积极心理学视角下的初中生心理健康教育探究

周景铭

◆摘  要：借助积极心理学进行的教学是满足学生成长内心需要的教学方法，积极心理学可以帮助学生们在学习和工作生活之中建立起积极的心态，并从中获取到正向的影响，不断调整自身的发展方向，与社会的环境相适应，以实现健康的心理成长。

◆关键词：积极心理学;初中生心理;健康教育探究

心理无时无刻不影响着人们的行为，健康的心理更是能够为学生的学习进步提供前进的动力，初中生处于青春期发展的重要阶段，在心理上具有较大的波动和冲动，为此，学校针对心理教育进行投入，帮助学生培养健全人格。本文将从研究实践入手，结合北京第十九中学进行心理健康教育的分析，融合积极心理学内容，帮助青春期学生健康成长及发展。

一、加强对心理教师的师资建设

心理教师的建设是一个学校的发展根基，没有好的教师进行引路，学生难以自发地进行学习和提高，因此，进行心理教育也需要从教师率先入手，进行师资力量的建设。教师的心理教育主要从两方面入手，一是要聘用专业的心理教师进行教师队伍的壮大;二是要对现有的教师进行心理知识的培训。

首先，进行专业心理教师的聘任之后，可以在年级中划分班级进行心理问题的管理，将一名心理教师指定某几个班级进行负责，配合班主任的工作进行学生情况的观察，倾听班主任在管理班级中遇到的问题，从心理学的角度进行适当的疏导，并提出一定的解决办法，提高教师利用积极情绪进行工作的能力。另一方面，全体教师对积极心理健康教育的认识也直接关系到学生们的心理成长，为了让教师能够具备充分的心理知识，潜移默化地在日常的授课过程中影响初中生的身心调节，心理教师需要开展团队的研讨活动，帮助教师不断在职业中认识自我，建立起教师的心理咨询、心理援助以及成系统的疏导机制，保证教师之间氛围活跃、情绪积极。

二、将心理教育进行学生群体普及

心理教育以学生为主体，要想成功提高学生们的心理素质，就需要在学生之间进行心理教育的普及，主要的方式有两种，一类是主动式的进行学生心理情况的调查，我们需要借助各班班主任的实际工作情况，对班级内心理状态和情绪异常的同学进行特殊关注，主动进行心理教育;另一方面是要将学生和心理教育进行紧密的联系，通过开设常规的课程帮助学生进行心理知识的普及，帮助学生找回自信，培养开朗，积极，向上乐观的人生态度。

展开来说，首先，班主任作为班集体的直接领导人和责任人，面向学生的时间长且观察细致，对于实施积极的心理健康教育具有不可取代的作用，班主任推动心理教育的过程要周到细致，保证学生作为独立的个体抒发自己的心里疑惑，班主任可以和专业的心理教师一起，围绕学生因为突发事件而产生的情绪波动或者因为个人原因陷入的心理困境进行辅导，以促进学生的健康成长。另一方面，在学生群体中进行心理教育的安排需要借助在课上或者活动日等较为集中的时间，要在学生注意力集中的情况下进行心理知识的普及，将青春期因为生理原因带来的心理问题，以及其他一些对未来发展和基础道德的心理认知进行专业的分析。同时进行这个过程也需要其它学科的教师进行辅助，其他科目的教师需要从学科的特点和优势入手，有意识地将心里的发展与素质教育的各个方面进行结合，以有意识地培养积极的心理品质和多元的心理智能。

三、丰富心理教育的宣传途径

提高心理教育面向学生群体的途径多种多样，学校需要集中教育资源进行整理，以充分发挥专业师资和专门教育场所的优势，一般来说，进行心理教育的宣传措施主要有两个方面，一是要从活动入手，带领学生们进行心理健康教育的学习;另一方面是要进行基础设施的建设，以润物无声，多渠道综合教育。

首先，学校要尽量开展团体类的辅导活动，通过这种集体性的活动，可以动员专业的心理教师和专门的图书资料，进行专门的讲座和宣传活动，并以此为契机进行一些简单的课外实践，提升初中生的视野，以丰富学生们的实践经历提升心理素质。借助于这些活动，学校还需要建立起常规的心理辅导机构，将联系电话和心理教师邮箱进行公示，保证学生有所烦恼和困扰时可以多渠道的进行倾诉，寻求到专业的帮助。

另一方面，学校需要在标语宣传、悬挂口号等方面着手，让学生在行走的过程中目光所至都受到温情的关怀，例如，在校园环境中，可以进行展示牌和文化长廊的建设，配以标语和图片，宣传发生在学校中的真实案例，宣传尽职尽责的班委成员和拾金不昧、助人为乐的事迹;在教室内，分别在前后黑板进行大标题和小标语的设置，以进行善意的劝解和友好的提示，丰富校园的文化氛围和良好风气。

四、总结

毕业季学生家长谈到：“我们的孩子在这里读了三年书，我欣喜地发现我的孩子变了：性格变得开朗，喜欢展示与表达自己了;在學校生活中，孩子能发现自己的闪光点，变得更自信了;在学习上，孩子变得勤奋了;在日常生活中，孩子能完成力所能及的家务事;在家里，尊老爱幼，变得更有礼貌了。我们家长都欣喜地看到孩子的变化，我想这是与平时老师的心理教育分不开的，学校所有教师把我们的孩子当自己孩子一样给予悉心的关怀和教育，助推他们腾飞，孩子在这里得到了良好的教育。”

所以，积极心理学的发展为初中生的教育提供了素质方面的思考，学校需要积极倡导积极心理学，提升学生的个人魅力和完整的人格发展，使学生能够保持积极的心态进行学习和生活，获得更加优良的心理情绪。我们学校及教师对孩子的未来充满期待，充满憧憬，已用实力证明孩子和家长当初选择这所学校是正确的。

参考文献

[1]栗洁，李莉，巴玉珠.积极心理学视角下初中生心理健康问题及干预策略研究——以焦作市二十中为例[J].焦作师范高等专科学校学报，2018，34（03）：71-73.

[2]梁福生.积极心理学视域下初中生积极人格塑造探讨[J].才智，2018（17）：103.