阳光心灵 魅力课程——心理健康课程教学反思

张红春

（山东省青岛永和路小学，山东青岛 266000）

引 言

进行心理教育最重要和最直接的形式是心理辅导课程。每次下课，学生总是跑到笔者面前，告诉笔者他们非常喜欢心理健康课，在心理课堂上他们感觉轻松舒服。看到学生脸上的阳光和笑容，笔者由衷感慨心理课程的魅力，也希望相关教育工作者能够对心理教育引起重视。

一、创设心理情境，让沟通更顺畅

心理课堂是每位学生敢于说真话、说实话的课堂，心无旁骛交流、真诚表达自我的课堂需要成员彼此尊重、接纳、信任。情境带有教育者有意识地为儿童及心理全面发展创设一种最佳场合的意思[1]。因此，上好心理健康活动课，教师要选择合适的场地，营造适当的心理情境。例如，在排列座位时，可以以大圆圈、扇形或小组合作式，教师走进学生中间，拉近师生距离，营造师生共同参与的轻松愉快的课堂气氛；也可以根据辅导的团队人数选择恰当的场所，甚至到现实生活中去体验、感悟。

课堂上的“暖身游戏”“破冰训练”可以使学生放松心情，拉近彼此之间的心理距离，为整个活动的顺利进行做好铺垫[2]。另外，现代教育技术的利用可以辅助课堂情境的创设，声音、图形、动画和视频等多媒体信息技术的使用，可以激发学生的参与热情。笔者在三年级《看看我的观察力》一课中运用了大量漫画，让学生观察分析比较，在一幅幅生动有趣的画面中，学生了解了自己的观察水平，激发了观察兴趣，学会了观察方法，培养了观察能力。

二、选择贴切活动内容，让感受更真实

心理课活动内容的选择很重要，贴近学生实际的教学活动更能吸引他们的注意力，使他们积极参与其中，从而使活动起到良好的辅导作用[3]。现在，学生获取信息的渠道十分广泛，选择课程内容时，教师要紧随学生步伐，将眼光放宽、放远。

例如，若学生身边存在校园欺凌现象，不同年段学生的认知和处理方法是有区别的。中年级学生道德感、正义感开始萌芽，但道德认识水平仍较低，对复杂的是非分辨不清；高年级学生独立意识和成人感增强，他们在独立处理人际关系和其他交际问题上尚不成熟，需要成年人的指导和帮助。同样的活动主题，根据学生的特点，笔者在四年级和六年级都以非暴力沟通为基调，分别设计了不同的活动内容。在四年级，笔者确定以“引导学生认识到发生冲突的主要原因在于缺乏良好沟通的技巧”和“初步学会使用语言沟通妙招，化解生活中的冲突事件”为辅导目标，首先通过“拳与掌”的游戏让学生了解解决冲突有很多方式方法。接着，笔者让学生参与“冲突升级”和“冲突解决”两个对比活动，自己总结出和平对话的最佳方法，并选取几个学生学习生活中的冲突情境，让学生练习和平对话，起到练习巩固作用。最后，通过学生回顾、调整自己解决冲突事件的方法，对比冲突双方的心理感受，让学生领悟语言沟通的魅力。

在六年级，笔者确定“了解拒绝的重要性、学会拒绝三部曲、灵活运用大胆说不”的辅导目标，首先播放视频，让学生做出判断选择，联系生活实际讲述自身发生过的类似事件。接着，小组交流讨论达成共识，明确勇于说“不”的重要性。然后，通过角色扮演小故事，让学生总结提炼拒绝三部曲，学会拒绝的具体方法。最后，播放社会反响比较大的几件欺凌事件，让学生尝试灵活使用大胆拒绝的方法。两节课的活动主题来源于生活，活动内容来源于学生实际，产生的问题正是学生所面临又急需解决的，真实、生动的素材让学生更有兴趣。

三、采用多种活动形式，让体验更深切

心理健康课堂强调让学生经历内心的思考、内心的体验，反映出真实心态，所以教师要采取多种活动形式，让学生充分体验和感受，让活动成为学生自主学习的过程。例如，在三年级《当情绪来敲门》的课堂上，笔者先通过“看词语演唱情绪拍拍歌”的活动热身，让学生了解什么是情绪，使学生认识到每时每刻我们都处在不同的情绪状态中；接着小组讨论交流让自己不愉快的事件和情绪，然后采用转三圈、蹦三蹦的动作来表达自己的情绪，让学生明白通过一些简单的肢体活动或运动方式，可以帮助我们快速调节情绪；然后通过小组比赛的形式，看哪个小组搜集的快乐多，并通过角色扮演来表现情绪；最后通过“我学会了……，我领悟到……，我以后会……”的句式完成游戏，总结收获，让学生感悟到情绪是我们形影不离的好朋友，当它来敲门时，用合适的方法迎接它、陪伴它，更好地爱我们自己。

这节课动静结合，学生在多种形式的活动中收获教学体验，如心理短剧、角色扮演、情景模拟、游戏等活动形式深受学生喜爱。教师应以学生为主体，让学生多参与、多思考、多感悟，在必要时给予提示，最后帮助学生归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自悟自得的方式比教师直接给出答案更有意义。

四、恰当的课堂评价语言，让情感升华

课堂上，教师的一举一动都在向学生传递着信息，心理教师的语言更应具有感染性，语言要融入教师的真挚情感，把“情”通过语言传递给学生形成共鸣。心理课中，许多问题的答案不存在对错和唯一性，在不失原则的前提下，教师不要轻易否定学生的意见，只要是学生真实的想法，教师就应予以包容。教师使用的语言要体现师生平等，对学生所谈的观点应避免出现评判性语句，要多用询问、征求意见的语气，如“他这样看，你们的意见呢？”“哦，你是这样想的”“谢谢你的真诚分享”。即使有学生提出不合适的做法，也不应立即予以否定，而应分析、评价可能产生的后果，引导学生得出正确答案。在教学六年级《受了委屈之后……》一课时，有学生提出要“以牙还牙”。虽然这是一种不当的处理方法，但教师不能直接下结论，而应站在学生的角度进行引导：报复之后非常解气，但以后的情形会怎样？让学生自己想象，从而得出这是一种不当的处理方法的结论。

心理辅导语言是一种民主、平等的、鼓励式的语言，要让学生经历思考，感到自己是最后的选择者、决定者。同时，教师可以通过表情、体态、手势等无声语言向学生表示赞成、反对、支持、制止等态度。

结 语

笔者认为，一堂优秀的心理健康教育课应以满足学生强烈的心理需求为出发点，在适当放松的心理情境中，在多种形式的活动过程中，让学生掌握心理调节方法，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。笔者将以培养学生的阳光心灵为目标，彰显心理健康教育课堂之魅力！