在中职体育教学中进行素质拓展训练的策略

许贤锐

摘  要：近年来，体育课程教学不断创新和改革，并且提出以学生为主，健康第一的教学理念进行体育教学，同时在体育教学过程中引入素质拓展训练，对学生本身的学习能力和创新思维能力进行培养，以此对学生的体能、健康以及综合素质进行有效提升。因此，本文主要针对中职体育教学中进行素质拓展训练的策略进行详细的阐述说明。

关键词：中职体育  素质拓展  训练策略

中图分类号：G718         文献标识码：C            文章编号：1672-1578（2019）12-0245-01

中职院校主要是为了满足于社会实际需求，为国家建设培养和输送社会应用型人才，并且在我国社会经济发展过程中起着至关重要的作用。大部分中职院校会针对体能方面对学生进行测试，由此可见，体育素质在学生成长过程中的重要性。对此，中职院校体育教师必须将素质拓展训练手段进行开发研究，并将其贯穿于整个体育教学过程中，保证学生身心健康有序发展，进而大大提升学生自身的综合素质能力。

1   借助拓展训练，对体育教学模式进行创新

由于体育教学模式比较陈旧落后，并且单一枯燥，致使中职体育教学效率比较低，严重影响学生参与体育教学活动的积极性和自主性，最终造成体育教学质量降低。鉴于此，为了有效提升中职体育教学的整体效果，教师必须结合实际情况，打破传统的体育教学模式，大胆创新，并且将拓展训练教学模式应用到体育教学活动中，从而充分激发学生积极的参与到体育知识学习以及体育技能的兴趣和积极性。其与传统的体育教学模式相对比，中职体育教学结合自身实际情况，将拓展训练教学方法应用于体育教学活动之中，这样不仅能够提升教学方式的生动性以及丰富性，同时还可以充分调动学生的积极性和主动性，促使其积极参与到体育教学活动中，进而促使学生充分发挥自身的主观能动性，对体育知识和技能进行熟练掌握。

2   借助拓展训练，对体育教学质量进行优化

为了满足素质教育相关要求标准，中职体育教学的最终目标是进行高效教学，而拓展训练主要是通过学生彼此之间的协作学习，从而对体育理论知识以及运动技巧进行熟练掌握，对学生的团队写作能力以及集体荣誉感进行有效提升，进而提升中职体育教学的整体质量。一般情况下，学生在进行拓展训练过程中，由于小组成员之间严重缺乏默契性，从而导致体育教学无法顺利开展，此时，教师需要正确引导学生进行沟通交流，制定一套完整的策略，促使每个学生能够充分意识到彼此之间协作的重要性，同时明确自己对集体的影响作用，因此，学生就会根据自身的实际情况，有针对性的调整自身训练策略，从而真正实现拓展训练的终极基本目标。在拓展教学法组织的体育教学活动中，学生与学生、学生与教师之间可以进行积极的交流共同，借鉴其他同学的成功经验，这样可以保证学生学习活动顺利开展，进而提升体育教学的整体质量。

3   借助拓展训练，构建和谐师生关系

在中职体育教学过程中，学生和教师是最为关键的核心因素，并且二者之间的关系状况对教学氛围的积极性以及融洽性产生直接影响，同时也影响体育教学的整体效率。将拓展训练教学方法应用于中职体育教学活动之中，不仅能够有效提升师生之间的互动和交流频率，还可以增进师生彼此之间的情感，从而构建出一种新型且平等和谐的师生关系，对体育教学方案进行合理的优化调整，为学生提供良好的学习环境。在体育教学活动中，教师可以鼓勵学生积极参与到备课环节之中，促使学生对体育基础有所了解，激发学生对体育的兴趣爱好。同时，凭借学生自身的智慧和力量，制定出一套满足学生学习需求的拓展训练教学方案，为实现体育教学目标奠定良好基础。除此之外，在体育教学实践活动中，由于教师和学生之间进行积极的交流沟通，教师可以对学生的实际学习情况进行监督，对于学生的思想、需求有所了解，从而对拓展训练方案以及计划进行合理的优化调整，从而提升拓展训练活动的科学性以及合理性，大大提升体育教学的整体效率。根据相关调查研究表明，在体育教学过程中合理运用拓展训练教学模式，不仅能够保持师生之间的平等关系，还可以大大缩短师生之间的距离感，增进师生之间的情感，创造一个民主、积极的快乐教学环境，为实现教学目标奠定基础。

4   借助拓展训练，提高学生自身的心理素质

拓展训练其实是一项比较有趣，富有挑战性的意象综合性体育教学模式，在拓展训练中，学上可以在快乐的活动氛围中学习体育相关知识，还可以通过团队协作体会到荣辱感，从而培养学生良好的心理素质。根据相关调查研究表明，大部分中职学生在一定程度具有过度自我、依赖性比较强、心理脆弱等特点，因此，中职院校体育教师不仅要对学生的身体素质加强重视，还要对学生的心理素质加强关注，促使每位学生在体育教学过程中都能对自身的意志力进行提高，进而促使自身心理素质得到提升，为日后学生步入社会，走向工作岗位奠定良好基础。

学生在体育教学活动中，教师将学生随机分为多组，并要求各小组成员通过自己的方式方法完成老师不值得任务，此时，有的小组不畏惧困难，努力完成，而有的小组则不尝试，直接放弃任务。当教师采取各种方法帮助学生完成任务时，充分激发学生的兴趣爱好。由此可见，在体育教学中合理运用拓展训练，不仅帮助学生熟练掌握体育相关知识和技能，还可以提高学生的解决问题能力和抗挫折能力，大大提升学生的心理素质。

5   拓展训练要与体育课堂教学相结合

教师在注重课下拓展训练的同时，还要对课堂上的体育课程教学加强重视，并且将二者进行有机的结合。由于拓展训练主要是在课外进行的活动，从而致使其存在一定的危险性。除此之外，教师需要帮助学生充分意识到自身实践的重要性，鼓励学生积极参与到体育教学活动之中。为了保证拓展训练顺利进行，要对教师进行定期的拓展训练培训，同时，还要结合中职院校和学生的实际情况，引进一些拓展训练的方法和内容，为拓展训练实施提供可靠的参考数据。

6   结语

综上所述，在中职体育教学中合理运用拓展训练教学法，不仅能够激发学生的兴趣爱好，还可以提升教学质量，促使师生之间处于和谐平等的关系。与此同时，还可以提升学生的心理素质，促使学生身心健康，从而成为社会主义现代化建设的接班人。

参考文献：

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[3] 刘伟.素质拓展训练在高职体育教学中的作用[J].体育时空，2018（17）：46-47.