浅谈如何调节音乐与情绪

摘要：音乐旋律具有引导听众情绪的作用，音乐产生的力量在于不仅能够激发儿童的情绪，还有助于成绩的提高，对于提高儿童的心理素质和承受能力都有重要的意义。在现代教学当中，有许多利用音乐来调节儿童情绪的例子，音乐能够降低儿童的紧张感，更能加强儿童的协调性。

关键词：音乐;儿童情绪;调节

人们的生活离不开音乐，音乐受到了群众的喜爱，就儿童来说，音乐有助于儿童乐感的培养，有助于控制儿童的紧迫感情绪和肌肉紧张感程度，能够治疗儿童的协调性控制。为了能够更加了解音乐对于调节儿童情绪的作用，以下做了详细的分析。

一、 音乐与儿童情绪调节的联系

（一） 情绪的含义

情绪是人在接触外界事物时，所产生的感受，有喜、怒、哀、乐等，人在面对不同的事物会产生不同的态度，产生不同的感受，所产生的行为也不同，比如：人遇到伤心的事会哭泣，碰到开心的事会大笑，激动的时候会手舞足蹈。

（二） 联系

1. 音乐的效果

一首好的音乐能够振奋人心，给人一种激动人心的力量，能够引起听众的共鸣，促进人的进步。好的音乐能够陶冶情操，调节人的感情，能够传递强烈的表现能力和魄力。音乐旋律的其中一种魅力在于能够带给人一种激昂奋进的感觉，强烈的节奏感和极具张力的情感表现力会带给人振奋的情绪;另一种魅力在于柔和平静的音乐旋律能够带给人心平气和的感受，具有安抚人情绪和平静心情的作用。

2. 特点

音乐作为一种艺术表现形式，和其他的艺术相同，都是利用各自的表现手段展示生活中的规律和丰富的感情，具有生动、具体、概括的特性，音乐在表达情感上需要对生活中的事物进行概括、提炼，以此来渲染和表达情感。

3. 音乐与儿童情绪的联系

在儿童情绪控制研究方面还存在许多不足，经过研究发现，音乐与儿童情绪的控制方面有许多相互关联的地方，主要表现在：儿童情绪调节过程中，越频繁的采用音乐旋律调节儿童情绪，儿童的情绪越容易被控制，而且对音乐的依赖性也会增强，这就说明音乐与儿童情绪调节已经逐渐结合，起到了很大的调节控制作用。越来越多的人已经意识到音乐在调节儿童心理和发展方面的作用，目前有很多的教育也已经利用了这一点，比如，在体育训练当中利用音乐来调节儿童的情绪，在美国，教育人员将音乐与训练比赛相互结合，利用这样的训练模式，控制运动员的节奏，有利于提高比赛的成绩。在日本，利用音乐，大多是爵士乐来调节呼吸频率，以此来达到训练的效果。因此，音乐在儿童情绪调节中的作用已经很明显，而且效果很好。

二、 音乐与儿童情绪调节的建议

（一） 两者相辅相成

由于音乐本身就是一种陶冶情操的艺术，儿童情绪调节本身能够锻炼人的身体和素质，两者在根本上都是为了促进人更好更全面的发展，因此，两者的结合本身也起到了相辅相成的作用。当欣赏那些表现人们丰富情感世界的名曲时，也是对自己心灵的一次洗涤。在儿童情绪调节过程当中，当身体音乐世界中随意摆动，这也是放松身体的一种方式。音乐与儿童情绪调节的结合也可以看做是情与形的结合。比如：在学习《我爱家乡，我爱祖国》这首音乐时，情绪应该是激情盎然、饱满的，同时心情也是自豪的，这样的情绪表达才更能了解音乐当中的情感，歌声才会更加动听、优美。教师要引导学生调节情绪，正确理解音乐中所表达的情感。

（二） 两者相互促进

在儿童情绪调节过程中，需要将音乐融入这一过程当中，要求儿童能够理解这一意境，达到两者相互促进的作用。音乐对于儿童情绪调节的作用非常明显，无论是从心理上，对儿童情绪的释放，还是在生理上，释放儿童身体上的压力，消除疲劳，都具有重要的作用。在《幸福拍手歌》教学过程中，可以伴有动作的教学，这样更加形象。首先学生要有一个积极向上的情绪，在充满幸福的氛围中歌唱这首歌，伴随手部和脚部动作，这样更能够缓解压力、消除疲劳。

（三） 两者有效结合

音乐和儿童情绪调节具有共同性，音乐复杂多样，儿童情绪又复杂多变，将这两者有效结合在一起，能够发挥更大的作用。在深入研究音乐之后，可以成功地将音乐融入情绪调节实践当中，成为儿童情绪调节中的一部分，但是要明确主次关系。在儿童情绪调节过程中，音樂仅仅是一种工具，因此，在音乐的使用过程中，要严格控制使用时间，选择适合的音乐也是十分重要的，这样才能有效发挥音乐在儿童情绪调节中的作用，达到预期的效果。而在音乐教学过程中，儿童情绪的调节是学好音乐的基础，一个正确的情绪表达和感悟才能真正领悟到音乐中所包含的情感，才能传递真正的音乐世界，对于提高学生的音乐素养和丰富的情感世界具有重要的作用。

三、 小结

综上所述，音乐对儿童情绪调节具有重要的作用，同时，儿童情绪的调节对正确理解音乐中所包含的情感也有重要意义，两者相辅相成，相互促进，有效地结合在一起，形成了更具影响力的教学模式，对于调节儿童情绪、提高成绩、提升综合素质具有重要的意义。

参考文献：

[1]武琬霄.以主题性音乐游戏为媒介促进小班幼儿情绪理解能力的实践研究[D].上海：上海师范大学，2012.

[2]许凤琳.小学音乐教学对儿童性格培养的作用分析[J].音乐时空，2014（9）：184.

作者简介：

张玉雪，江苏省昆山市，江苏省昆山市蓬朗中心小学校。