大学生体质与健商相关性的调查研究

2019-11-29江立平

体育世界(学术版) 2019年10期

江立平

(南京邮电大学体育部，江苏南京 210003)

1.前言

1999年6月13日中共中央、国务院发布《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》，为适应21世纪现代化建设对人才的需求，要求相关各部门全面推进素质教育，深化教育改革。教育部贯彻《决定》精神，提出了学校教育要树立健康第一的指导思想，并于2002年制订《学生体质健康标准(试行方案)》，2004年在全国各级各类学校全面开展。至此《健康标准》得分成为衡量学生体质状况的评价指标。

健商即健康商数，其概念由加拿大医学专家谢华真教授首创，是在对现代医学反思和批评基础上提出的新的健康的理念，是对一个人健康智慧和对自身健康的态度的评价，它由五个要素构成：自我保健、健康知识、生活方式、精神状态和生活技能。健商商数可以科学全面的评价一个人生活的健康状况及未来的健康预期。

大学生是我国现代化建设的中坚力量，他们的健康状况不仅直接关系到个人价值的实现，同时也关系到能否更好的服务于社会和国家。一直以来学者专家对大学生体质和健商的单项研究较多，鲜有对两者间相关性的研究，本文通过调查分析初步探讨了大学生体质和健商间是否存在联系，为大学生健康教育评价的全面科学探索新途径。

2.研究对象与方法

2.1 研究对象

采用分层随机抽取南京邮电大学、财经大学、工业职业技术学校的在校810名大学生，年龄17～22岁。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅与本研究相关的文献资料。调用样本大学生的体质测试数据，包括：身高、体重、肺活量、1000/800米跑、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、引体向上；依据《大学生体质健康标准》对样本学生体质进行综合评价。

2.2.2 问卷调查法

健康商数的取得采用问卷调查法，问卷是在综合健商概念首创人谢华真教授(Dr.Wah Jun Tze)所著《健商HQ》[1]及路西所著《让健商HQ指挥健康》[2]中使用的问卷，在结合中国大学生的实际情况修订编成。问卷内容由生活方式、健康心理、自我保健、生活技能、健康知识五个维度组成，每个维度有20个题目计100分，健康商数是五个维度的均分。具体评价的标准为：90～100分为理想，75～89分为较理想，50～74分为一般，50分以下为较差。

对回收问卷经可靠性筛选、归类，共获得676名学生的有效数据，其中男生424名，女生252名，问卷回收率90.14%，有效率92.63%。

2.2.3 数理统计法

采用SAS8.0统计软件进行统计和分析处理，主要采用T检验。

3.结果与分析

3.1 大学生体质状况

体质是在遗传变异的基础上，人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。本文中的体质仅指：有限的身体形态、生理功能水平加上主要的身体素质和运动能力。为应对改革开放后大学生体质断崖式下滑危机，教育部于2007年颁布新修订的《大学生体质健康标准》全国各高校强制执行至今已经十年有余，在制止大学生体质急剧下滑方面成效显著，但这种通过行政强力手段执行的方法，能否在现实大环境下彻底扭转大学生体质下降的现状，是值得怀疑的。在调查的810名学生体测综合评价中，优秀83人占10.1%，良好120人仅占14.8%，及格577人占71.3%，不及格30人3.8%，可见数据分布不是理想的纺锥形而是小口长颈大肚瓶形，加之某些因素的影响实际上不及格的人数会更多，也就是说大部份人实在及格上下，说明大学生体质状况距离乐观和形成良性循环还有很长的路要走。造成这一现状的原因主要是长期应试教育形成的功利短视和电子产品盛行造成的精神空虚，导致大学生的社交困难和运动技能缺失，进而远离运动。

3.2 大学生健商状况

健商代表着一个人所具有的健康意识、健康知识、健康能力和水平。[1]他是21世纪人类健康评估的全新理念。健商概念重点强调高水平健商是人进行安全有效活动的保障，其蕴含了人的生理、心理、情感、精神、环境和社会等诸多相互作用的因素。[3]大学生健康是社会良性发展的基础，建立健康的整体观念即提高健商是必要和急需的，健商核心内涵分五个部分，分别是生活方式、健康心理、自我保健、生活技能、健康知识。本文对样本大学生健商调查结果如下表：

表1 大学生健商得分

依据健商评价标准，本文将健商各维度得分及总分≥75分定义为健商较好，得分≤75分为健商较差。从表1可见大学生的健商整体水平较差，五个维度及总分没有一项在75分以上，仅有生活方式、健康心理勉强超过70分，健康知识得分最低，每一维度及总分的个体差异并不是十分巨大，说明大学生在学校教育阶段所接受的健康教育相似且效果不佳。

在多篇对大学生生活习惯调查的论文中，睡眠不足、吸烟酗酒、缺乏运动、肥胖近视、沉溺网络等不良习惯普遍存在且占比甚高。近年来频发的大学生自杀、校园贷及各类刑事案件，呈现的是大学生心理健康状况十分堪忧，有报道称大学生心理疾病患病率为20.23%[4],高于全国平均。以上现象佐证了本文对大学生健商的调查结果—大学生健商水平整体很低，如何提高大学生健商，让大学生习惯健康生活，是各阶段学校教育面临的一项紧迫任务。

3.3 大学生体质与健商的关系

由于调查结果中样本健商的整体水平较低，因此在分析体质于健商相关性中，将健商总分≥70分定义为健商相对较好组，健商总得分≤69分为健商相对较差组。

表2 体质与健商关系

* P<0.05

由表2可见，在大学生体质得分上健商相对较好组要高于健商相对较差组，且P0.05具有统计学意义，说明体质与健商成正相关。从逻辑因果上来说，健商指标是健康意识、健康知识和健康能力的综合反映。而本文中的体质指标反映的是有限的身体形态、生理功能水平和主要的身体素质和运动能力，这些指标的提高可以通过一段时间自觉或强制的练习手段来达到。正常情况下，健商相对较好的大学生一般来说，具有较好自控力、良好的生活习惯、较丰富的健康保健知识、积极心理状态和较强的生活技能，因此他们的体质状况也会较好；相反健商相对较差的大学生，在各种负面因素影响下必然会导致体质下滑。另一方面体质是否能决定健商水平？在本文研究中无法直接证明，这是因为身体素质和运动能力可以通过阶段性强制练习锻炼来获得提高，学校体育就具有强制性且《大学生体质健康标准》在多数高校和评奖评优挂钩具有利益导向，数据无法显示这一因素的干扰程度，所以大学生在体质对个体的健商的相关性上无法准确判断。