户外拓展课程培养大学生体育学科核心素养的作用研究

刘跃峰 马 兵

新疆师范大学体育学院，新疆 乌鲁木齐 830054

1 前言

教育部高度重视学生发展核心素养，并于2014年提出研制学生发展核心素养体系；2016年北京师范大学发布了”中国学生发展核心素养”的框架体系，2017年版体育与健康课程标准明确指出，体育核心素养包括：运动能力、健康行为和体育品德三大要素。户外拓展课程作为体育新兴课程组成部分之一，由于其独特的授课环境以及授课方式，在培养学生运动能力和体育品德方面的体育学科核心素养具有独特的作用，能够有效促进学生体育学科核心素养的形成。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究生对象为新疆师范大学公共选修课户外拓展班32名本科生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过新疆师范大学图书馆、中国知网、万方数据、维普期刊等数据库查阅户外拓展和体育核心素养相关文献并进行分析，为本研究奠定理论基础。

1.2.2 问卷调查法

以新疆师范大学户外拓展公共选修班为调查对象，抽取32人以问卷调查形式进行调查，期间发放调查问卷32份，回收32份，有效问卷32份，回收率100%，有效率100%。

1.2.3 教学实验法

通过每周一次，每次90分钟的户外拓展课程对学生进行干预一学年，教学内容主要有定向运动、徒步、爬山、穿越电网、信任背摔、攀岩等。实验前后对学生体能进行测试，对体育品德进行问卷调查，对收集的数据进行对比分析，以此为本研究提理论支撑。

2 研究结果与分析

户外拓展通常利用大自然环境，在山地丘林、水域以及空中去迎接一次次挑战，拓展训练的内容包括体能、生存能力训练、心理能力训练、人格训练以及管理能力训练多个方面。由于其独特的授课环境以及授课形式，在培养学生体育学科核心素养方面具有一定的优势，尤其是在培养体能素质、体育精神和体育品格方面影响较为显著。

2.1 户外拓展课程对学生体能素质的影响

体能是运动能力的重要组成部分之一，是学生身体素质的的综合表现，也是学生参与体育锻炼的基础。户外拓展不仅需要学生要有良好的体育品格、团队配合的体育精神，还需要学生在体能上有一定的基础，来满足长途跋涉和面对各种困难的需要。

根据教学实验前后数据对比分析，户外拓展课程在培养学生体能方面具有显著性的效果，尤其是在耐力素质方面的影响比较显著，女子800米和男子1000米跑评分实验前后数据对比情况（见表1），女子800米跑评分实验前后平均成绩分别为78.06和80.82,男子1000米跑实验前后平均成绩分别为82.80和85.13，男、女实验前后成绩对比P值均小于0.05，户外拓展课程实验前后大学生耐力素质有显著性差异，实验前后的耐力素质测试评分平均值都有所提高。

综上所述，户外拓展课程在学生完成任务的过程中都具有一定的难度，对学生的体能素质有一定的要求，通过户外拓展课程能有效提高大学生的耐力素质。

表1 实验前后耐力素质评分对比情况表 N=32

2.2 户外拓展课程对大学生体育品德的影响

教育部发布的2017年版体育与健康课程标准指出，体育品德包括：体育精神、体育品格和体育道德。体育精神表现在积极进取、勇敢顽强、超越自我等方面，体育品格表现在团队合作、正确的胜负观和相互尊重等方面。户外拓展课程由于其上课环境以及上课形式的特殊性在培养学生体育精神和体育品格方面具有独特的作用。

2.2.1 户外拓展课程对学生体育精神的影响

体育精神是体育的灵魂，是学生勇敢顽强、积极进取、敢于超越自我的集中表现，是学生必备的体育核心素养要素之一。

通过观察新疆师范大学户外拓展公共选修课学生在课上的表现，并记录学生面对困难、挫折和挑战时的表现（见表2），实验前表现勇敢，非常符合和比较符合的学生分别占总人数的9.37%和21.88%，试验后表现勇敢非常符合和比较符合学生分别占总人数的37.50%和34.38%，试验后非常符合和比较符合勇敢的学生占总人数的71.88%，大部分的学生都表现非常勇敢和比较勇敢；试验后，学生表现勇敢、顽强以及勇于超越自我精神方面比较不符合和非常不符合由原来的31.87%、12.5%和12.5%均降至0%，可见户外拓展课程在培养学生勇敢、顽强、超越自我精神方面差的学生具有一定的作用。

综上所述，户外拓展的项目都具有一定的挑战性，在完成任务的过程中都具有一定的难度，户外拓展课程能有效提高学生的勇敢精神，意志薄弱以及超越自我精神弱的同学通过户外拓展课程能有效培养学生顽强的意志品质精神以及勇于超越自我的精神。

表2 户外拓展对大学生体育精神作用的对比分析表（N=32）

2.2.2户外拓展课程对大学生体育品格的影响

表3 户外拓展对大学生体育品格作用的对比分析表（N=32）

体育品格是指在体育运动的过程中表现出来的某些稳定的倾向和特征，集中表现在团队合作、正确的胜负观和相互尊重等方面。通过观察新疆师范大学户外拓展公共选修课学生在课上的表现，并记录学生之间的团队配合、相互尊重以及比赛胜负观的表现（见表3），实验前团队配合表现非常符合和比较符合的人数占总人数的18.75%；表现相互尊重非常符合和比较符合的人数占总人数的71.87%；表现具有正确的胜负观非常符合和比较符合的人数占总人数的34.38%；实验后团队配合表现非常符合和比较符合的人数占总人数的75%；表现相互尊重非常符合和比较符合的人数占总人数的71.87%；表现具有正确胜负观非常符合和比较符合的人数占总人数的62.5%。实验前后表现团队配合与正确胜负观非常符合和比较符合的人数占总人数比例都大幅度的升高至75%和62.5%，由此可见，户外拓展课程在培养大学生团队意识与正确胜负观方面具有一定的作用。

3 结论

户外拓展的各个项目都具有一定的挑战性，在完成任务的过程中都具有一定的难度，表现在体能上、心理上、团队合作等多方面的考验，学生需要向自己的体能、心理能力团队配合以及组织能力不断挑战，超越自我极限的过程；户外推展课程实行分组活动，注重团队配合，力争每一位同学都能全力以赴，为团队争取荣耀，同时，每一位学生从团队里获得最大的能量与信心，在团队里展现个性。因此，户外拓展课程在培养学生耐力素质、体育精神、体育品格方面具有一定的作用。