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我和老伴儿结“驴友”

2019-12-05马国祺

现代养生·上半月 2019年11期
关键词:心流千山顶峰

马国祺

心理学家认为,人必须整理自己的意识,使意识处于积极的、有序的状态中。在这种状态中,人会感觉到生活的充实,内心的安宁,对世界也抱有更开放的态度,更容易产生好奇之心,并迎接一些艰难的挑战,在艰难的挑战中,体会到一种超越自我的激爽感受,将这种感受称之为“心流”。

我可以说是个典型的宅男,平素一向不爱运动,也就是简单的活动活动,如在家里走上几个来回或者到小区里的甬路上走上两圈。因此,身体一直都在“横向发展”,大病小疾与坏情绪时常在周身作祟,生活得郁郁寡欢。

为了治懒驱“横”,斗败我周身的病魔,养成爱运动的好习惯,老伴儿可是煞费苦心,使出了浑身的解数。

一日,她见我心情不错,就笑着向我提议要与我结成“驴友”。嘿!她的这个提议颇具新鲜感,瞬间便在我的内心创造出一股小小的心流。我一时兴起,很爽快地答应了。老伴儿乐得拍手叫好,随即让儿子为我们老两口办了两张进入国家5A景区千山的“年卡”,“驴友”的行动计划也很快就拟定完毕。

她亲手拟订的“驴友行动计划”的第一站是徒步攀登“五佛顶”。

当她宣布这一决定时,我异常惊诧,把头摇得拨浪鼓一般。五佛顶是千山第二高峰,不仅山峰高耸,而且攀登的路径也曲折难走。第一站就选个高山、难山去攀登,这计划靠谱吗?我心里很纠结,很不情愿。为了让计划能够如期实施,她自然是煞费苦心费了些口舌,直至我经不起她的多次“攻势”,应允为止。

说来也巧,因为饮食的问题,那几天我一直闹肚子,虽然用药后有些好转,但仍然浑身无力,无精打采,懒得走路。可凭我一向的行事风格而言,对妻子的承诺总还是要兑现的。周末,我咬咬牙,打起精神同妻子一同乘坐8路公交车来到千山。一踱入正门,迥然不同的环境立即激发出了兴奋的情绪,我开始变得兴致颇高,“登兴”大发,我们徒步走了几千米后,便来到了山脚下。我在老伴儿的搀扶下沿石级而上,为了调动我的积极性,她期间讲起有关五佛顶的传说与典故和一些鼓励的话,分散我的注意力。

接近山顶的一段路越走越窄,越走越陡,每向上攀登一步都十分的吃力与艰难,那石级也不甚规则,我的脸上先是涨得通红通红的,而后大汗淋漓,两条腿如同坠了铅块,行走起来十分吃力。我索性一下子坐在石级上喃喃自语:“我的两条腿啊,是真上不去了,今天可要白来一回了!”妻子听后耐心地对我说:“我们今天的目的就是登上五佛顶的顶峰,尽览千朵莲花山美丽的风光,现在还有二三十米就达顶峰了,怎能够前功尽弃呢?你说你是一条汉子,还时常把自己比作《老人与海》中的老渔夫桑地亚哥,今日不能登顶不仅有损你的‘英名,更要留下一个懦夫的孬名,还会带来永远的遗憾记忆……”

她的激将法果然奏效,我把牙齿咬得咯嘣咯嘣地响,顽强地站了起来,擦干脸上的汗水,抱着登顶的信念重新又迈开了步履。

接下来的攀援尽管缓慢而费力,甚至摔了好几跤,膝盖都磕出了血,但我们相互鼓励终于顽强登顶。

站在五佛顶的顶峰上极目远眺,我们顿感心旷神怡,喜悦满满、收获多多。我很感慨:是心流与坚持的力量造就了今天的“奇迹”。假如刚才被困难所击倒,那可真要留下终生的遗憾与永久的悔恨。人生如登山,要做一名“硬汉”,那就是要在苦难面前坚定信念,咬紧牙关,勇往直前,排险驱难,方有可能到达光辉的顶点。

古人云“身体犹载知识之车,寓道德之所”。有谚语云:运动运动,疾病难碰。这次登山给了我极大的鼓励与激励,坚持运动,就会让疾病远离,让身体好起来,尽情享受生活的甜蜜与美好……

自从我和老伴儿结成“驴友”之后,几年里我们先后攀登了国内不少大大小小的山峰,有泰山、峨眉山、长白山、武当山、黄山、华山、张家界、普陀山……登山的经验积累得越来越多,兴致也越来越浓,还撞出了老年愛情的火花。

乐山所创造的心流,也为我俩创造了一条华丽的彩虹:体质增强,爱情甜蜜,岁月生香。

编辑:若愚 woxingzhai123@163.com

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