现代篮球运动技战术创新理念研究

刘成海

摘  要：篮球运动是人们较为喜爱的一项体育运动，有着非常广泛的群众基础，尤其在学校体育和社会竞技体育运动项目中有较好的发展。随着篮球运动的发展，运动员综合素质不断提高，促使现代篮球运动技战术理念发生了较大改变，主要体现在：更侧重3分球的投射能力;攻防转换节奏更快;区域联防与人盯人防守战术的自动化随时切换;中锋位置技战术向更全面的技战术转变。

关键词：现代篮球运动  技战术  创新理念  研究

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）11（b）-0038-02

篮球运动的技战术指：在篮球运动比赛过程中所运用的技术和战术。越高级别的篮球比赛对于技战术的要求越高，拥有良好的技战术水平，对运动员和球队来说非常重要，高水平的篮球运动员不仅自身篮球基本技术比较高以外，还应具备良好战术素养与战术意识。随着现代篮球运动的不断发展，篮球运动员技战术不断提高及篮球队战术体系配合实施得到完善，篮球比赛的竞争也变得越发的激烈，促使篮球技戰术理念不断发生变化，为满足现代篮球运动比赛的需求，教练员与运动员都在不断提高和改变球队及球员的技战术形势，以获取比赛的胜利。

1  传统篮球运动的技战术特点

世界传统篮球运动的技战术特点基本分为5大流派：美洲型、欧美型、大洋洲型、亚洲型和非洲型，其主要特点表现如下所示。

美洲型技战术特点：球员的个人基本技术较好，拥有较高的防守和个体进攻能力，团队整体能力强;其次突出强调个人的技术水平，高体能以及全方位型的攻防打法的变化，个人技巧与特殊的特定体能相适应;由于身体素质较好，常用一些高难度的动作，如高空的隔扣、补篮，同时辅以中远投，注重个人技术展现的形势。欧美型技战术特点：其打法以动作粗犷、凶悍为重要表现形势，注重整体战术的配合，以高、准、狠的特点著称，善用身体和力量，并讲究整体配合。他们的指导理念是以集体配合为主，攻防转换时高与快相结合，注重个体与球队的协作，强调攻防转换的节奏和内外战术的结合，最大程度地发挥集体的作用。大洋洲型技战术特点：运动员普遍身材高大，善于顽强拼搏，在比赛中攻防转换的速度较快，特别是在防守时善于人盯人扩大到半场进行威逼防守，善于把控比赛节奏，常用双中锋的配合掩护进行进攻，利用中锋的高位挡拆掩护进行投篮。亚洲型技战术特点：以整体协调防守，技术、智谋和顽强拼搏的精神为主要特点，球员善于以小打大，突破能力强，且身体都较为灵活，中国队目前的打法也正在完善，不断兼容各流派的技术优势，结合自身特点，以高、灵、全、准的攻防形势为主。非洲型技战术特点：非洲型的技战术特点主要在非洲较为落后的国家，其篮球水平的发展相对落后，但球员的身体素质较好，身材较为强壮高大，主要技术打法接近于美洲型。

2  现代篮球运动的创新理念

2.1 更侧重3分球的投射能力

随着现代篮球运动的发展，运动员身材条件与身体素质不断提高，篮下防守强度进一步提升，防守时身体对抗更加激烈，防守队员的封盖高度更高，篮下进攻得分变得越来越困难。因此球队更依靠外线3分球的投射得分，3分球的命中率也成为了影响比赛胜负的重要因素，各球队也更加重视球员的3分球投射训练，对于现代篮球运动来说，教练员更加侧重于球员3分球的投射能力提升，此项技术成为了球队各个位置上的球员都需要掌握的技术。

代表世界篮球水平最高的篮球联赛NBA，NBA几乎所有的球队都对3分球的投射能力十分重视，教练员更侧重于球员的3分球投射能力，最为典型的就是一些联盟强队如勇士队、火箭队、猛龙队、雄鹿队、开拓者队等，他们都非常重视球员的外线得分能力。特别是勇士队和火箭队最为突出，勇士队主要以库里、汤姆森、杜兰特为代表，擅长3分球的投射，命中率也一直保持在全联盟前列，勇士也因此成为了NBA的强队。火箭队也是NBA3分投射能力较强的一支队伍，其主要的特征就是全员都会投3分球，并且具有较高的命中率，中锋拉出外线投3分球也是其一大技战术特色。

2.2 攻防转换节奏更快

篮球运动讲究的是球队的攻防转换能力，如何找到适合球队的攻防转换节奏是一个球队是否成熟的一个标志，对于传统篮球运动来说，稳扎稳打是一个球队成熟的表现，快速的攻防转换显得有先急促而不稳重，然而稳扎稳打也意味着进攻节奏较慢，对手防守落位得更好，没有较好的技战术难以得分，防守过程落位较慢也会被人打立足未稳，因此，传统篮球运动较慢的攻防转换也突出了许多弱点，导致了球队在比赛中较为被动。

对于现代篮球运动来说，快速的攻防转换成为常太化，快速的攻防显现出许多优点，快速进攻节奏可以打对方一个立足未稳，防守不到位将更有机会出手，失误更少命中率更高。快速的落位防守，也会增加对手进攻的压力，位置落稳对手进攻将会受到更大的干扰，将减少对手进攻的成功率，因此快速的攻防转换在比赛中取得了良好的效果，介于快速攻防转换的明显的优势，许多世界一流球队都会选择快速攻防转化的节奏，也使得现代篮球运动的攻防向快节奏转变。

2.3 区域联防与人盯人防守战术的自动化随时切换

篮球防守战术主要分为区域联防和人盯人防守战术，区域联防指：防守区域内的联动防守，主要以防守住位置为主，不专注防守进攻队员的战术，区域联防的形势包括：“2-1-2”联防战术、“3-2”联防战术、“2-3”联防战术、“1-3-1”联防战术。“2-1-2”联防战术的优点在于防守住位置，缺点在30度到45度角区域和三分线外正中位置区域防守较弱;“3-2”联防战术的优点在于防守外围的面积、强度和联动性加强，缺点在于0°～30°角防守区域较为薄弱;“2-3”联防战术的优点在0°～30°角防守区域面积和强度较大，缺点在于45°～90°区域防守力量薄弱;“1-3-1”联防战术的优点在于30°～45°区域内防守较强，其他区域防守则较弱;区域联防共同的优点在于节约体力，传统球队较为常用的联防战术为“2-1-2”联防战术，相较于其他几种战术，“2-1-2”防守战术的防守漏洞更小一些。人盯人防守战术指每名防守队员盯防某名特定的进攻队员，进攻人有球或无球都进行近距离防守的战术。此战术的优势在于即防守了位置也防守住了人，缺点在于体力消耗太大。

随着现代篮球运动快速发展，球队整体素质和攻防水平的不断提升，单纯的区域联防和单纯的人盯人战术已经不能满足防守需求，为满足现代篮球快速发展的需求，最大程度的防守住位置和防守住人，现代篮球的防守形势向区域联防和人盯人防守自动化随时切换转变，此防守战术汲取了区域联防和人盯人防守战术的优点，起到了最有效的防守目的。

2.4 中锋位置技战术向更全面的技战术转变

传统篮球运动中的中锋技战术特点主要是篮下的一些技战术，主要包括：反手投篮、勾手投篮、抛投、盖帽技术、脚步移动技术和抢篮板技术。现代篮球运动对中锋技战术提出了更高的要求，特别是要求中锋除具备篮下的基本技战术以外，还应具备稳定的中投能力、外线的3分球投射能力、高位挡拆技术、中锋侧应技术、快速移动能力及一些高难度的运球与突破能力，因此而推动现代篮球运动的中锋位置技战术向更全面的技战术转变。

参考文献

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[2] 吴珂.现代篮球运动技战术创新研究[J].运动，2017（16）：15-16.

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