孕期“性福”生活巧安排

陈日益

吴亮和白莉是一对大龄青年，婚后夫妻俩感情很好，性生活也和谐，美中不足的是他们一直未获爱情果——孩子。最近白莉终于怀上了，这对吴亮来说无疑是一件大喜事，可也给他带来一个不大不小的困扰：由于白莉非常珍爱腹中宝宝，为了确保其安全，狠心地提出与吴亮分床睡，并拒绝与他过性生活。

日常生活中，像白莉这样因怀孕而不愿与丈夫过性生活的并非个别现象。通常孕期约有280天，在这个期待新生命的过程中，是否该限制性生活？专家明确指出，十月怀胎为女性特殊时期，适当节制房事是对的，但没必要完全禁止，那种整个孕期分床的做法既不科学也不可取。只要孕期不同阶段掌握适宜的体位及注意事项，性生活不会给母胎造成不良影响。

一般来说，在孕早期（1～3个月），胎儿在子宫内尚不牢固，容易受到包括過强性生活刺激等因素影响而发生流产，所以房事要小心谨慎，最好听从医生意见。在孕中期（4～7个月），胎儿在子宫内已稳定下来，流产危险性下降，可适度过性生活。在孕晚期（8～10个月），尤其最后1个月接近分娩，子宫比较敏感、容易收缩，应避免机械性的强刺激。而性事刺激有可能引起羊水早破或早产的发生，特别是有的孕妇宫口已开，很容易引起细菌逆行感染，故应严格控制或暂停性生活。

享受完美孕期“性福”生活，应注意以下几点：

1.讲究个人卫生：性生活前双方洗净下身和两手。事后女方及时排尿并再洗一次下身，消除外阴残留精液及阴道分泌物，保持局部清洁卫生。

2.前戏舒缓适当：有些孕妇乳头受到刺激可引发腹胀，甚至子宫收缩，要避免过度抚摸乳房（尤其乳头）。

3.避免腹部压迫：随胎儿增大肚子隆起，要避免腹部受压。关键是采取合适的性交姿势。

4.动作不能激烈：性交过程动作要轻柔，防止过大机械性刺激。

5.掌握适度频率：性交次数多少与流产、早产无绝对关联性，只要孕妇体质许可，夫妻协调好，性交频率可自行决定。但在孕早期和孕晚期，适当节制性生活是必要的。

此外，精液含有促进子宫收缩的前列腺素，凡体质敏感的孕妇，性交时丈夫最好戴上安全套，避免精液进入阴道。

为确保母胎健康与安全，出现以下情况应暂停性事：

阴道流血，在医生查明原因前停止同房。

性生活中感到疼痛或不舒适，且休息后不能缓解的。

阴道发炎或男方有尿道及生殖器感染等。

发生早期破水或出现分娩征兆时。

曾有过多次自然流产或早产史，除非医生允许，否则必须禁止。

总之，孕期“性福”生活可以适当进行，但最好听从医生的指导和建议，千万不能鲁莽行事。