体育中考背景下的初中体育教学研究

■张萍娟/南通新桥中学

2016年，国家正式出台《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，并明确指出要不断加强现代化教育建设，全面落实体育强国战略，培养学生终身体育意识和能力。十九大以来，党中央一直强调体育事业的改革发展，要求相关主体采取有效措施，积极推进全民健身战略的落地。习近平总书记指出，必须要加强青少年体育教育，尽快实现体育强国梦和中国梦。初中体育作为体育教育的核心构成，是培养初中生体育核心素养的关键，尤其是随着体育中考改革的深入推进，初中体育教学改革的价值得到了全面凸显。因此，加强初中体育教学改革现状与优化对策的研究，具有非常重要的现实意义和指导价值。

一、体育中考背景下初中体育教学改革的现状问题

近年来，为了适应体育中考的现实要求，初中体育教学进行了一系列改革探索，并取得了显著成效，但由于种种因素的制约，还存在许多问题，并集中体现在以下几方面：

（一）教学开放性不强

在体育中考背景下，初中体育教学开始将重心转向服务中考体育方面，一切都围绕中考体育的大纲或既定项目开展，教学方式单一，教学内容枯燥，缺乏基本开放性，最终挫伤了学生体育参与的积极性，不仅偏离了中考体育的初衷，而且违背了新改革的内涵理念，同时制约了全民健康战略的有效推进。可以说，初中体育教学在内容与方式上的局限性较强，开始受到应试教育的束缚，无法充分发挥中考体育应有的导向与激励作用。

（二）课堂自由性不够

体育运动技能与体育习惯的养成是一个渐进过程，需要长时期的积累与训练，这也是确保体育中考良好成绩的关键。为适应中考体育的教学诉求，保障学生充足的锻炼时间，教育部门要求学校必须要保证学生每天有最少一个小时的体育活动时间，充分发挥晨跑、课间操、课余活动的优势作用，激发学生体育参与热情。但就现状来讲，许多初中学校没有充分意识到中考体育的价值，通过压缩学生体育自由活动时间，为其他科目的学习“让步”，导致中考体育教学效果大打折扣。

（三）训练合理性欠缺

随着新课改的持续深入推进与落实，在初中学业考试中加入体育测试已经成为中考的必要项目，但如何在增强学生体质的基础上，有效提高学生中考体育成绩，考前训练就显得尤为关键和重要。但就现状来讲，许多初中体育教师缺乏相应的理论知识和技能方法，要么忽视考前训练，要么过于强调考前训练，造成学生负担加大，训练效果不佳，最终许多初中生无法在中考体育中正常发挥，未能达到中考体育的效果。

二、中考体育背景下初中体育教学改革的优化对策

针对中考体育背景下初中体育教学改革存在的问题，相关教育主体必须及时转变思维，结合自身角色特点采取针对性措施加以优化改进，以充分发挥中考体育的优势作用，推动初中生的健康全面发展。

（一）加强教学创新，激发学生兴趣

在初中体育教学中，教师必须要明确师生的角色定位，积极构建符合初中生个性特征的教学内容体系，并加强教学方式的创新，以全面挖掘初中生体育潜能，激发他们的体育兴趣。例如，教师可适当融入足球、篮球、实心球等中考体育项目之外的内容，调动学生参与性，增强课堂开放性。或者在进行中考体育项目教学时，灵活融入游戏、竞赛等元素，让学生在每一节体育课上都可以接触到不同的内容，在培养他们体育技能的同时，促进他们的全面发展。通过教学内容的创新，还能够有效帮助学生释放中考压力，充分发挥中考体育正面导向与激励的效能，拓展初中体育教学的价值空间。此外，教师要摒除传统灌输式体育教学方式，借助多媒体、智能终端等手段，通过体育游戏、体育竞赛等方式，增进教学方式与学生个性需求的契合，充分发挥学生体育课堂主体性作用，逐步强化他们终身体育意识，切实提高初中体育教学效果与质量。

（二）开展课外体育，拓展自主空间

在初中体育教学中，为适应中考体育发展要求，许多初中学校在课程建设上都进行了改革探索，但整体上效果不是很好，过于强调中考体育项目，课外体育占比较小，学生自主体育空间太小。教师需要明确的是，初中生体育技能与体育习惯的养成并非一蹴而就的事情，必须要在保持学生足够热情与关注的基础上，通过松弛有度的教学节奏，全面调动学生主观能动性作用，让学生在课外体育活动的自主参与和训练中，逐步积累和提升体育技能，这样才能提高中考体育教学的针对性和实效性。例如，在大课间期间，可通过以赛代练的方式，促进学生体育知识与技能的内化迁移，并有效培养学生积极拼搏、坚毅不拔的体育品质，为加试项目的高效训练夯实基础。如最新加入的30m足球绕杆测试项目，重点考察的是学生足球基本功，但当前大多数初中生都是足球零基础，这就要求教师必须合理选择运球技术，具体为学生讲解和示范“四步一踢”，让学生把握踢球运球的技巧，确保教学专业化。当然，教师还应巧妙融入游戏元素，在规定的绕杆之间增设其他障碍，并通过小组竞赛的方式让学生进行自由训练，在合作竞争中全面掌握运球技巧。这样不仅能够激发学生对足球运动的参与热情，而且能够增进学生之间的感情。

（三）调节训练节奏，提高训练效果

为了让学生充分熟悉和适应中考体育的环境，缓解其压力，教师应合理调节考前训练的节奏，适时安排全真模拟测试，根据中考体育的具体要求，依托全真电子系统，为学生创设拟态真实的考场环境，提高学生考场适应能力。在模拟测试中，学生难免会出现错误，此时教师要加强引导和提醒，让学生全面把握应考事项，避免因失误影响中考体育成绩。最重要的是，教师应要确保训练节奏的张弛有度，要让学生适当放松身心，以提高考前训练的效果。例如，在进行足球运球模拟测试中，教师可邀请其他教师担任考官，可以为学生营造一种紧张的考试氛围，进而逐步消除他们的紧张、畏惧心理，为真正的考试夯实基础。当然，若是学生出现明显的失误，如抢跑、故意手球、抄近路等，要严格按照要求取消当次成绩，必须要帮助学生明确犯规动作的严重性，帮助学生查漏补缺，调整节奏，确保每一个动作的稳定性，切实提高学生应试能力与技巧，同时增强学生体育学习的专业性。只有如此，才能为学生创设一个松弛有度的考试环境，提高学生考场适应能力，帮助学生稳固所学知识与技能，最大程度消除考试紧张与畏惧心理，进而有效提高考试成绩和心理素质。

三、结语

总而言之，推动中考体育与新课标的深度整合，促进初中体育教学改革的纵深进行，已经成为当前初中体育教育发展主流方向。为此，相关教育主体要站在战略高度，客观审视当前初中体育教学存在的问题，并采取针对性措施加以改进优化，以充分发挥中考体育教学正面导向与正面激励的作用，促进初中生体育核心素养的养成、提升。具体来讲，教师要从教学内容、教学方式、课外体育、体育训练等方面入手展开创新实践，不仅要加强教学创新，激发学生兴趣，而且要开展课外体育，拓展自主空间，同时要调节训练节奏，提高训练效果。只有如此，才能达成中考体育的预期诉求，才能推进全民健身战略的落实，才能为实现初中生的健康全面发展提供核心驱动与保障。