“互联网+”背景下大学生心理健康教育模式构建研究

2019-11-14杨卫娥南通职业大学

长江丛刊 2019年31期

■杨卫娥/南通职业大学

就目前的情况而言，高校大学生的心理健康问题比较严重。部分大学生由于自制力过差，整日沉迷于网络游戏当中，不能自拔；部分大学生整日将自己闷在宿舍里，不愿与外界进行交流；部分大学生可能会觉得很迷茫，找不到自己的发展方向，甚至觉得自己一无是处，不配存活在这个世界上……以上问题都是高校大学生心理问题的表现。因此，我们作为一名一线教育工作者，应该积极配合学校，为大学生们提供更加完善的心理健康教育，以此来为国家培养更多适合新时代发展的人才。

一、当下大学生心理健康教育的问题

（一）教师对学生的了解度不高

就目前的情况而言，许多高校都会为学生们开设专门的心理健康教育课。然而，这种课程大多是面向所有同学开设的。许多学生的心理问题涉及到个人隐私，往往不愿意在大庭广众之下向教师说出自己的问题。可是等到下课之后，老师和学生的时间都十分有限，教师也很难为同学们非常透彻地去解答一些问题，针对一些心理问题，教师也只能给一些比较概括的建议，进而导致教师对学生们的了解程度不高。在这种背景下，教师在课堂上讲课也只能是一些心理学知识和具体案例糅合而成的泛泛之谈，对学生们的实际作用不大。长此以往，心理健康教育课在学生们的心目中，就会变成一种可上可不上的“水课”，这对于同学们的心理健康是非常不利的。

（二）互联网中的不良信息对学生产生不利影响

就目前的情况而言，互联网中的信息非常混杂，难以辨识。部分大学生过度沉迷于互联网中的不良信息，如：赌博、色情等，荒废了学业，这是十分不可取的。还有部分大学生被“网贷”诱惑，一步一步落进了“校园贷”的泥潭，最终结束了自己年轻的生命……这种悲剧时有发生。可见，当下互联网的发展虽然给人们的生活提供了便利，但是对学生们的心理健康影响很大。因此，高校应该立足于当下的时代发展大势和同学们的具体情况，来为同学们构建一个完整高效有用的心理健康教育模式，以此来帮助同学们健康成长，为同学们走向社会做好心理铺垫。

二、“互联网+”背景下大学生心理健康教育模式构建

（一）构建完整准确的心理健康评价标准

针对教师对学生的心理健康状况了解不充分，而导致的授课没有针对性的问题，高校可以根据同学们的具体情况来做心理调研，并根据实际情况来为同学们构建一个完整的心理健康评价标准，并在上课之前以问卷的形式发放给同学们，让同学们做完之后，教师再根据同学们的具体数据来进行有针对性的教学。

例如：现在手机都已经非常普及了。教师可以在上课之前，给同学们建一个群。然后，在群里发放一个具体有效的心理测试问卷，让同学们来根据自己的实际情况来进行填写。教师可以根据后台上的数据，来为同学们设计一个具体的教学方案，以此来为同学们提供一个相对而言有针对性的心理健康教育。

（二）构建互联网线上一对一心理咨询平台

当下，我们生活在一个互联网的虚拟时代当中。因此，针对部分同学的一些比较具备隐秘性的心理问题，高校可以为同学们构建一个专门的互联网线上一对一心理咨询平台，并根据心理健康老师的时间来安排值班，让老师与同学进行线上一对一咨询与答疑。这样，不仅可以很好地保护同学们的隐私，也可以让同学们能够更加放心地敞开心扉，直面自己的问题。

高校在进行互联网线上一对一心理咨询平台开发的过程当中，应该为同学们设置两个选项：“匿名”和“不匿名”，同学们可以根据自己的情况来自由选择是否匿名。学校必须要求在职教师签订保密协议，要求教师一定要保护咨询同学的隐私。这样，一方面可以更加尊重同学们的个人意愿，另一方面也可以对同学们的隐私进行一个比较有效的保护，可谓一举多得。

（三）构建专门的心理咨询处

现如今，各大高校虽然都有开设专门的心理课程，但是在构建心理咨询处上，还是存在一些不足的。因此，高校可以根据学生们的具体情况，为同学们构建一个专门的心理咨询处，以此来为同学们解决一些心理问题，进而为同学们构建一个完整的心理健康教育体系。

例如：学校可以在学生会的下面，构建一个专门的心理咨询处，作为校学生会的下属机构。并且学校可以面向全体学生，招募心理助理，让学生站在学生的角度上，帮助学生们解决问题。这样，不仅能够提高解决问题的效率，而且也很能够与前来咨询的同学产生共鸣。心理咨询处除心理助理外，应设置专门的心理老师和心灵辅导员，来帮助同学们解决一些疑难问题，以此来提高解决问题的效率，保障咨询的准确性。学校可以根据具体的情况，给担任心理助理的同学恰当的补贴，以此来提高同学们的工作积极性，让同学们能够更加设身处地地去替他人解决问题。除此之外，学校可以由心里咨询处主办，邀请一些心理方面的名人，比如：非诚勿扰特邀嘉宾，情感教授黄菡老师，来为同学们讲解剖析一些情感问题；也可以邀请一些同龄人，比如：北大最帅双胞胎苑子文和苑子豪，让他们来讲解一些自己对一些事情的理解，自己是怎样克服自己的不愉快……这样，不仅可以提高心里咨询处的影响力，而且能够让同学们提高对本校心里咨询处的信任度，以此来为同学们构建一个良好的心理健康教育模式。

（四）开设线上线下相结合的心理健康教育课

现如今，各大高校已经开设了专门的线下心理健康教育课，可是在线上教育方面还存在欠缺。因此，学校应该立足于当下的互联网时代，面向全体学生，开设专门的线上与线下相结合的心理健康教育课程，以此来让同学们将自主学习与教师指导相结合，进而为同学们构建一个完整的心理健康教育体系。

例如：学校可以将“心理健康类”课程划分为一个固定的公选课板块，要求同学们在大学期间（改为期间）必须有一学期选择该类课程，并修够对应学分，以此来让同学们能够接受到系统的心理健康教育。学校在开设心理健康课时，可以通过线上线下相结合的方式来为同学们授课。线上，同学们可以通过自主看视频的形式来进行自主学习，同学们自主学习的时间会被计入到期末成绩当中，只有看完所有视频的同学才能够获得百分之五十的平时成绩。然后，教师可以根据实际情况，给同学们安排见面课，通过面对面的形式来与同学们进行心理问题的交流，让同学们能够感受到心理健康课的作用。教师应该提前为同学们建好课群，并积极鼓励同学们在群里讨论问题。如果有同学想要和老师单独聊的话，教师可以给同学们发一个邮箱，让同学们把自己的问题发到邮箱里，教师可以统一给同学们回复。这样，可以在很大程度上解决同学们的问题，为同学们构建一个完整的心理健康教育模式。