怎样防止慢阻肺急性发作？

冯国用

【中图分类号】R47      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484（2019）03-0088-01

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺病，是一种比较常见的呼吸道疾病，我国目前大约有超过4000万人患有慢阻肺。无论是稳定期还是加重期的患者都需要就注意预防慢阻肺的发作，一旦慢阻肺急性发作，会对患者的生命造成极大的威胁，我国目前每年因慢阻肺急性发作死亡的人数超过100万。要想了解如何防止慢阻肺急性发作，首先我们需要了解导致慢阻肺急性发作的原因有哪些，这样才能有针对性的采取相应的措施，尽量避免慢阻肺急性发作。下面就详细介绍导致慢阻肺急性发作的原因。

1 导致慢阻肺急性发作的原因

第一，自身因素

自身因素主要有感冒、过度劳累、吸烟以及其他疾病，人在过度劳累的情况身体的免疫能力会下降，极有可能引发慢阻肺急性发作;感冒时人体抵抗力下降，很容易出现呼吸道感染，从而引发慢阻肺急性发作;糖尿病以及冠心病等慢性疾病也可能导致慢阻肺急性发作;此外，吸烟也是导致患者慢阻肺急性发作的重要原因之一。

第二，环境因素

环境因素主要包括自然环境因素和生活工作环境因素，自然环境因素主要是空气污染，这是慢阻肺急性发作的主要诱因之一;生活工作环境因素主要是部分患者居住或者工作的环境中存在职业粉尘或者其他化学物质，很容易引发慢阻肺急性发作。

2 如何防止慢阻肺急性发作？

第一，避免过度劳累

通过对导致慢阻肺急性发作的原因进行分析，我们已经知道人体过度劳累会导致免疫功能下降，容易引发慢阻肺急性发作，因此，慢阻肺患者在平时的生活中要注意多休息，避免参与剧烈运动或者体力劳动，尽量不要持重物，运动要适量。

第二，避免感冒

这是防治慢阻肺急性发作的重要措施，慢阻肺患者在天气变化以及感冒流行的季节一定要注意预防感冒，天气变化时及时做好防寒保暖措施，避免受凉;感冒流行的季节尽量不要去人群集中的地方，周围有人感冒时尽量与其保持一定的距离，避免被感染。一旦感冒，就极有可能引发慢阻肺急性发作。

第三，戒烟

吸烟不仅仅会对人体产生极大的危害，并且也是引发慢阻肺急性发作的重要原因，因此，慢阻肺患者如果有吸烟的习惯要及早戒烟，并且也尽量不要吸二手烟，因为二手烟的危害性也极大。

第四，出行时做好防护措施

当前，环境问题日益严重，我国大部分城市都存在不同程度的雾霾，空气质量较差，慢阻肺患者在出行时要做好防护措施，带好口罩，避免由于空气污染引发呼吸道感染，需要注意的是在霧霾比较严重的时候尽量不要出门，也不要在室外进行锻炼。

第五，在生活和工作中做好防护措施

慢阻肺患者在平时生活中要注意保持室内空气流通，避免长时间呆在空气污浊的室内，若工作环境中存在职业粉尘，要做好相应的防护措施，避免吸入粉尘，引发慢阻肺急性发作。

第六，坚持药物治疗

慢阻肺患者坚持药物治疗也是防止慢阻肺急性发作的重要方式，患者应根据医生的指导意见，服用相关的药物，不要擅自更改药物种类或者剂量，有疑问可以与医生进行沟通。治疗药物主要为吸入的长效支气管舒张剂，比如噻托溴铵、福莫特罗，或者口服茶碱。也可使用吸入性糖皮质激素加长效支气管舒张剂的复合制剂，如沙美特罗/氟替卡松、福莫特罗/布地奈德。

以上就是防止慢阻肺急性发作的主要方法，慢阻肺患者在平时生活对于这些方面要格外注意，同时也要注意保持积极健康的心态，这对于防止慢阻肺的急性发作也有一定的积极意义。