心理健康教育在戒毒康复中的作用分析

毛玉梅

摘 要：戒毒人员的戒毒康复工作重要且棘手，如何提高戒毒康复效果是戒毒所工作人员及戒毒者等多方关注的事。本文收集分析接受了二年心理健康教育的戒毒人员的康复情况，结果显示，心理健康教育能有效提高戒毒康复效果，提高戒毒人员回归社会后适应社会生活的能力;不同文化程度的人，心理健康教育对之产生的作用不同：文化程度越高，所起的所用越大。本研究旨在为戒毒工作的开展提供可操作性的方法：对戒毒人员有针对性的进行系统的心理健康教育工作可提高戒毒康复效果。

关键词：心理健康教育;戒毒;康复;社会适应

心理健康教育是根据人的身心发展规律，运用心理学的教育方法和手段，培养人良好的心理素质，促进人整体素质全面提高的教育。在全面了解分析戒毒人员性格特征、心理特征、家庭情况、成长经历、吸食毒品和交友等情况的基础上，根据戒毒人员戒治过程中的不同情况而有针对性的、科学的安排心理健康教育的学习内容，以有效促使他们尽快恢复身心健康和社会功能。戒毒人员通过系统的理论学习、人际体验、团辅辅导等活动能提高他们戒除毒瘾、恢复健康认知水平，协助他们养成合理认知，教会他们合理宣泄情绪、压力，合理分析客观事件。

一、心理健康教育提高了戒毒康复效果

研究组在广州市未成年强制隔离戒毒所（本戒毒所中所有的戒毒人员均为成年人）连续进行了26个月（2017年1月-2019年3月）的心理健康教育：每周周一、周六对戒毒人员进行心理健康教育理论学习、心理辅导、团体辅导等活动。2019年4月，研究组对该所的206名戒毒人员进行了心理健康教育质量问卷调查、访谈，收回141份有效问卷，调查有效率68.45%。调查数据显示，141名戒毒人员中，30-45岁之间的人数占比49.65%、20-30岁之间的人数占比20.57%;其中24.11%的人文化程度是小学及以下、57.45%的人的文化程度为初中。这些人都具有一定的自理能力与社会经历，但他们自评“自控能力较弱，容易受社会不良环境影响，甚至会产生思想凌乱、行为失范”。基于这种现象，及时对他们进行有效的引导与行为矫正，将会给他们本人、家庭和社会都带来不可估量的好处。而调研结果也显示：82.1%的戒毒人员表示“心理健康教育有助于他们提高戒毒信心、能协助他们建立合理的认知”。

二、戒毒人员的文化程度影响心理健康教育的效果

从表1得知：141名戒毒人员中，46.1%的人表示在心理健康教育课程学习中收获中等，学以致用中等，其中，学历在初中以下（包含初中）占76.92%;81.56%以上的戒毒人员认为心理健康教育课程对他们的戒毒生活有一定的帮助，有助于调整他们自身情绪、提高戒毒信心;28.37%的戒毒人员表示在心理健康教育课程中收获很少、学到的可运用的知识很少。研究数据显示戒毒人员在课堂中的学习态度呈现的特点是：141人中有16.31%的人在课堂上不会按照老师的上课进度主动思考，也不会主动回答问题;小学学历的人中有21.99%的人会积极参与课堂互动，回答老师的提问;初中学历的人中有27.66%的人会积极参与课堂互动，回答老师的提问;高中或中专学历的人中有30.04%的人能在课堂中积极思考但不会主动回答老师的提问。

总之不同文化程度的戒毒人员在心理健康教育课堂中对知识的理解、运用都有不同，文化程度越高心理健康教育对他们的作用越大，能较好的理解、运用老师所讲授的理论与技能，也能更好的参与课堂互动。

一名24岁、初中文化的戒毒人员林某在访谈中表示：自己很喜欢戒毒所开展的心理健康教育，在课程学习、团辅等活动中，学到了很多知识技能，通过讨论案例、互动学习等环节能提高自己的知识见闻。比如：如何正确的认识情绪、谐宣泄情绪，如何与人建立良好的人际关系等。

三、心理健康教育能帮助戒毒人员树立合理认知

在广州市未成年人强制隔离戒毒所进行的心理健康教育较好的帮助戒毒人员树立合理的认知意识，提高了他们正确、合理分析事物的能力。

图1和图2显示：多数戒毒人员们对心理学课程有较浓的兴趣，92.9%的戒毒人员认为心理健康教育有助于提高他们正确的认知能力，有助于全面认识分析毒品的危害，能提高他们戒毒的信心。如认知ABC理论教育帮助他们提高戒毒的信心，教会了他们树立理性认知、情绪管理、人际沟通的方法，也教会了他们一些戒毒方法，帮助他们提高戒毒能力的同时，进一步协助他们建立“想我戒”内化为“我想戒”的认知与信心。

根据访谈笔录得知：曾某，男，33岁，初中文化程度，情绪压抑，易焦虑、急躁、紧张，易失眠，思想上较悲观消极、喜欢钻牛角尖，对一些事情耿耿于怀，无法释怀，自己也曾尝试过很多种方法调整这种矛盾、痛苦的心理状态，但都以失败告终。痛苦中就想借助毒品缓解自己的痛苦状态，从而主动寻找购买毒品的途径，接触到了毒品，且成为一名吸毒人员。

在广州市未成年人强制隔离戒毒所戒毒期间，曾某通过系统的参与心理健康教育的活动，逐渐认识到：自己对毒品的认识有偏差，对事物的认知也存在偏激的情况。于是更加迫切的希望通过心理健康教育的学习学会更多调控情绪、宣泄情绪的方法，掌握自我放松的方法，让自己从纠结、紧张的状态中解脱出来。

四、在戒毒所开展心理健康教育存在的问题及措施

研究结果显示：在广州市强制隔离戒毒所开展心理健康教育取得了较好的效果的同时也存在一些问题：第一，戒毒场所的强制性、隔离性、封闭性，在一定程度上限制了研究组在该所开展心理健康教育活动的内容与形式。比如，互动环节不能太热闹、涉及的话题不能太敏感等等。第二，戒毒人员的文化程度参差不齐，授课内容不能满足所有人的需求。第三，戒毒人员主动学习知识的意识普遍薄弱，加重了授课老师的压力，降低了教学效果。针对这些问题，以后向戒毒人员进行心理健康教育时，可采取这些措施提高教育效果，以更好的协助戒毒人员做好戒毒工作。

一是课程内容安排要实用且浅显易懂。戒毒人员这一群体较为特殊，社会履历比较丰富、中龄化、低学历居多，他们学习知识注重实用性，故在对他们进行心理健康教育时，内容要实用且浅显易懂能让他们理解接受。

二是教育程度的高低会影响心理健康教育的效果。戒毒人员的文化普遍不高，理解能力也存在差异，研究得出教育程度越高越能理解接受心理健康教育的内容，也能较好的把技能运用到实际。因而在对他们进行心理健康教育的过程中，要根据文化程度的高低而安排授课方式、内容，以有针对性的、有效的帮助他们理解接受学习内容。

三是授课方式多样化，一般可采取理论讲授与实践操作、案例分享相结合，提高课堂学习氛围的同时让戒毒人员充分掌握如何运用理论指导行为。

四是连续上课时间控制在60分钟以内。戒毒人员的专注力有限，上课时间宜控制在60分钟以内，以保证教学效果的同时不给他们带来压力，以免影响他们的情绪而降低教学效果。

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