高校大学生脆弱型高自尊现状研究

摘 要：近年来大学生因为恋爱、求职或人际关系处理不顺就自杀或伤人的事件层出不穷，这在很大程度上与他们脆弱型高自尊有关，文章主要分析了大学生群体中脆弱型高自尊的表现形式，提出从家庭、高校和学生自身三个方面的干预措施，从而有利于完善大学生健全人格培养。

关键词：大学生;脆弱型高自尊

近年来大学生因为恋爱、求职或者人际关系处理不顺动不动就自杀或伤人的事件层出不穷，这在很大程度上跟大学生脆弱型高自尊有关。传统观点认为高自尊对于大学生的生存和发展是有益的，但是随着研究的深入，它的意义开始受人们的质疑。上世纪五十年代末，心理学家库柏史密斯提出了高自尊的亚型概念，它把自负、自我保护、情绪行为冲动和攻击性强纳入了结构中，这也是脆弱型高自尊首次被提及。脆弱型高自尊大学生具有良好的自我感受，他们脆弱且易受威胁，他们非常在意别人的评价，需要通过不断获取成功来维持有利的自我感受，而没成功则自我价值感会急剧下降，常常会有毁灭的感觉，为了逃避这种负性体验，他们通常会采取各种防御机制，如偏见、敌意、过度的自我服务偏向以及失败后对责任的否认，为了大学生全面健康发展，需要对他们这种亚健康心理状态进行有效干预。

一、高校大学生脆弱型高自尊的几种表现

（一）人际交往脆弱

很多大学生都是独生子女，他们在大学以前几乎没有过集体生活，有些家长所有事情的包办导致他们人际交往能力很差，以自我为中心，同学之间缺乏合作精神。寝室同学之间因为生活习惯不同或者其他小事可以大打出手;学生责任心比较差，学生干部不善于与他人沟通，工作遇到困难就出现负性情绪或者直接撂挑子走人;师生的相处也不太和谐，部分学生自我感觉良好，听不进别人的意见，对于老师的教育非常不耐烦，有些甚至与老师产生冲突;还有一部分贫困生群体，他们物质生活资料和学习资料相对匮乏，日常消费水平比较低，为了节约开支，他们尽量避免参加集体活动，也就减少了与同学深入交往的机会，在经济和精神的双重压力下，他们比较敏感和脆弱，害怕与他人交往，进而影响了学习和生活。

（二）情感脆弱

部分大学生自我调控能力和抗挫折、打击能力差，在外界刺激下容易发生较大的情绪波动，特别像遇到失恋、家庭变故等事件时，容易失去信心和进取心，消极面对困难，甚至采取各种逃避现实和责任的方式。有些同学在学校或者其他地方与别人发生冲突，他们觉得自己受了委屈想得到安慰，但是家长往往对他们先批评或者讲道理，他们情绪上无法接受，有的也会采取极端手段。

（三）学业脆弱

有些学生来自教育基础薄弱的地区，他们学习吃力、跟不上进度，心理压力大;有些学生学习能力不强或者还没有从中学学习的模式中走出来，没有找到适合自己的学习方法。学业差不仅会让他们面临补考、重修甚至留级，更会让他们在入党、评优评奖、担任学生干部等方面四处碰壁，这样容易让他们自卑自闭，或者通过不健康的方式寻求心理安慰，甚至采取一些消极的维护自尊的防卫措施，这些都不利于他们的健康成长。

（四）求职脆弱

随着高校毕业生人数逐年增长，就业竞争日趋激烈，部分大学生面临着毕业即失业的局面，除了社会客观原因外，还因为他们就业观念不正确、目标不明确和准备不充分，部分人会因为求职的受挫而导致心理产生偏差，不在自己身上找原因，而一味怨天尤人，进而演变成对自己或者对社会的极端态度。

（五）心智脆弱

部分大学生的生理和心理成长的速度不成比例，生理上是大人，心智却尚未成年，以校园贷为例，一些互联网公司看中了他们消费能力强、收入零或者低、接受新事物能力强和心智弱的特点，建立了以这个群体为主要目标的网络借贷平台，即校园贷。部分大学生虛荣心比较强，他们进入高校后缺少老师和家长的管束，为了自我满足或者进行攀比，他们抱着侥幸的心理，对自己的还款能力比较乐观，但是随着消费越来越大，利息也越来越高，他们只能到处借钱或者走上违法犯罪的道路。

（六）生理缺陷脆弱

高校放宽了学生生理条件的限制后，生理缺陷大学生的数量明显增加，这不仅包括残疾学生，还包括健康异常，如身体素质差、有传染病或者对自身形象不满意的学生，这些学生往往比普通学生承受更多的精神压力，很多人得不到社会和学校的关怀，甚至被别人歧视、挖苦讽刺，因此在恋爱、求职、社交等方面常常表现得自卑、挫折感强甚至自我封闭，当受到非常不公的对待时，可能会酿成无法挽回的后果。

要从家庭、学校和学生自身三个方面对大学生脆弱型高自尊状况进行干预。

首先，从家庭方面来说，家庭教育对于学生的成长和成才至关重要，具有脆弱型高自尊人格的学生一般来自两种家庭，一种是过度保护，家长对小孩从小全方位的保护和包办，不让他们受一点挫折，小孩无论是学业或人际关系处理等方面不如意，家长也总是归责于外部环境或者别人;另一种是过度责骂，家长打着“为你好”的旗帜伤害小孩，小孩犯了错，家长批评教育一般都带有情绪，往往口不择言，还要标榜“我是为了你好”，这样做很多时候没有积极的效果，但是却伤害了孩子的人格。有的家长不分场合打骂孩子，直到他们认错为止，这样也会让孩子不再相信和依靠家长，不再信任自己的能力，对生活中外界刺激也会感到持续焦虑并产生精神防御。家长要避免以上两种教育方式，不要吝啬精神方面的关爱，也不要过于溺爱，要认识到挫折和逆境的有益性，学会放手才是对孩子真正的好。

其次，从高校方面来说，要加强大学生思想政治教育。思政课老师要与时俱进改进教学方法，充分调动学生的积极性，做到因地、因时、因人制宜，同时教育要不局限于课堂，要走进宿舍，思政教育工作者要用平等的心态了解大学生，要开展丰富且健康的第二课堂，寓教于乐地帮助学生形成正确的世界观、人生观和价值观;要在高校就业指导的时候给予他们面对挑战和压力的心理准备，强化他们的心智，要培养学生求职中应对紧急情况的能力及之后的自我调适能力，增强学生的变通性，要引导学生将保守偏执和积极主动相结合，在充分尊重他们的态度和选择的同时，引导大学生开展积极主动的措施以避免受到极端伤害;要引导学生形成正确的价值观和消费观。大学生的校园贷纠纷一方面是由于他们缺乏理性的消费观和价值观，盲目攀比，另一方面在于他们缺乏相应的法律知识，高校要加强对学生的教育，帮助他们形成正确的消费观和价值观，同时也要提供相关法律知识的指导，防止他们受到不法分子的欺骗。学校要建立校园贷学生动态心理监测机制，及时关注他们的心理动态，防止他们无力还贷时铤而走险违法犯罪或者对自己采取极端措施;高校要健全心理咨询机构，采取多元化途径加强大学生心理健康教育，开展各种咨询活动，完善突发事件危机预警机制。

最后，从大学生自身来说，大学生要提高自己的认知水平，让自己理性地、有自信地、带有积极信念的去看问题，要培养科学的思维，让自己能够客观和全面的分析压力情境，学会用联系的、全面的和发展的眼光分析问题，才能采取适当的措施解决问题。大学生要学会对事情进行理智性反应，避免情绪性反应，情绪性反应往往带有很大的冲动性和盲目性，会伴随着紧张、焦虑甚至是愤怒等负性情绪，这些反应往往只会让事情变得更加糟糕，大学生要在受挫后及时释放消极情绪，理智冷静的审时度势，根据自己的能力和客观现实调整行动方案，这样才有利于目标的实现。大学生要培养自己的耐挫能力。人的一生总会遇到各种各样的挫折，但是很多大学生抗挫折、抗磨难能力比较差，因此要积极主动的培养自己的抗挫能力，要明白自己需要的满足不能高于现实的限制，个人抱负受制于各种条件，不能太高，如果抱负超过现实可能而不能实现，个人容易产生挫折感，同时大学生要明白挫折是把双刃剑，不能只看到负性影响，也要看到挫折能丰富他们的阅历，能砥砺意志，能够使他们将来更好地适应社会。大学生要积极参加社会实践活动，把自己融入到社会中，培养团队协作意识，同时他们也需要在实践中经受磨练，提高自主意识和处理问题的能力，增强战胜挫折的信心和勇气，培养健康心态。

参考文献

[1] 何爽，方平.情绪调节与社会适应研究进展综述[J].社会心理科学，2010，25（10）.

[2] 张向葵，田录梅.自尊对失败后抑郁、焦虑反应的缓冲效应[J].心理学报，2005，37（02）.

作者简介：戴晶晶，女，湖南湘潭人，湖南工程学院经济学院，研究方向：思想政治教育。