对初中体育与健康课教学中体验式教学的运用分析

□ 屈建军（天津市第三十五中学 天津 300232）

引言

我国长期以来执行的教学模式带来了根深蒂固的重理论学习、轻综合培养的教育局面，导致现代初中生普遍存在身体素质较差、运动能力不足的问题，对于学生的健康、全面成长非常不利。体育与健康教学以单向传输为主进行理论知识的传播，在实践活动的开展上方式陈旧、内容单一，已经不再能适应核心素质教育的要求，因此有必要引入体验式教学的全新教学理念，并对其应用经验进行总结。

1、体验式教学理论阐述

体验式教学法指的是将学生作为教学主体，结合教学内容及学生特点，创建相应的学习情境，让学生在贴近自身生活的真实情境中，自主接受、自主实践、自主创造，通过亲身体验实现对知识的深刻理解和感悟的全新教学方法。体验式教学法强调学生的自主性，要求为学生提供多样化的体验学习环境，使其在快乐、自由、轻松的氛围中学习理论知识，实现能力提升。初中生正处于身体、心理成长的关键时期，体育与健康课教学对于学生健康成长、全面成长意义重大，因此将体验式教学法应用其中有其必要性和适用性。通过体验式教学，彻底改变体育与健康课的死板、单一模式，配合多样化的教学方法和丰富的教学内容，激发学生参与体育活动、学习健康知识的积极性，培养兴趣甚至体育爱好。

2、初中体育与健康课教学中体验式教学的运用

2.1、体验式教学的运用原则

（1）重视情感满足。

体验式教学理念的先进性体现在它强调学生在体育与健康课中的主体地位，要求重视学生的内心感受，并将学生情感的满足作为教学方案设计要点。结合体育与健康课的教学大纲要求及初中生的成长特点，情感的满足首先应让体育与健康课成为学生放松身心、优化情绪的自由空间，以有趣的教学内容和丰富的活动形式，引发学生对于体育与健康课的学习兴趣，进而积极参与到各项活动当中，通过亲身实践感受课堂学习带来的快乐。实现在快乐的氛围中学习，在健康的环境中成长。

（2）强化自身体验。

体验式教学顾名思义，将学生自身体验作为课堂教学的核心方式。打破传统教学工作中，以知识的灌输、传递为主要方式的教学模式，让学生通过亲身体验、亲身经历，自主完成知识的转化过程。以上教学目标的实现就需要教师结合各年级学生的特点及课程教学需求，进行课上各项实践活动的优化设计。确保学生在每项活动中，都能获得针对性的训练和提升，努力提高体育与健康课的教育价值。

（3）充分利用教材。

体育与健康课教材总结了该课程的理论知识，具备较高的科学性和权威性。体验式教学更加重视学生的自主实践，但这种实践必须要建立在正确学科理论的基础之上。否则体育与健康课就与自由活动课无异，难以发挥出真正的学生培养作用。因此教师在进行体育与健康体验式教学创新时，必须以教材内容为出发点，合理运用、挖掘教材知识，并将其融合到实践教学当中，转变知识的传输形式，确保教学活动科学开展。

（4）渗透心理教育。

对于初中生来说，身体健康与心理健康同等重要，且二者之间相互影响，不可分割，在开展体验式教学的同时，进行心理教育的渗透。体育与健康课要充分考虑到初中生心理发展不成熟、对所处环境敏感度高且承受较大课业压力的特点，体育与健康课课堂教学必须要尊重学生的内心想法，配合心理疏导手段，帮助学生掌握正确的排压方式。借助健康的体育活动、体育爱好，磨炼学生意志，提高其心理承受能力，促进初中生全面发展。

2.2、体验式教学的运用策略

（1）深挖教材内容，提升课程体量。

体育与健康课教材虽然具备较高的权威性，但其执行范围广，是对具体教学活动开展的宏观指导。为了在充分尊重教材中知识及原理的基础上，实现对学生体育与健康的针对性训练，要求相关教师根据实际教学需求，对教材内容进行深入分析。找到理论知识与体验式实践的连接点，并以具体知识为核心和主题，设计一系列的课堂活动及游戏，选取最佳的教学方法。在对教内容进行重新“编辑”的过程中，教师要始终将学生最为课堂的主体，匹配学生感兴趣、内容丰富多彩、可执行性强的教学方案，使得体育与健康课真正被打造成为学生的课堂。

例如，《体育与健康》教材第二章，以讲述“健康”这一概念作为教学重点。健康虽然在生活中经常被提及，但该概念理论体系庞大，学生对于健康的理解往往没有一个明确的标准。若从理论的角度进行讲述，势必会导致学生积极性不高、课堂氛围死板的问题，不但不能起到提高学生对健康的重视的作用，还可能引发学生对体育与健康课的反感。为此，将“幸福的人生需要健康”转变为“健康测验”，课堂中教师给出多项健康评价指标，将身体年龄与实际年龄的计算、性格测试、身体素质比赛等体验式活动作为主要内容。以学生喜闻乐见的“测试”游戏，构建健康知识的生活化应用情景，进行健康知识的传递和健康意识的培养。体育与健康教材中涉及到多项具体的体育项目，也不乏对运动、健康、卫生等理论知识的阐述，教师可依照教学计划，将其分为多个教学模块，明确每一模块的教学主题，将枯燥、死板的教学知识转化成与学生生活息息相关、能够进行参与、体验、探究和实验的活动项目。

（2）优化教师职能，活跃课堂氛围。

课堂教学其实是一个知识转化的过程，实现这一转化的一大途径便为师生互动，是构建学生体验学习情境、营造良好学习氛围的关键。通过大量教学经验总结发现，在平等、友爱的师生关系中，教师与学生之间能够展开多种形式的互动，此时学生的学习兴趣及学习自主性将产生明显的提升。师生互动关系甚至影响到学生的心理成长，对初中阶段的学生来说，其对教师的依赖程度依然维持在较高的水平，这种影响就表现的更为明显。因此本文认为，在应用体验式教学开展体育与健康课教学活动时，有必要通过优化教师职能，构建平等的师生关系，发挥教师的榜样作用和人格魅力，让学生有更多的机会体验师生互动，在活跃、自由、开放的课堂氛围中完成体育与健康教学。教师从原本的知识传输者、课堂管理者转变为学生的引导者和课堂活动的组织者，师生间的距离被明显拉近，在该种氛围下，学生们敢于说出自己在学习及成长中遇到的困难，提出自己对于课堂活动的理解，这对教师教学工作的顺利开展及教学工作优化将产生极大的帮助。

例如，在开展短跑项目教学时，单纯以计时赛跑的形式进行，会导致课堂一直处于比赛的氛围中，造成学生过度紧张，教师的多样化职能发挥受阻，也无法实现有效的师生互动。此外，对于身体机能、运动能力、短跑能力不同的学生采用同样的训练形式，很难使训练效果最大化，且易引发学生受伤问题。为此，提出以趣味赛跑的方式开展短跑训练。课程开始前，教师对短跑教学训目标进行明确，提出希望通过短跑练习，提高学生心肺功能、反应能力及爆发力，并为以上三项训练目标设置对应的教学游戏，包括老鹰捉小鸡、触地折返跑和瞬时加速训练。在课堂前期阶段，教师参与到三项活动当中，与学生共同完成训练项目。在游戏的氛围中，教师不再是课堂的主导者，活动中，学生充分感受到体育与健康课的自由氛围。游戏教学部分结束之后，教师依照学生意愿，对学生进行专门的短跑能力测试，此时学生的参与热情得到充分的调动。能力测试成为挑战自我的方式，而不是课堂的强制性要求，使其充分感受到自身在课堂中的主体性地位，学习体验明显提升。

（3）创新教学方法，丰富教学活动。

在课程体制改革后，不少先进教学方法在教学活动中得到充分实践和证实，适当选取教学方法所带来的教学效果提升显著。为了增强学生对于体育与健康课的体验，需要结合具体的教学内容，匹配多样的教学方法，在提升教学效率的同时，扩展体育与健康课的丰富度，让学生在多样化的教学活动中，加深对健康、运动等概念的理解。进而养成良好的生活及学习习惯，培养体育爱好并激发运动才能。

第一，小组教学法。教学实验表明，小组教学能充分发挥学生学习自主性，培养自主动探究、独立处理问题的能力，并通过学生间的合作，提高学生团结意识，培养真挚的同学情谊。将小组教学与体验式教学相结合，无疑是强化学生课堂体验的最有效形式之一。例如，在太极拳教学过程中，教师首先带领学生动作要点和基本的拳法，然后将全班学生随机分为6个小组，组内对学习到的太极拳动作进行改编，最终以小组表演的形式呈现创新太极拳。提出以下要求：清晰、正确展现每个太极拳动作；融合太极拳及中国传统文化；合理分工、全员表演并总结活动报告。该活动在前一节课布置任务，并于下一节课进行汇报演出。活动要求的存在促使学生们相互合作、相互推荐，为最终作品的呈现出谋划策。每名学生都能参与其中，并在集体中找到自己的位置，明确自身价值，这对于学生心理层面的成长百利而无一害。体验“太极拳新编”的创作过程，感受我国传统体育文化的独特魅力，太极拳成为活动期间学生们课余时间讨论的重点话题，在学校形成积极、阳光的体育学习氛围；第二，游戏教学法。游戏教学可以说是体验式教学的一种体验途径，让学生在游戏的轻松氛围中，感受体育运动的趣味性，排解紧张的学习压力，实现对学生情感层面的满足。游戏教学法在课前热身活动、具体体育项目的拓展练习、体育及健康知识讲解等教学环节中均可被采纳。以课前热身为例，热身游戏的内容需与具体的教学项目相对应。如在篮球项目教学之前可采用胯下传球游戏进行热身，在羽毛球项目教学之前则可引入颠球游戏。使得学生在正式的体育训练之前，呼吸及心跳被调节到合理的速度，进行身体部位激活，并奠定活跃、有趣的课堂基调。再如前文案例中提到的“健康测试”、“老鹰捉小鸡”等游戏，执行难度较低，可结合教学进度适当引入。

3、结论

随着素质教育理念的深入和各项教学改革工作的进一步推进，初中体育与健康教学将得到更多的重视。将体验式教学理念融入其中，结合教学群体特点，遵从体验式教学运用原则，深挖教材内容、优化教师职能、创新教学方法，构建科学、完善的体育与健康课体验式教学方案。促使学生通过体育与健康教学，得到身体、情感、精神、知识上的全方位锻炼，培养更多德智体美全面发展的优秀中学生。