庭。

2.H主述：最近情绪波动大，感觉有社交障碍与人格分裂。没有安全感，比较恋父，不自信，怯懦，善良，心情阴晴不定，乐于助人。从小就处于居无定所感觉，家里做生意，各个地方跑。生活于离异重组家庭。常目睹母亲被继父家暴得情形。与母亲关系不好，母亲重男轻女思想严重，很势利，感觉“掉钱眼里”了，和自己的价值观非常不一致。一次，母亲丢了2000块钱，当时坚信是H偷的，H怎么解释，都没用，并用皮带抽H。初中时，尝试割腕自杀，当时十分害怕，流了一点点血。也吃过数片安眠药，躺在床上，母亲见到也没有反应。

（二）H的身心状况评估

综合H的各方面情况，初步评估L的症状为一般心理问题。

（三）H对家族成员的认识

亲父：成熟、老实、节俭、宠H、厉害、小时候经常写信交流;母亲：没文化、重男轻女、势利;继父：吃喝嫖赌、在母亲眼中长的好看;妹妹：与妹妹关系一般，因妹妹太像自己;弟弟：与弟弟的关系很好。

（四）咨询师观察到的情况

H穿戴干净整洁，长相甜美，有自知力，男朋友陪同前来。从H的主述中，H两岁之前主要由爷爷照顾，之后跟随母亲去到外地，由于母亲再婚，跟随母亲过着不安定的生活。由H描述自己回家做作业的事件，H小时候没有得到很好的照顾，情感需求被忽略，存在感渺少，以至于当H出现了自杀行为时，其母亲都无反应。H内心充满无助、无望甚至麻木。著名心理學家李玫瑾说过：如果一个孩子从小时，情感需求没有得到充分满足，那他成年以后，情绪就很不容易受到控制，也就是说一个婴儿因为饿、或者不舒服而哭闹不止，主要照料者没有及时安抚或者识别孩子哭泣背后的需求，那么孩子成年以后，就很容易采取压抑防御机制来阻断自己的感受，也无法命名自己的情绪和感受。H现在情绪波动大，情绪管理能力欠佳，跟从小的生活经历、经验有非常大的关系。

其次，H目睹母亲婚姻关系、住所、情绪的不稳定，H也无法形成稳定的情绪以及情绪感受能力，难以形成看待自己、他人、看事物的稳定认知方式。

最后，H描述自己被母亲因丢失2000元而抽打的事，看出其母亲很难与人建立与发展信任的关系。H在与母亲相处中，得不到信任，也发展不起信任外界的能力，而孩子信任他人的能力是需要与依恋对象互动中习得，H是缺失这一部分的。

二、案例分析与解决思路

在前期摄入性会谈与建立好安全、信任与受保护的咨访关系后，此案例主要聚焦在与来访者探讨家谱图问题上。

家谱图中，母亲与其婆子妈、亲妈之间的连接是波浪号，显示他们之间的关系是敌对、冲突的。这个进一步可以思考：母亲难以与人建立稳定和谐的关系。

H处在两个三角关系中，一是H与亲父、母亲，二是H与继父、母亲，但是这两个三角关系都是失衡的三角关系。情感流动是不流畅的，第一个三角关系中，母亲与父亲离婚，母亲与父亲之间联结是断开的，孩子一边跟父亲联结，一边跟父亲联结，并且在母亲与亲父离婚前，H易被卷入到父母的冲突中，形成二对一局面。在此三角关系中，可能存在彼此之间无边界或边界模糊，或者彼此在家庭中的位置和功能较混乱，各自都未很好发挥在家庭中的功能，H的心理健康功能不得到很好的发展。第二个三角关系中，H经常目睹母亲遭遇继父的家暴，母亲处于弱势位置，由于性别认同，大多数接近成年的孩子会倾向于认同同性。H潜意识已认同母亲遭遇家暴、或攻击而不反抗。H曾提到遭遇同学排挤、冷暴力时，采取弱者的姿态，而不为自己争取利益。

三、H对咨询的反馈

H对咨询效果的反馈：第一次来咨询时，心中就像有个大石头悬着，很沉重，很压抑。第二次咨询，心中这块石头没有那么沉重了。第三次咨询：完全放下这块石头，更加关注自己，照顾自己，照顾自己的感受，照顾自己的情绪。并且发现了自己也可以拥有很好的朋友，寝室新搬来的师妹，就像一个小天使一样那么可爱。谈到自己想考取学前教育专业研究生规划，充满了自豪感，洋溢着开心，因为自己性格善良、贴心，可以与小孩子打交道，也乐意帮助别人。

四、咨询师观察到的来访者的变化

（一）H呈现出的状态在变好，朝向积极方向发展，对自我认识更积极;

（二）H通过家谱图，看到了自己身上母亲的影子，明白自己的行为与应对方式，是从母亲处习得，通过自己的学习、调整去克服与改变。H悟出模式不是自己的问题。

（三）H从小被忽略，未被看到与被信任，当身边人觉察到她的积极品质，来访者会被轻易感动。因此需咨询师在与来访者建立的咨访关系中，带着爱与欣赏的眼睛，去发现H身上具有的优势与美好的品德，协助来访者看到自己，带着爱与欣赏去舞蹈自己的人生。

（四）H自省能力很强。需要提供方向、专业心理知识引导来访者向前走。

五、疗效评价

大多数大学生的心理问题，即使他们在起初表现得十分严重乃至倾向于出现精神问题，但当好转后分析原因，发现原生家庭问题占多。而因家长较重视与处于青春期子女的沟通交流，因此此时是家庭疗法最佳切入的时机。案例中H的症状是家庭现状的反映，因此改善H的症状可以考虑从改变家庭的结构和行为模式入手。

对于治疗来说，改变是必需的，Minuchin认为：只要改变就比不改变有意义，改变一定是积极的，而改变的动力就来自家庭内部。“家庭远比我们想象的更有力量。”因此发现家庭关系中存在的问题，激励家庭成员，促使其作出改变是结构式家庭疗法的关键所在。

结语

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系，往往不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。原生家庭给到一个人的滋养、欣赏、包容与爱，会对一个人应对困境时能调动的资源以及获取的支持造成巨大差异。因此，一个人的行为表现都是有迹可循的，一定是跟原生家庭重要他人的互动有着密切的关系。

作者简介：

黄琳（1991—），女，汉族，重庆人，西南大学应用心理学硕士，助教，从事心理健康教育研究。