社会适应能力视角下的大学生职业规划探析

陈晓明

摘  要：本文首先提出了社会适应能力，大学生职业规划的具体概念，随后分析了在社会适应能力视角之下的大学生职业规划策略，认为首先应当培养学生的自我素质与实践能力，以实现创业规划;另外，还需要高校方面积极地做出转变，开展相应的职业生涯规划课程;最后则需要加强心理辅导的比重，缓解大学生的焦虑紧张情绪。

关键词：社会适应能力  大学生职业规划  创业  心理

当我们在评价大学生能力的时候，不仅仅是从大学生的专业能力和成绩方面进行评测，更多的是希望大学生能够获得较强的实践操作能力和社会适应能力。因此，本文在這一视角下展开了积极的探讨，希望能够提出大学生职业规划的创新策略。

一、社会适应能力与大学生职业规划

（一）社会适应能力

事实上，社会适应能力可以从字面上进行概念的拆解，这指的是当个体进入到社会以后，是否能够及时地适应便获得生存机会的能力，这意味着个体需要进行身心两方面的改变，通过一个过程来实现个体与社会之间的和谐。时至今日，我们不再需要书呆子型的人才，更多的是需要适应性的复合型人才，这就意味着每一名大学生在踏出大学校门之前，首先就需要重点去锻炼自身的社会适应能力，避免出现社会和高校之间因为环境脱节而造成的强烈不适感。

（二）大学生职业规划

大学生职业规划是一门复杂的学科，全称为大学生职业规划与指导课程，目前在各大高校当中都已经积极地开展了相应的课程，并且以培养学生们的职业规划能力及做出相应的职业规划预期为重要的培养目标，也将其加入了人才培养方案当中去。然而，现实情况却是，许多高校在进行大学生职业规划的时候，往往采取一刀切的方式，也就是在忽视个体主观能动性和个性的情况之上，以专业来进行粗略的划分。随着李克强总理进一步提出的双创口号，我们需要积极到扭转错误观念，在大学生职业生涯规划课程当中投入更多的精力和师资力量，同时也需要保证指导的有效性。

二、社会适应能力视角下的大学生职业规划策略

（一）提高自我素质与实践能力，实现创业规划

经过十几年的学习经历，大部分学生能够在学术方面有所建树，甚至能够提出自己的创新观点，这就是大学生在社会求职活动当中的优势所在，但是大学生的劣势也十分明显，那就是长时间的围困于书本之中，导致他们的实践创新能力有所下降，对于这方面的能力，恰恰是关乎着学生社会适应能力高低的重要因素。笔者认为，如果想要通过职业规划来提高学生们的适应性能力，那么需要从自身素质和实践能力两方面着手：

自身素质不仅仅是指扎实专业技能和丰富的理论基础，更多是指心理素质、交际能力等。对于大学生，需要保证在校学习的有效性，用科学知识来武装自己的头脑，学习先进的工作、管理经验，对自我产生正确的认知，能够清晰地说出自己的优势和短板，只有这样才能够在自主创业的时候做到扬长避短、学以致用;同时还需要保证自己有强大的心理素质，实际上，无论从事什么工作，都有成功的机会、也有失败的可能，作为大学生，需要对成功进行不懈的追求，但是也不能够畏惧失败，当失败和挫折来临的时候，大学生需要重塑自信心，用强大的心理素质去直面挑战，克服困难;最后则是身体素质，俗话说身体是革命的本钱，创业是辛苦的，因此大学生更需要以健康的身体素质来面对，不断增强自身的体质、强健体魄，在大学生创业路上走得更远更久。

实践能力是目前大学生普遍缺乏的，想要获得实践能力的提升，需要真正深入到社会实践活动中去，不能总是停留在打零工的阶段，需要应聘一些企业的临时工，协助进行一些管理工作，了解一个企业、一个项目是怎样运作的，同时也可以在工作中学会待人接物的方法，积累一些人脉，这样在创业过程中再出现此类问题时，就不会手足无措了。

（二）实现职业规划的专精化发展

目前，各大高校虽然都已经广泛的开办了职业生涯规划课程，但是专业程度、精细化程度远远不够，因此必须要实现职业规划的专精化发展。

首先，高校在开展职业生涯辅导课程的时候，不能够仅仅让每个班级的辅导员作为兼职老师进行讲授，而是必须要聘请专门的教授开班授课，传授更加科学的就业观和人生观，使得学生们都能够充分的利用自己的专业知识，并且发挥自己的兴趣爱好，特长来选择职业来进行市场就业竞争。

其次，高校必须要屏弃传统环境之下一刀切式的职业生涯辅导课程模式，而是应当采取分层教学模式，将本班级内的学生进行人为的划分，通过知识基础，学习能力，兴趣爱好，特长所在等种种因素进行综合的评分，最终能够更加因地制宜地为学生选择适当的职业规划内容，提出更具有个性化的职业生涯辅导建议。大学生也可以在职业生涯教育的过程中更好的认知自己，寻找自身与创业需要二者之间在知识、素养、品格等方面的出入，开发职业生涯，进行自我品德修养的反复磨炼，相应国家创业创新号召，增强自身的技术和能力，树立正确的择业观和就业观。

最后，高校需要同家庭进行紧密的联系，面向家长进行正确择业观、就业观的宣讲活动，使得家庭教育能够成为高校开展职业生涯规划工作的重要助推力。

（三）加强心理辅导的比重

在走访调研当中笔者发现，有部分大学生在大四的时候存在着一定的焦虑心情。他们认为自己在十几年的学习生涯当中只会读书、只会汲取知识，不具备相应的就业能力和工作能力。因此，当他们一旦想到自己在未来的几个月后就会离开大学校门，投入到纷杂的社会市场竞争当中去，就会倍感压力。此时，高校需要加强心理辅导课程的比重，来缓解大学生在面对就业和进行就业时的各种压力与紧张情绪，使得他们能够以更加积极昂扬的态度去看待就业问题。

结语

就业是每一名大学生都需要面对的实际问题，而大学生职业规划课程同样也是现阶段各大高校应当重视的一个课程，在新的时代背景之下，我们需要强调，对大学生社会适应能力的培养，需要提高他们的心理素质，增强他们的适应能力和实践能力。唯有如此，才能够真正地培养出一代又一代的复合型人才。

参考文献

[1]冯彩虹.社会适应能力视角下的大学生职业规划探析[J].新西部，2018（14）：131-132.

[2]刘邵鹏，许亚军.社会适应能力视角下大学生职业规划研究[J].现代商业，2016（34）：168-169.