高职学生体质健康发展趋势及影响因素浅析

李金术

摘要：近年来，高职院校的学生体质整体体质不断下降，且在运动过程中出现了多次猝死现象，这对学生的健康成长极为不利。通过分析发现，学生自身体质及社会、学校、家长等诸多因素都是导致这一问题的原因。为此，本文以云南城市建设职业学院2017年-2019年学生为例，全面调查与分析了学生的体质发展状况，分析了本校学生体质健康发展的趋势，并对具体的影响因素进行了分析，希望本文的研究可引起高职院校对学生体质的重视。

关键词：学生体质;发展趋势;影响因素

国民的体质状况决定着国家的综合实力。近年来，由于受到环境因素及缺乏运动等因素的影响，高职院校学生的整体体质不断下降，疾病发生率不断提高。面对这一情况，高职院校应从学生的体质锻炼入手提升学生的身体素质，进而为学生的综合化发展奠定基础。

1云南城市建设职业学院学生体质健康的发展趋势分析

根据我校2017--2019年测试结果显示，我校学生的体质健康逐年下降。不仅学生的运动速度逐渐变慢，其耐力及力量等体质指标也远低于正常标准。同时，学生中患有近视的学生比例越来越高，部分学生的体重严重超标，许多学生因体弱而患有各种疾病。其中，身体形态指标增长最为明显，学生的身高及体重都呈持续上升趋势。

2学生体质健康水平的主要影响因素分析

2.1学生及家长的体质健康意识不高

在应试教育的影响下，学校及教师将学生成绩作为工作的核心，忽略了体育教学工作的开展。部分家长对学生的智力关注度更高，并不注重于培养学生的体能。因此导致学生出现了体重超标或体质偏弱等问题，导致学生体质整体下降。同时，学生来到大学校园以后，虽然时间充足但是由于学生锻炼身体意识淡薄，很少自发组织参加体育锻炼，仅是参加学校规定的体育课程或活动。因此，学生的运动量严重不足，致使其体质难以提高。

2.2体育教学理念尚需更新

部分高职院校体育课的教学内容有时无法按制定的计划完成。如学校受气候条件及体育运动设施不完善等因素的影响，体育活动未能有效开展。有时体育课上还需完成其他教学任务，因此体育教学质量受到了影响。同时，体育课堂较为单一无趣，学生逐步丧失了体育锻炼的热情。此外，学校开展的课外体育活动并不多且缺乏组织性，锻炼内容并不规范，难以激发出学生的参与兴致。因此，体育教育工作者应对自身教学理念进行有效转变，遵循健康至上的原则开展体育教学工作，培养学生体育锻炼的兴趣，帮助学生养成终身锻炼的习惯，进而全面提升学生的整体体质。

2.3学生参与体育课学习的主动性有待提升

对于高职学生来说，部分学生认为自身体质较好无需进行体育锻炼，也有学生因为认为参与体育锻炼没有意义。针对这一情况，体育教师应培养学生的运动理念，并将运动融入到日常生活当中。体育教师应不断提升自身的职业素养及专业技能，确保体育教学任务的良好履行。只有体育教师具备丰富的体育锻炼知识与专业的运动能力，才可通过言传身教激发出学生对体育锻炼的兴趣，这对学生运动习惯的养成极为有利。此外，体育教师应对体育教学的内容进行丰富，进而使学生更加认可且乐于参加体育锻炼。

2.4校外公共文化体育场所数量不足

除了学校以外，校外公共文化场所也是青少年运动的主要场地，然而部分公共体育场地并不对外开放，公共体育运动场地的数量不足、设施不全制约了学生参与体育健身實践。在课外时间，学生并没有理想的健身场所，限制学生运动习惯的养成。对于学生来说，除了家庭及学校以外，社会因素也会对学生的体质提升产生影响，只有在家庭、学校以及社会的三方联动下，为学生营造良好的运动环境，才可帮助学生培养良好的运动习惯。只有在多元化的体育活动开展下，才可实现增强学生体魄的目标，进而建立起科学的社会教育理念。

2.5体育硬件设施不完善

高职院校的学生数量不断增加，但学校的运动场地极为有限，致使部分体育训练项目难以实现。同时，体育课训练时，体育教师为了减少体育运动时因人数过多而引发的碰撞等安全事故问题的出现，不得不选择占地面积较小的体育项目进行锻炼，这对学生的运动量起到了一定的限制，致使学生的体质提升受到了影响。

3结语

要达到增强学生体质的目的，高职院校的体育教师应从体育课教学工作的良好开展入手，将学生体质的提升作为体育课的开展核心，更新体育教学理念，引入科学的教学方法，加大课程教研力度，重视体育课程的教学成果。同时，高职院校还应对运动场所进行扩充，为学生运动提供充足的空间，举办多元化的课外体育活动，激发学生的体育运动兴趣。此外，学校还应采取有效的措施对学生及家长的运动理念进行转变，使之意识是增强体质是保障学生健康的关健，并可为其未来的良好发展奠定稳固的身体基础，使家长可积极配合学校共同培养学生的终身运动理念。

参考文献

[1]邓丽群.高职院校学生体质健康影响因素分析研究[J].体育风尚，2017（5）：28-29.

[2]周健.高职院校学生体质健康现状及对策研究[J].西部素质教育，2016，2（2）：186-187.