谈青少年击剑运动员的心理选材

□ 高信（体育活动中心青少年体育学校 山西 太原 030000）

引言

众所周知，所谓击剑运动员的心理选材是根据相关心理学的知识，通过心理测试来选拔，适合从事击剑运动的运动员，为击剑运动队伍补充力量。同时，击剑比赛较为紧张激烈，存在着对抗氛围，需要运动员有良好的心理素质和身体素质。因此，在进行选拔和培养击剑运动员的过程中，要能够挑选一些心理素质较好的青少年运动员，提高比赛成功率。所以，对击剑运动员心理选材的最佳年龄和遗传特点进行分析了解相关指标，才能够更好的提升青少年的击剑运动效果，保持较强的自主性和攻击性，面对一些紧急情况时，能够有较强的心理素质，进行有效的应对和调节。

1、击剑运动员心理选材的价值探讨

所谓击剑运动员的心理选材就是根据相关心理学知识来通过测试选拔适合从事击剑运动的运动员，能够提供更多的后备力量。同时，击剑比赛的特点是节奏快，耗时较短，对抗性较强，在交战的过程中，双方需要对对方的动作进行思考，在较短的距离内判断对手的变化，要有一定的应变能力，进行攻防的自由转变，形成新的思维模式。所以，在对抗的过程中，对击剑运动员的心理水平提出了严格的要求，运动员在比赛的过程中要表现出自身的体能和掌握的技术战术，同时，还需要心理素质的配合，才能够更好地发挥运动员的作用。

所以，心理是击剑运动选材过程中非常关键的部分，也是运动心理学研究的核心。击剑运动的心理选材就是为了更好地培养高水平高质量的击剑运动员，减少因为心理因素而造成击剑运动人才的浪费，所以，对运动员的心理特点进行掌握，根据每个人的特点来制定训练方案，挖掘运动员的潜力，能够更好的培养击剑潜力的后备人才。

2、击剑运动员心理选材的最佳年龄探讨

根据相关心理学知识，对击剑运动员心理选材的最佳年龄进行研究，要考虑击剑运动员的注意力、记忆力、思维等各种心理品质的发展。同时，击剑运动存在一定的复杂性，需要专业的人员作出判断，进行击剑运动员年龄考虑的过程中，一般保持在22-28岁，这个年龄段的运动员大脑思维能力处在最佳状态，同时具备一定的比赛经验和身体素质。

所以，我们在青少年时期进行，往往需要对青少年进行长期的训练。针对于6岁以上的儿童具备了自我意识，我们可以培养其兴趣，对其进行体能训练，；击剑运动的心理选材工作开始时，年龄一般定为7-8岁，但是青少年的心理发展会受到多方面因素的影响，在其发展过程中心里也会发生变化，所以心理选材存在一定的不确定性。但一般11-12岁这个阶段的运动员心理素质发展比较完善，是青少年心理变化的关键时期，能够有一定的专业技能形成自己的思维模式，进行选类心理选材比较合适，能够更好的提高击剑运动员的成才率。

3、击剑运动员心理的遗传特点分析

人的心理素质往往受到遗传因素的影响，比如一个人的气质、能力、个性，都会有家庭和遗传因素的直接影响，有些人天生就坚强，自信有一定的攻击性，而有些人天生就是文静温柔，有一定的依赖性，这都与遗传因素有一定的关系。从人的身体发展特征来看，人的心理是在大脑、神经系统、感觉器官等基础上共同作用所形成的，具有一定的规律性。对人的心理本质和活动规律进行揭示，能够明确心理发展的特点，为运动员心理选材提供条件。同时，在击剑运动员心理选材问题上，我们不仅要考虑遗传因素还要注重后天环境的影响，对击剑运动员进行科学的心理训练，使那些先天具备从事击剑运动心理的青少年后期不受环境的影响，能够对其心理特征进行不断的巩固，为成为一个优秀的击剑运动员奠定基础。

4、击剑运动员心理选材的相关指标分析

按照击剑项目活动的相关特征，对运动员进行心理选材，依靠相关心理实验测量，能够更好的分析青少年从事击剑运动的优势。在进行心理选择方法分析的过程中，常用的是仪器和心理量表。

4.1、仪器测试法

在对击剑运动员进行心里选材的过程中，要利用仪器进行测试，对运动员的反应能力、辨别能力、注意力等各方面，进行全面的感知，常用的仪器是包括反应时测定仪、动觉方位辨别仪、速视器测试仪等，能够对击剑运动员的心理有一个全面的了解。

4.2、反应时测定仪

所谓反应时就是当击剑运动员对外界刺激开始作出反应的时间进行测量能够借助反应时对心理选材指标进行测定，使得人体在接受刺激后迅速作出反应判断其能力，从而体现击剑运动员神经与肌肉系统之间的协调性。在击剑运动过程中，击剑运动员的所有动作都需要进行上下肢体的配合，同时，保持身体的平衡，才能够在如此紧张的对抗中完成自己的动作，发挥自己的能力。因此，对击剑运动员心理选材时，要能够对相关空间视觉信号进行准确的辨识，提高自身的反应速度。

首先是对时间位置选择的反应，主要对运动员位置视觉信号进行辨别，提高其准确性。在测试的过程中，让运动员面对反应仪对信号出现的不同位置来进行观察，当信号出现时，以最快的速度作出应答按键，时间越短说明其反应能力越好。其次，对视动反应，使运动员动作反应速度，可以按照打手背的游戏来进行测试，运动员手心向下伸出自己的右手，测试人员手心向上贴于运动员的掌心，以最快速度翻打手背，为了防止被打中，运动员要进行及时的躲闪，可以依照此动作来进行训练，被击中的数量越少，说明其动作反应越快。

4.3、动作方位感知性

击剑运动对动作的准确性要求较高，必须对对方的相关部门进行击中才能够得分，所以，利用动觉方位感知性对动作准确性进行训练，影响人体的动觉感知器分布在肌肉和肌腱。通过运动可以对身体内的各个部位进行感知，能够了解到肌肉的紧缩程度，使人体能够精细化的完成所需要完成的动作。所以，对运动员移动时的动觉方位辨别能力进行测定，要能够对其动作的准确性进行判断，对于击剑运动的心理测算有一定的意义。利用动静方位辨别仪主要对人体内的某一运动状态或肌肉收缩强度进行测试测试的过程，要对被测试者进行遮盖，眼睛将手臂放在安座和支架上，用手指夹紧，随即选择不同的角度使得手臂能够摆动到相关要求的角度，再把手臂复位，测试人员利用仪器让被测试者重新对手臂摆动的角度进行摆动，通过两次摆动位置之间的差值来判断被测者身体姿势与运动内部感觉之间所存在的差异，如果偏差越小说明其准确性越高。

4.4、注意力

在心理学中，注意力是非常关键的一个品质，它是指人的心理活动在对某一事物集中的能力，在击剑心理选材过程中是一个常用的指标，击剑运动是一种对抗性的运动，要求在最短的时间内能够找到机会击打对方的关键部位，同时要了解对方的意图，进行有意的躲避，需要击剑运动员及中高度的注意力。对注意力进行测试，往往包括广度、稳定性、转移等内容，利用速射器来进行测定。所谓速射器就是能够对运动员的视觉进行刺激的一种仪器，在较短的时间内出现一些图形数字，利用被测试者的眼睛来进行记录。测试注意力的方法有很多，要能够对青少年运动员进行合理的心理选择，就要提高其注意能力。

4.5、心理学测量量表

在击剑运动员心理选材的过程中，除了需要用相关测试仪器来进行选择，还会使用心理调节量表来进行测试。击剑运动员在进行对抗比赛的过程中，不仅要掌握一定的战术和技术，而且要考虑运动员的心理素质，能够正确的在比赛中进行心理活动变化，对于一些突发情况能够紧急的应对。所以，运动员心理选择的过程中，要采样评价量表，比如注意力测试量表，运动员心理品质量表，赛前情绪量表等调查工具，对青少年运动员的不同维度进行分析。

结合机械运动的发展特点，在进行青少年运动个性心理选材的过程中，要利用相关的料表考虑不同的内容。首先，要对击剑运动员气质类型进行调查，其能力发展与气质类型有着密切的联系。比如优秀的击剑运动员一般以多血质和胆汁质混合型气质为主。其次，利用神经类型测试表进行神经测试，主要观察运动员的神经活动强度，从而对运动员的其他能力进行评定，比如注意力、记忆力、灵活性，能够更好的符合青少年体质健康综合评估，为运动员心理选材增添强有力的方法。一般来说，击剑运动员更适合于外向型和活泼型的青少年运动员。再者，利用成功运动员认购量表和运动员态度调查表进行心理调查，人格在一个人的发展和过程中能够起到非常关键的作用，有对应的行为模式态度是一个人的倾向，是对万事万物的一种看法，所以运动员在比赛和训练的过程中会受到态度和行为的影响，在进行选择的过程中，要选择一些具有成就动机和攻击型的运动员。

5、击剑运动原因具备的心理品质

根据击剑运动的特点，对击剑运动员的心理品质进行分类：首先青少年运动员在进行心理品质锻炼的过程中，要能够集中注意力，关注于确定的目标，不受到其他事物的干扰，能够对心理控制能力进行加强，使得在比赛的过程中能够对突发情况进行应对；其次，也要加强对自我的控制与调整，运动员的情绪变化会直接影响比赛结果，要能够赢得比赛就要对自我进行控制.比如因裁判的错判而导致自己的情绪不佳会丧失比赛的信心，而我们对自我进行控制和调整能够遇到各种紧急情况都保持冷静，排除和抵御各种干扰，去以积极主动的比赛心态去赢得比赛。

最后，要有一定的剑感和时间感，进行有效的体验，在对击剑进行专项感知觉训练的过程中，要包括多个方面，是击剑运动员所具备的一项专项素质，同时，能够使击剑运动员对武器使用的综合感知能力进行提升。在具体的对抗比赛过程中，要有效地运用手腕和手指对间接进行控制，有利于更好地掌握攻击的角度和方法，在通过武器接触来判断自己的剑是否处于有利的位置，进行有效的控制，以最快的速度和路线击中对方的部位，在比赛中要依靠运动员的预感和质感来进行分析和判断。

6、结束语

综上所述，在青少年击剑运动员心理选材的过程中，我们要能够提高运动员的整体质量，使得在击剑比赛中能够获得一定的成功，同时，减少因为心理因素而造成的人才资源的浪费。一般来说优秀的击剑运动员已掌握专业的运动技能，同时，具有良好的心理素质。所以，我们对击剑运动员先天天赋较高的心理因素选材指标进行研究，能够更好的提升少年在击剑运动过程中的应变能力、辨别能力，保持较高的注意力。