探析休闲体育理念下高校篮球的教学改革

李峰

摘要：随着休闲体育理念的提出，篮球教学在高校中的开展，不仅能够作为现代化的趋势和要求，使体育教育在学校中能够得到更好的发展，并且能够作为重要途径，使篮球教学在高校中能够得到改革。高校传统体育教学项目之一就是篮球教学，其有着较高的普及性、竞技性以及娱乐性，并且该运动有着独特的魅力，因此，该运动项目在高校受到了学生普遍欢迎。

关键词：休闲体育;高校;篮球教学;改革

一、休闲体育概念和特征

休閑体育的开展不具有目的性，在闲暇时间对体育运动的开展，能够使身心得到放松和减压，能够起到一定的自娱作用。在休闲体育中能够自主的选择自己感兴趣的、适合自己的、具有运动性能的设施等等，具有较强的自主性。休闲体育对体育运动规则进行了弱化，将愉悦身心作为了侧重点，因此，具有较强的娱乐性。休闲体育能够实现对身心的放松、对压力的舒缓以及对娱乐的注重等等。开展休闲活动能够改变自身的身心活动，不仅具有强身健体以及体育教学的作用，并且，运动者通过竞争合作能够实现对自我的超越，使身心得到统一的发展。

随着现代社会经济的不断发展，提出了休闲体育的理念，其不仅能够使人们获得全新的体育生活，并且还能够对现代社会的体育运动起到促进作用。休闲体育有着现代性、自娱性以及大众性等基本特点。并且其有着多样化的功能，其不仅具有普通体育活动的健身健心作用，并且在社会、教育以及经济方面也能够起到一定的促进作用。所以，篮球教学在高校中对休闲体育理念的引入具有多样化的价值和意义[1]。

二、高效篮球教学在休闲体育理念指导下的改革策略

（一）优化教育形式

高校以休闲体育为理念对篮球教学的优化，能够使学生的教学环境更加轻松、愉悦，能够使其对篮球运动的投入更加积极主动。在进行篮球教学的过程中，教师需要做好对轻松教学气氛的主动营造，做好对和谐师生关系的构建，对学生进行行为激励，例如微笑、动作以及手势等，并且需要在篮球教学中引入运动游戏，例如花式篮球等，以此来使篮球教学能够更具观赏性以及趣味性。从教学和业余生活方面，实现了对学生和篮球的有机结合，使课内外的学生都能够对篮球运动充满热情。

（二）健身功能的强化

在对篮球教学进行改革的过程中，需要将健身功能作为篮球运动进一步强化目标，以此来使学生通过篮球教学，能够感受到篮球运动带来的更多乐趣，并且能够发挥出篮球运动的减压功能，使篮球运动的健身性、实用性以及娱乐性能够得到凸显，此外，在学习过程中通过对不合理需求和训练内容的删减，能够使以往教学对竞技性，以及运动技能的僵化培养得到改变，能够从身心发展以及个性需求方面，实现与学生发展的适应。

（三）三人篮球的纳入

高校将三人篮球纳入休闲体育项目中，能够使学生得到全面的身心素质发展。三人篮球由跑、跳、运以及投等简单的基础技能构成，有着简单的运动规则，相比以往篮球运动来说，降低了参与的门槛，吸引了更多的学生参与进来，特别是女生，从速度、耐力以及弹跳等方面，实现了对学生素质的提升。三人篮球作为一项运动来说，是一项集体活动，参与者之间需要展开密切的合作，做到默契配合，因此，在趣味性以及娱乐性方面更具优势，使学生获得了更多的机会进行沟通和交流，学生通过运动能够得到身心的放松，并且能够实现对学生学习压力的缓解。

（四）终身体育理念渗透

随着休闲体育理念的提出，体育篮球教学在高校对学生的培养，需要将终身体育观念作为重点，使学生能够从身心方面，做到对篮球运动作用的关注，而不是对专业体育技能的机械掌握。篮球教学在高校中的改革，能够实现对休闲体育理念的整合，与以往的篮球教学相比，有着更加丰富的教学内容，并且在技术、运动规则方面的限制更少。在进行休闲篮球运动时，学生对其的参与可以按照个人或群体等形式，根据自身的需求对感兴趣或擅长的内容进行选择，以此来实现对身心的愉悦。学生在充分发挥自主性以及能动性的同时，能够从兴趣和意识方面，对篮球运动进行强化，以此来培养学生的终身体育观[2]。

（五）对高效篮球理论课程的重新审视和组织

首先，从特点和要求方面来说，休闲体育具有多样性，因此，高校根据篮球理论对教学内容的组织安排，不仅需要从相关性、实用性以及规则方面，做好对篮球运动的安排，还需要做好对学生的引导，以此来使其能够深入的了解和认知体育锻炼的重要性，对学生所需学习和掌握的知识的安排，需要与方法和途径以及卫生保健、体质健康评价等相关内容相结合，以此来使学生不仅能够实现对篮球基本知识的学习和掌握，并且能够对相关体育锻炼知识进行科学的了解和掌握。

三、结束语

受到传统观念对体育篮球教学的影响，将运动技能的培养作为了重点，却没有从身心健康，娱乐放松等方面，做到对高校学生多样化需求的满足。而高校体育教学中对休闲体育理念的引入，使此类状况得到了有效的改善，并且使篮球教学在高校中的改革获得了全新的方式和途径，以此来培养学生的终身体育观。

参考文献

[1]胡松芹.略论新形势下我国普通高校篮球教学改革的创新思路[J].当代体育科技，2015（20）.

[2]郑峰.新时期高校篮球教学改革路径与策略探究[J].当代体育科技，2016（09）.