“短式”网球技术在高校网球教学中的运用初探

何丽影 张慧敏 天津财经大学珠江学院

一、前言

随着素质教育的不断改革深入，我国高校也越来越重视学生的综合素质的发展。体育课程的内容也逐渐丰富多样。网球运动成为体育课程的一项基本内容，并以其竞技性、趣味性受到了学生的喜爱。但是由于大多数学生没有网球基础，对网球的接受程度较差，也很难感受到网球带来的趣味性，逐渐对网球失去兴趣，不愿意参与网球运动。因此，在高校的网球教学中，我们应该积极探讨新的网球教学方式，充分调动学生学习网球的积极性。“短式”网球技术近年来在高校的网球教学中取得了一定的成果，对提升课堂质量，提高学生的网球技术水平有着重要的作用，受到了师生的喜爱。因此高校的网球教学中应当积极利用“短式”网球技术，增强课堂的实效性，培养学生的体育热情，促进学生综合素质的发展。

二、“短式”网球技术在高校网球教学中的必要性

(一)“短式”网球技术是高校学生的入门训练

网球运动的难度较高，对于初学者来说很难掌握，学习网球的自信心逐渐降低，网球技术水平也很难得到提升。“短式”网球技术是高校学生的入门训练，它有效地降低了网球的技术难度，学生掌握起来也较为容易。“短式”网球采用的是海绵球，海绵球的重量较轻，弹性也较小，学生掌握起来也较为容易。教师在网球教学过程中，主要使学生掌握网球的动作规范并培养学生的球感，这样，学生在进行标准网球学习时更容易掌握和理解，自信心也逐渐加强，也更愿意主动进行网球训练，提升自己的网球技术水平，从而提高体育课堂的教学质量。因此，我们要重视“短式”网球技术在高校网球教学中的应用。

(二)“短式”网球技术能够有效激发起学生的学习兴趣

“短式”网球技术是一项网球启蒙运动，它具有趣味性、娱乐性、竞技性等特点，受到了学生的喜爱。“短式”网球训练及学习起来较为简单，在教学过程中学生可以感受到网球的魅力，体验到网球所带来的趣味性，对网球逐渐产生兴趣，积极主动地进行网球训练。这为学生进行标准网球训练奠定了基础，学生在进行标准网球训练时更容易掌握和接受，对提升课堂效率，提高学生的网球技术水平，促进学生的综合素质的发展都有着重要的作用。

三、“短式”网球技术在高校网球教学中的运用

(一)“短式”网球技术创新了高校网球教学的内容和方法

传统的网球教学难度较大，易使学生的积极性受挫，逐渐失去对网球的兴趣。“短式”网球技术难度较小，主要让学生掌握网球技术规范，并在这个过程中使学生感受到网球的魅力，培养学生的网球兴趣，再逐渐过渡到标准的网球教学。这种循序渐进的网球教学方法使学生更容易掌握网球技术，学生的自信心增强，也更愿主动地学习网球运动。“短式”网球技术给高校的网球教学提供了多样性，具有极大的应用研究价值，并值得推广，从而能够更好地培养学生的终身体育精神，促进学生的全面发展。

(二)“短式”网球技术受场地限制较小，可提升训练质量

“短式”网球训练需要的场地较小，约为标准网球场地的三分之一。“短式”网球的场地受限制较小，容易实现。羽毛球场地、篮球场地、操场等都可以利用起来进行“短式”网球训练，大大提升了场地的利用率。学生训练的密度加强，训练质量也会有所提升。而且场地变小，学生的体力消耗也会减少，疲劳感降低，更容易感受到网球所带来的趣味性，调动学生参与网球训练的积极性，有效地提升学生的网球训练质量。

(三)利用“短式”网球比赛提升学生的网球兴趣

标准的网球运动难度较大，学生掌握起来也较难，网球比赛在学生当中也很难开展起来。“短式”网球掌握起来较为容易，学生训练的积极性也较高。因此，高校可适当举办“短式”网球比赛，通过比赛，提升学生的网球技术水平，并在比赛过程中使学生感受到网球的竞技性及趣味性，提升学生对网球的兴趣。教师要合理安排网球比赛与课堂学习，将两者融合起来，形成良性循环，逐渐提升学生的网球技术水平。这样，学生在后期的标准网球学习时也能够更容易掌握。因此，我们应当重视“短式”网球技术在高校网球教学中的作用，并积极地进行研究运用，增强网球教学的课堂实效性。

四、结语

“短式”网球是一项网球启蒙运动，它是高校学生的网球入门训练，对激发学生的网球学习兴趣也有着重要的作用。因此，我们应当重视“短式”网球技术在高校网球教学中的作用，并积极探讨运用。高校可利用“短式”网球技术创新网球教学的内容和方法；“短式”网球技术受场地限制较小，可提升训练质量；利用“短式”网球比赛提升学生的网球兴趣。从而更好地提升网球教学的课堂实效性，促进学生综合素质的发展，培养学生的终身体育意识，也推动我国高校网球教学事业的不断改革与进步。