浅谈小学课外体育活动的意义及活动注意事项

董建元

摘 要：课外体育活动是体育教学的重要内容，也是体育课堂教学的补充。它可以促进课堂教学，提高学生在课堂教学中的积极性，激发学生的兴趣，给爱好体育的学生更多的锻炼机会，促进后进生的成绩，使后进生得到全面发展。

关键词：小学体育;课外活动;重要作用

小学体育课外活动，能丰富体育课堂教学的内容，形式多样，内容自由，学生可以选择自己喜欢的项目进行锻炼，也是业余运动队训练、提高水平的主要途径，因此，小学安排好体育课外活动，是提高学生身体素质、落实素质教育的重要措施。

一、课外体育活动可以促进课堂教学

通常在体育课上让学生掌握一些技能性、技巧性的知识，40分钟时间是不够的。课外体育活动是课堂教学的一种重要的辅助形式。活动形式多，内容广，大多能根据学生兴趣爱好、特长、身体素质、运动能力和掌握运动技术技能情况，在课堂做不好或没有完成的一些知识技能，可以在课外活动中来完成。更合理地安排自己的时间、自己的方法练习，是课堂教学有益的补充。例如，在高年级“跳山羊”教学中，课堂时间有限和学校器材有限，每个学生练习的次数有限，有20%的学生达不到动作标准，特别是女生，这就把训练的任务留给课外活动，让动作完好的学生做一次“小老师”帮助动作不够协调的同学进行反复练习。在课外活动中，在学生的帮助下，活动环境更加轻松，学生的练习会更加愉快自然，效果更好。

二、课外体育活动能使个别学生跟其他学生之间相互学习

每个学生的体质不同，运动能力也不一样，对体育运动的认识也不一样，要让全体学生都能达到身体最大限度的发展，就要借助课外体育活动。通过丰富多彩的课外体育活动，可以促进学生个体的发展，陶冶学生的情操，发挥自己的特长。在活动中成为其他学生心目中的“体育小明星”，因此在他们的心目中树起榜样。在课堂上，使他们不太熟练的动作完美和熟练起来，不再处于紧张之中。通过课外体育活动，使学生更充分地锻炼自己，再回到课堂上就可以与其他同学一样放松，而且还可以为那些跟自己以前一样的同学树立良好的榜样。因为体质的原因，要让学生的有限的体育课上达到相同的动作标准是不可能的，只有通过课外活动，让体育运动能力相对差的学生延长锻炼时间，才能补齐短板，使全体学生全面发展。

三、课外体育活动可以激发学生兴趣，更好地上好体育课

抓住学生活泼、好动的特点，采取多种形式的课外活动，有利于学生身心的健康发展。例如，上障碍跑这一体育项目，从培养学生顽强、拼搏、奋发向上的意志品质为出发点，强化全方位、多功能、多层次的训练手段，利用大自然中的“设施”沟渠、小山、桥梁、树林等，进行长期的锻炼，激发学生的活动兴趣，使学生克服了惰性，突破了教学中的“高”“难”动作，掌握了技术要领，确保了教学质量的提高。例如，在上了障碍跑一课后，课外活动时间，我带着学生走进学校旁边的一片树林，通过在树上做记号的形式规划障碍跑的路线，让学生放佛进入了“迷宫”，兴奋地忘了疲劳，在欢声笑语中完成了障碍跑锻炼，激发了学生参加体育运动的兴趣，增强了学生的体质。

四、课外体育活動可促进后进生的成绩

在课堂教学中，一些后进生动作不协调，这是很正常的现象，在课外体育活动中，可以让优秀学生来帮助这些学生来训练提高，并且与优秀学生相对比，培养他们的“锻炼自我”、“战胜自我”、完成自我的优良品质。

五、课外体育活动是训练体育特长生的最佳途径

每个学校，每个班级都有自己的业余队，比如篮球队、排球队、足球队、田径队等等，各种业余体育队都会参加各级体育比赛，为团体争光，进行体育交流。如果要想取得好的成绩，就必须坚持训练，而课堂上要面向全体学生，不能对业余队进行专业训练，专业训练的时间只能在课外活动或放学以后，这样既训练了队伍，有不影响教学成绩。

六、课外体育活动应该注意的事项

课外体育活动既是体育课堂教学的补充个巩固形式，有区别于体育课堂形式，在课外体育活动中应该注意以下几个方面：

（一）内容丰富，学生自选，不能统一安排。课外体育活动形式多样，内容比较丰富，让学生根据自己的身体素质、兴趣爱好而自由选择内容，自由组成小组，利用不同的场地分散开展活动，教师只能组织引导、保护提示，不能强行安排活动内容，否则就成了变相的体育课。

（二）课外体育活动要坚持“安全第一”的原则。安全是学校工作中的重要内容，课外体育活动要把安全放在第一位，在安排课外体育活动前，要对学生进行安全教育和提示，在活动中要开展保护措施，除了学生间的相互保护，学校还要提供合格的运动场地、器材等，对体育运动场地器材进行定期检测、检查、排除安全隐患。

（三）教练员在课外体育训练中要对自己训练过程与训练结果进行评价，从中总结经验，了解自己在训练中存在的问题，明确下一周训练的努力方向。要想充分发挥训练日记的作用，一是要指导运动员记好训练日记;二是要及时查阅运动员的训练日记，至少每周一次;三是要花大力气写好评语。一个教练员如果丢掉了对训练日记的指导和批阅，那就等于把训练丢掉了一半。

总之，提高课堂教学效率，离不开课外体育互动，搞好课外体育活动，可以促进课堂教学的效率，这是我在多年工作中的经验认识。