在小学体育教学中提高学生体质健康水平的策略

杨平

摘 要 随着社会的不断进步，人民生活水平的提高，对于身体健康水平有了新的追求，但对于青少年却往往忽视了健康的重要性。现在的孩子很少进行体力劳动，繁忙的作业跟课后补习班让他们很少有时间去锻炼身体，身体素质越来越差，因此，学校体育教学就显得十分重要。本文针对于小学生体质下降的原因，提出一些体育教学建议，希望与广大小学体育教师共同交流，做好小学体育教学工作，增强小学生体质。

关键词 小学体育;教学;学生体质;健康水平

中图分类号：C41 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2019）23-0128-01

当代学生体质健康水平弱已经成为了普遍的问题，急需解决。小学生正处在身体发育的最佳阶段，如果不跟上良好的体育锻炼，会影响学生的一生。因此，体育教学就起到了至关重要的作用，也成为了帮助学生提高身体素质的关键。

一、小学生体质健康水平下降的原因

（一）营养搭配不科学

小学生正处在身体发展的特殊时期，良好的饮食习惯能够提升小学生的体质健康水平，帮助小学生补充必须的能量。但现在小学生的饮食却渐渐的偏离正常的规律，例如：很多小学生忽视了早餐的重要性，为了贪睡几十分钟而放弃吃早饭;还有学生每天零花钱很多，正常吃饭时间不去食堂吃饭，去学校外的小商店买一些垃圾食品;随着生活的富足，很多小学生也是迷上碳酸饮料和汉堡之类快餐食品，严重影响了小学生的身体健康。

（二）学习压力过大，课后作业补习班多

现在的教育越来越发达，很多家长都期望着自己家的孩子能够读书成才，对于学业也更加注重，在这点上本身没有毛病，但小学生在这个年龄却承受着不该承受的压力。很多家长随意跟风，根本不管孩子的喜好，给孩子报大量的课外补习班，不论是加强学习的辅导，还是一些琴棋书画的学习，挤满了学生的放假休时间。在被挤压的时间里，学生也没有时间去锻炼身体，去户外做做体育锻炼，解放孩子玩乐的天性。尤其对于小学六年级学生，还有着升学的压力，大部分已经被繁重的作业压迫着，现在还只是小学，考虑到孩子初中高中的升学压力，就更加的巨大了，学生的体质健康水平也会越来越差。

（三）学校体育教学课堂实施不到位

小学生体质健康水平越来越差，学校的教学也有原因。教育部门提出的每天锻炼一小时、大课間等等活动没有被充分的利用起来。首先学校领导的不重视，导致了学校老师对于学生的体育锻炼也不够重视，在农村学校中，师资水平有限，一些体育老师由其他学科老师代替，没有受到正规的体育训练，在体育教学专业水平上也就有限，在上课时间，一般也就放任学生自由活动，甚至被语文或其他学科代替。其次，体育教师为了防止出现安全问题，让体育器材成为了一种摆设。体育锻炼是培养一个学生吃苦耐劳的精神，还能培养学生的优秀品质，不能忽视。

二、提高小学生体质健康水平的有效措施.

（一）教学方式多样化

在很多农村学校，体育教学的薄弱往往会认为是教学环境或者体育设施上，虽然在这方面有一定的客观因素，但主要的还是教师自身的原因。学生直接受到老师的影响，老师的言行举止起到了潜移默化的作用，想要通过体育课堂教学就要提高老师的体育素质以及教师的教学措施。在教学中提倡体育教学方法的多样化来激发学生的学习兴趣，小学生本身就具有爱玩的天性，也比较爱动，喜欢新鲜事物，如果老师上课总是相同的套路，会引起学生的厌烦情绪，需要体育教师变换每节课的教学思路，教师要在教学中担当主导的作用，既要管理好班级体育课的课堂纪律，还要让学生参与到体育教学当中。例如：在课堂上采用疑问方法教学，有目的性的设置问题，让学生在实际锻炼中解决问题，提高学生上课学习的积极性和学习兴趣。在练习投篮时，向同学们提出为什么投篮只需要一只手使力，另一只手起到了什么作用等等问题。让学生带着问题去学习正确的投篮方法，同时，经过学生的积极尝试和训练，自己解决问题，才能有所收获。

（二）建立合理的评教制度

良好的评价制度能够营造好的学习氛围，学生才能形成正确的体育意识和态度，认识到体育锻炼的重要性，提高对体育的情谊和态度，有利于学生在今后的学习生活中都不重视体育锻炼。评价制度还能够为学生提供自主学习、合作学习的机会，在体育教学的过程中，虽然体育老师占据着主导地位，但真正学习还是学生，因此，学生之间互相评价有助于形成良好的学习氛围，更加有助于掌握知识。

三、结语

有效提高学生的体质健康水平，需要家校的共同努力和付出，而不单单是一方面的责任，现在的教育提倡的是学生全面发展，不仅只有文化课，还应当提倡体育锻炼。因此，学校的体育教学对于学生锻炼十分重要，对于学生爱上运动起到了良好的带动作用，在体育教学过程中，要讲究良好的教学方法，提成教学方式多样化，激发学生学习的积极性，提高学生的学习兴趣，解决体育问题上的难题，同时还应当确定良好的评教制度，营造良好的学习氛围，让学生切身感受到体育锻炼的重要性，多在一起交流探讨体育上的问题。

参考文献：

[1]盛建平.学生体质弱势群体科学健身指导与发展对策——基于体能素质“课课练”与体质健康促进之视角[J].浙江师范大学学报（自然科学版），2018，41（02）：120-126.