团体心理辅导对高职学生网络依赖的干预研究

■邓 黎/苏州旅游与财经高等职业技术学校

一、前言

中国互联网信息中心（CNNIC）对我国青少年上网行为的研究报告指出：中国青少年网民规模达到2.87亿，91.6%的青少年网民年龄段在12-24岁；69.5%的家长担心孩子由于上网影响正常的学习和生活，84.9%的家长已经在想办法控制孩子的上网时间。

资料搜集，以心理学理论为基础的团体式心理辅导是目前治疗成瘾和依赖性行为的主流模式，对网络依赖问题能产生科学有效的帮助。

二、研究方法

（一）研究对象

本文选取苏州某高职校四年级在校学生为研究对象，男女生合计69人，除去3位脱落次数过多的同学，有效人数为66人，年龄集中在18-19岁之间。

（二）研究过程

1、前测

使用心理学系陈淑惠教授在2003年所研发出的《陈氏网络成瘾量表》对66名学生进行前测。参与调查的学生前测数据如表1所示：最近一周上网时间最少的是31小时/周，最多的是91小时/周，人均上网时间为55小时/周；最近一周内，网络成瘾倾向程度的分数最低为34分，最高为89分，均分为62分，均分没有超过此量表的警戒值。

表1 前测结果（n=66）

2、干预方案

本研究使用的团体心理辅导为结构性团体，将69人分成两个平行小组，两组学生均参与5次相同的团体辅导活动，每周一次，持续5周，每次活动时间为90分钟。表2为团体心理辅导的总体设计方案，活动总目标为：减少每日、每周使用网络时间，减少使用网络带来的精神痛苦。

表2 网络依赖团体辅导方案设计总表

3、后测

在团辅结束后一周，仍然使用陈淑惠教授的《陈氏网络成瘾量表》对69名学生进行后测。参与调查的学生后测数据如表3所示：最近一周上网时间最少的是22小时/周，最多的是84小时/周，人均上网时间为51小时/周；最近一周内，网络成瘾倾向程度的分数最低为35分，最高为79分，均分为60分。

表3 后测结果（n=66）

三、结语

经过5次的团体辅导活动，66位同学每周使用网络的时间从均值55小时/周降到了51小时/周，网络成瘾量表的的总分从均值62分降到了60分，虽然差异不是很显著，但是可以正面的反映出本次团体心理辅导的干预有效。

当网络成为未来生活的不可或缺媒介时，作为高职校教育工作者，我们有必要采取措施，积极引导并提前遇见高职学生网络依赖与成瘾问题的形成。