关于少儿跳水运动员科学选材的研究探讨

□ 王影 王一帆（南通市儿童业余体育学校 江苏 南通 226001）

1、前言

跳水项目实际上属于集速度、优美姿势、自控力以及灵魂于一体的一项运动，属于高空作业，较为危险，因此怎样才能选拔并培养起一批综合能力强、达到跳水项目要求的跳水运动员，这是所有跳水教练所共同注意的话题。现在，我国大部分的跳水运动员选拨主要通过经验选材方式，但是在现代化信息迅猛发展的今天，这种选拨方法已经无法达到跳水运动员选拨需求了。一定要把经验选材和科学选材很好地融合在一起，从而才可以促使我国跳水运动员整体朝着更高水准发展。作者指出，最初的跳水运动员选材应当注重运动员自身的身体结构、身体素养、心理特征等内容，进行科学合理地选材。而在具体的跳水运动员选拨工作当中，应当结合实际情况，制定出合理的测试指标，选用高效而又简单实用的选拨指标。

2、研究对象

青少年跳水运动员初级选材。

3、研究方法

3.1、文献资料法

通过查阅体育学术期刊、杂志、有关青少年跳水运动员科学选材模式研究的相关专著，收集与跳水运动员科学选材模式相关的论文、资料，以及其他运动项目有关跳水素质训练的研究论文，对其进行整理、分析，掌握运动选材概念、发展及模式，跳水运动选材原则、方法及其指标和标准等方面文献资料，为论文设计、调研和撰写奠定基础。

3.2、专家访谈法

针对论文中的一些关键性的问题，用走访、电子邮件、电话等方式对省跳水队体校教练，南通跳水队教练、部分专家、学者进行了访谈，访谈次数5人次。走访并观摩省跳水队以及南京、苏州市跳水队训练，通过咨询，获得了大量的关于跳水选材模式多方面的信息。确定本研究的研究范畴并明确了本研究的实践意义。

3.3、分析归纳法

将收集的大量的原始资料、各位学者专家所持的态度和观念进行综合分析，结合相关的理论，提出自己的观点。

4、研究结果

4.1、跳水运动员的成才年龄特征

从上个世纪80年代我国成为世界跳水强国后，我国的跳水项目历经了20多年的发展过程。回到17年前，我国的跳水运动员人数不到美国跳水运动员的四分之一，直到2005年，我国的跳水运动员也仅有800多人。接下来十多年，我国跳水项目经过不断发展和进步，跳水运动员人数不仅大大增加，且跳水运动员的实力也不断增强。这主要依靠于我国跳水运动员掌握了科学的运动方法。除此以外，和其他国家跳水运动员相比，我国跳水运动员的体格较小，动作更加灵敏，更易于掌握跳水项目的动作技巧。同时，在“举国体制”的训练机制下，我国跳水运动员拥有国内乃至世界顶尖的跳水教练，通过有效利用这种教学资源，让我国的跳水运动员成为跳水运动项目最好的苗子。中国跳水运动员成长快、技术强已经得到世界的认可。伴随世界跳水运动事业的发展，我国跳水运动员人才辈出，无论是运动员的挑选还是后期的跳水训练与锻炼，我国跳水运动员都不输给其他国家，且我国的跳水运动员成才早于其他国家也成为一个必须承认的事实。基于此，对我国跳水运动员成才年龄、跳水训练及选材的研究具有极为重要的现实意义。我国跳水运动员的年龄阶段主要分为初始训练跳水年龄阶段和专业跳水年龄阶段。其中，初始训练跳水年龄的条数运动员一般为7岁左右，在此之前，跳水运动员需要经过5岁的水性练习和6岁的跳水动作练习两个阶段。此后，跳水运动员逐步由初始训练跳水年龄跨入专业跳水年龄。当前，伴随我国越来越多年轻化跳水人才的出现，加之体育管理部门对于跳水运动事业的不断重视，更多的普通家庭开始注重孩子的体育训练，小小年纪将其送入跳水运动培训课程，接受系统化的跳水运动学习与训练，为此，政府部门对跳水运动的宣传力度也得到提升，体育院校内跳水运动学生的数量与日俱增，为我国未来跳水人才的输出，在世界性运动会上获得更多跳水金牌而奠定了人才基础。

4.2、少儿跳水运动员心理选材分析

优秀跳水运动员的心理特点为：有很强的自信心，团队合作能力强，意志力坚强，具有很强的自我控制能力，对其他事物有较强的兴趣，对时间、空间都有一定的感知能力，并且反应迅速。将心理选拨和人体结构学、遗传学、运动学等学科有机结合起来，从而才可以保证选材大大地成功。此外，由于心理要素也会对跳水运动产生突出的影响，所以要加强心理训练，将心理训练也作为跳水运动员的一项基本训练项目。

在进行少儿选手心理初选时，要将心理素质作为主要的考察指标，幼儿心理素质高会更加有助于后期的跳水运动训练。选拔时必须采用合适的方法。

（1）竞赛游戏法。能够通过游戏来观察哪些幼儿拥有更高的智力天赋，在团队合作中能力更强，有更强的求胜心理；

（2）神经类型测评法。借助于反应神经运行强度、平衡性以及灵活性对选手自身心理素质进行评价；

（3）测简单反应时法。对选手眼睛、手脚反应能力的时候，要选拔出那些眼疾手快、反应迅速的幼儿。

表1 业余跳水运动员形态评定

4.3、少儿跳水运动员体型方面的指标研究

在跳水运动员选材时，体型也是不容忽视的一项指标，这是由于体型和运动员成绩、能力联系非常紧密。跳水运动员选拔时，体型方面要尽量轻，个头要小，身材中等为好，体重/身高的比值要小；四肢要长，身躯要短，四肢/身躯的比值要尽量大；躯干当中的“三围指数”要有明显的差异，也就是大胸围，小腰围、臀围；四肢围度方面的要求是臂部略微粗一点，但是腿要细；径长方面的要求是肩要宽、髋要窄、手要大。就外形而言，身材要高挑，手脚肢体粗细要均匀，两臂可以并拢，两腿不得是X型腿或者罗圈腿。通过研究表明，相同年龄段，不同身体形态，运动员的运动成绩会有明显差异。进行初选以及再选的时候，一定要注重幼儿的上下肢以及胸围发育情况，选择那些肌肉比较发达的幼儿，这样也会取得更高的训练效果。

4.4、少儿跳水运动员身体方面机能研究

评价跳水运动员心脏、肺功能方面的要素包括：血压、心跳、肺活量以及最大摄氧量等指标，因为跳水运动自身特点，运动员体能情况、跳水时的动作稳定性、动作准确性都会影响最终的分数。所以，对运动员进行初选时，台阶实验、单腿站立时间以及灵活性都是重要的机能评价指标，而且还要测试运动员的视力、听觉灵敏性。

4.5、少儿跳水运动员遗传方面的要素研究

遗传学显示，遗传会影响到人体的形体、身体素质。对跳水运动员进行选材时，也要注重遗传要素，对遗传因素进行深入调查，从而才能确保选材成功；对少儿早期的生活习惯进行掌握，这也会有助于后期的训练。就运动学角度来看，父母遗传会在很大程度上决定到运动员自身形体、身体素质。如果父母有很强的运动能力，那么孩子一般具有很好的运动天赋，在身体灵活性、协调性方面都表现突出。遗传伴随着人的出生而出现，所以在选材时，首先就要对运动员父母家庭情况进行调查，有针对性地观察和跳水运动相关的要素，在进行选材时也要尽可能制定出和遗传相关的指标。最终进行整体评估时要对那些先天优势突出的少儿进行慎重取舍。少儿只有具有良好的遗传因素，并且后天训练有素，就有机会成为优秀的跳水运动员。

5、结语

选材应从严把关，应当通过一定的观察、考核、测定、试训，并把检测数据进行综合的分析，在长时间观察后，做出较为客观的评价，补充测试选材时的不足，以提高选材的全面性与实效性。对身体形态合适、关节柔韧性好、动作协调、水感好的队员，可进一步、有目的地进行培训，有针对性地进行训练，尽量让运动员快速掌握基本的跳水动作，然后再对选材结果进行检验。