新课标下的中学田径教学策略

陈卫云

海南省三亚市第五中学

田径运动的跑、跳、投是人们从事各类体育活动的技术基础，其项目多、开展广，不受场地、器材、气候、年龄、季节等各方面因素的制约，并能有效地促进人体新陈代谢，具有改善身体各系统、器官、组织的功能，能较好地发展速度、力量、灵敏、柔韧、耐力等各项身体素质，应当成为人们强身健体的首选。然而受传统教学观念的影响，在学校体育教学工作中存在着学生喜欢上体育课而不喜欢上田径课的问题，如何解决这一矛盾是广大体育教育工作者面临的一个课题。

1 转变教育观念，更新教学思想

体育教学是互动式的教学，其教学过程不仅是传授运动知识和运动技能的过程，而更应是以学生为主体，帮助和引导学生进行自主、合作、探究到创新的学习过程，以教促学、互教互学、取长补短，与学生分享对体育课程的理解和学习的快乐，使师生在交往和互动的教学过程中共同发展和提高。新课标下的田径不是为了运动的强度和密度，不是衡量学生有多少人跑得快、跳得高、投得远，有多少人掌握了技术动作，而应该以学生有多少人主动参与了运动为目的。所以，教学方式和手段，必须从讲解、示范、练习、纠错、再练习中脱离，转变为学生在老师的启发引导下自主练习、质疑、调查、探究到创新，促使学生从被动式模仿学习到主动式探究创新学习。这样才能使田径教学走上一条阳光大道，才能改变过去单一灌输式的无趣课堂气氛，促使学生培养起浓厚的学习和运动兴趣，使田径教学不再受到困惑。课堂教学改变了讲解――示范――纠错――再练习的旧单一灌输式教学模式，才能使学生从被动式模仿学习转变为主动式创新学习，在学习过程中获得积极的、深层次的成功体验。

2 田径运动技术教学要简单趣味化

田径运动起源于人类的生产劳动，是古人类的谋生手段。上田径课时，老师首先要摒弃传统教学观念的束缚，跳出技术论，体质论的框框，注重运动参与，注重学习过程，淡化运动技术的教学。要知道，我们教学的目的，不是培养专业运动员，而是通过我们的教学去帮助引导学生掌握学习的方法，以培养学生终身学习的意识和能力，增进健康水平。因此，在课堂教学中要树立“健康第一”，关注个体差异与不同的需求，确保每一个学生受益的指导思想。课程内容的选择要以传统教材为框架根据课程目标进行选择、取舍，改变过去那种纯粹为了学习某项技术动作或提高某项身体素质而教学的思想观念。对于田径运动中的某些项目，如：铅球、蹲踞式起跑、背越式跳高等趣味性较差，技术要求高，难以掌握，又无益于终身体育的项目可进行适当改造，通过简化规划，简化技术、降低难度要求、改造场地器材等手段组合出新的课内容，以游戏、比赛的形式来组织。同时要充分考虑到学生在身体条件、心理个性、运动技能等方面的个体差异，不一定苛求课程内容的系统和严密性，同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将课程内容分解、分级让学生选择练习，做到因材施教，尽量让学生通过自身努力都能达成教学目标，使每个学生都能体验到学习成功的兴趣，确保每一个学生受益，以满足个体发展的需要。另外，还可以通过创设情景，结合有趣的活动以游戏、比赛的形式来组织教学，在学生“玩”的过程讲解一些动作要领，提出一些动作要求这样便于学生更好“玩”。学生既掌握了基本的动作方法，又“玩”得开心，使田径教学变得有趣、生动。如短跑――追赶猎物，投掷――打野鸭，跳高、跳远――猴子采桃、跨越黄河等等。从而使我们的教学方式、手段变得丰富多样，以激发学生的学习兴趣，进而促进课堂气氛活跃。例如在水平四学习阶段《耐久跑》内容的教学：过去耐力跑教学采用反复跑练习方法的单调形式，枯燥无味，影响耐久跑教学效果。这节课老师在教学中采取3 分钟变换跑，活泼多样，内容丰富的练习手段，改变单调无味的反复跑练习方法，改单调为多样，变枯燥为活泼，加大耐久跑教学的娱乐成份。3 分钟变换跑方法就是让学生绕篮球场跑“区”型，每跑一圈变换一种跑姿，采用慢跑，变速跑，左、右侧向并步跑，左、右交叉步跑，前踢腿跑，后踢腿跑，高抬腿跑等；同时做开口螺旋、闭口螺旋，“8”字形跑等其他队形的练习。这种方法由于跑姿和跑动路线的不断变化，使学生始终保持很高的兴奋性，3 分钟跑下来，收效很大，从而能使学生认真、高效地耐久跑的练习任务，提高耐久跑的能力。

3 结合其他项目进行侧重于田径方面的教学

学习兴趣是学生进行体育学习、策略学习的先导，是学生参与体育活动的基本动力之一，它影响着学生参与体育活动的方向和强度，在学生自觉运用学习策略、进行学习的过程中有着非常重要作用。如今的学生对球类项目的兴趣很浓，我们可以利用学生有浓厚学习兴趣的球类项目，针对学生争强好胜的心理特点，为田径课教学开辟出新的教改路径。如：实心球换成足球，投掷课的兴趣就上来，虽然练的还是投掷，但是课堂的气氛，学生的兴趣都变高了，自然教学的效果也就不同；长跑变成足球的运球、盘球、绕田径场练习，就没有一个人偷懒了。因此，田径教学可以结合学生喜爱的其它项目内容进行，为田径教学开创新的课程内容资源，进而调动学生的积极性，激发学生的兴趣，完成教学任务。

综上所述，在学中学校体育教学工作中，田径教学虽然面临许多的困难和重大的挑战，但是，只要我们能转变教学观念，更新教学思想，积极探索，进行教学改革和创新，田径教学将会在新课标的孕育下开花、结果。