丹阳市社区居民体育健身需求现状研究*

李 丹 高立庆

(1.南京师范大学 中北学院公共管理系，江苏 南京 210023；2.南京旅游职业学院 体育部，江苏 南京 211100)

许多研究均表明，我国不同年龄段的人群都会出现颈椎痛，肩膀痛，脂肪肝和肥胖等现象。其中原因包括各种电子产品的广泛运用，埋头看手机、玩游戏时间长，学习工作繁忙，缺乏必要的锻炼，为社区居民身体拉响健康警报。欲实现全民健身，就要重视社会体育，就要重视社区体育。

1 研究对象与方法

随机选取丹阳市各社区共364 人，其中男性占47.3%,女性占52.7%。年龄50-60 岁占41.3%。文化程度中学、中专及以下占39.1%。设计问卷调查表，对研究对象进行问卷调查。

2 结果与分析

2.1 体育健身现状

48.1%的居民锻炼时间达到了30 到60 分钟，有47.2%的居民锻炼频次达到3 次及以上，但是锻炼频次和时长都能够达到标准要求的，占比较少，仅为12.5%。

2.2 体育健身动机

居民锻炼的目的大多是为了增强体质，增进健康，占62.5%。有 18%的居民是因为个人对体育的兴趣爱好，而参加体育锻炼。可见，个体参与体育锻炼的主观愿望占比不高，大部分人参与体育锻炼都是因为客观因素的刺激，少数人是因主观愿望参与体育锻炼。

2.3 居民体育健身需求

2.3.1 体育项目健身需求

社区居民对传统项目和运动强度较低的体育项目比较受欢迎，例如健步走、太极拳、广场舞、乒乓球、游泳等。这可能跟我国人口老龄化以及中老年人身心发展的特点有关，在强身健体的同时，又可以进行情感的交流，排解内心的孤独和寂寞。

2.3.2 体育场地健身需求

对于健身活动的场地，48.4%的居民倾向于选择免费体育场馆，最直观的好处就是可以降低体育锻炼成本，25.3%的居民选择在公园锻炼，还有一部分居民选择在家里，在室内进行身体锻炼。选择在收费场馆进行锻炼的社区居民占比仅为 8.1%。另外，居民所在社区配有户外健身设施的占82.3%，社区有球场的占 49.4%。社区球场主要是乒乓球、羽毛球和篮球场，其次是网球场，有游泳池以及健身房的占比较少。大家普遍希望能够引起政府重视，加大对体育场地的投资建设，提供较好的配套条件，使社区体育能持续发展。

2.3.3 体育健身指导需求

80.3%的社区居民表示，社区没有配备体育社区指导员，他们得不到任何锻炼指导。通过走访和交谈我们了解到，居民还是比较渴望得到专业的指导，特别是对健身方法、训练内容、运动强度合理安排的需求，对营养方面以及运动处方方面也有不同程度的需求；社区体育指导员市场需求量较大，人才紧缺。需要有较强的专业能力及扎实的理论功底，同时具备一定的运动营养学知识和专业的运动处方技能的社会体育指导员参与指导社区体育健身的指导工作。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 社区居民年龄呈老龄化趋势，社区居民50-60 岁占比较大，与我国老龄化发展趋势相吻合，文化程度偏低。

4.1.2 社区居民参与体育锻炼的情况分布不均。分项看锻炼情况尚可，有48.1%的居民锻炼时间达到了30 到60 分钟，有47.2%的居民锻炼频次达到3 次及以上。但以锻炼频次、锻炼时间及运动强度三者结合来看，锻炼水平有待提高。

4.1.3 社区居民对健身项目的需求多样化，对场馆和社区体育指导员的需求量大。最受欢迎的体育项目为传统、常见的体育运动项目，如太极拳、健步走、广场舞等等。大部分社区居民对免费运动场馆需求量大，现有的社区场馆设施的提供和建设存在不足的情况。丹阳市体育社区指导员配备率不高，有的社区根本没有，居民希望可以得到专业技能过硬，理论知识扎实的社区体育指导员的帮助和指导。

4.2 建议

我国的社区体育发展要有自己的战略和方法，借鉴发达国家经验，结合我国国情，应该尽快制定和完善地方政策法规，发挥政府职能；搭建社区体育健身网络平台，加强体育知识宣传；扩大和整合社会体育资源，融合公益事业，吸引社会投资；大力培养社区体育服务人才，开展多元化的社区体育服务工作，提高服务质量；另外，可以通过政府购买服务，为社区体育的广泛开展打开通道。