拾遗录

从直观他人的情绪开始

课前，先布置学生观看有关情绪的影视片，为上课做好准备。《头脑特工队》是第88届奥斯卡金像奖最佳动画片，是情绪教育的启蒙动画片。影片讲述了小女孩莱莉被五个情绪小人儿共同支配。这五位情绪小人儿居住在莱莉脑海里的控制中心，在那里他们可以通过适当调配来指导莱莉的日常生活。这五个小人儿代表了人们的五种主要情绪，他们是给我们快乐与幸福感的乐乐、多愁善感的忧忧、胆小怕事的怕怕、固执谨慎的厌厌、脾气火爆的怒怒。

课中，播放主人公莱莉情绪失控视频片段：第一个画面是莱莉来到新的班级，在班上自我介绍的时候哭了，场面很尴尬，回到家里不开心了。第二个画面是莱莉和父母一起吃饭，爸爸说了一句话，莱莉很愤怒。要求学生一边看影片，一边仔细观察：莱莉发火时说了什么，做了什么？她说话和平时一样吗？哪儿不一样？莱莉平时说话低声细语，今天是大声嚷嚷，语气很差；她使劲地拍桌子，朝着爸爸妈妈瞪眼、摔门……教师以这两个视频片段为引子，引导学生回忆交流动画片中更多的人物情绪表现，进而让学生认识到，我们每一个人内心世界都藏着好多情绪小人儿，这些情绪小人儿很活泼，很活跃，它是我们每个人心灵世界的重要组成部分，我们应当解除心灵的自我束缚，接纳自己的情绪。通过观看影片，初步为学生反观自己的情绪做好准备。