小学体育教学中培养学生锻炼意识的策略

黄倩

摘 要：新时期的小学教育教学过程中，除了需要注重基础文化教学之外，还需要注重体育学科的教学，只有这样学生才能从小具有体育锻炼意识，养成长期运动习惯，这对于学生的身心健康发展极为有利。本文先对小学体育教学中培养学生锻炼意识的价值进行了分析，然后对其具体策略进行了探讨。

关键词：小学体育 锻炼意识 培养策略

素质教育背景下，体育学科教学的重要性越来越凸显出来，除了能够让学生的身体素质得到不断提升之外，还能够帮助学生缓解学习压力，获得更好的学习及发展。为此，作为现代化的小学体育老师，必须要加强对培养学生锻炼意识策略的深入分析与研究，提出有效提升學生体育锻炼意识的策略，为学生更全面的发展而奠基。

一、小学体育教学中培养学生锻炼意识的价值

1.提高学生身体素质

就以目前的小学生而言，他们所处家庭的生活条件都较为优越，随之而来的学习、生活压力会逐渐增大，这对于学生的身体体质有较大影响。而在小学体育教学过程中，如果老师能够加强对学生锻炼意识的培养，就可以让学生从小具有自我体育锻炼的能力，这自然非常有助于学生身体素质的不断提升，促使学生的身心得以健康发展。[1]

2.提高学生的心理素质

随着现代教育事业的不断发展，如何促使学生的心理素质得以健康发展，是每位老师都在关注的热门课题。而通过体育教学中对学生锻炼意识的培养，就会为学生提供充分的体育锻炼内容及活动，并给予学生充分的合作、竞争、克服心理压力的机会，这无疑能让老师快速了解学生的心理素质，并针对性地开展心理健康教育活动，能显著提高学生的心理素质。[2]

3.养成良好的个性品质

小学体育锻炼活动的开展过程中，学生们通过不断的合作与竞争，会不断获得成功与失败的体验，从中掌握有效的合作、解决问题以及舒缓心理压力的方法，在这样的整个学习、体验过程中，学生会充分明确自身的优势与不足所在，逐渐养成良好的个性品质，并逐渐养成良好的生活习惯。

二、小学体育教学中培养学生锻炼意识的策略分析

小学体育教学中想要取得理想的培养学生锻炼意识的效果，就需要让学生发自内心的喜欢及参与到体育锻炼活动中，这样学生才会始终具有体育锻炼的进取心，获得越来越好的发展。

1.以情境教学，调动学生参与体育锻炼的积极性

情境教学法在小学体育教学中的运用过程中，老师能从以往的死板教学中走出来，以直观、有趣的情境，快速调动学生参与体育锻炼的积极性，从而确保体育教学活动更为高效的开展。当然情境教学法的运用过程中，绝不可只体现出趣味性，那样的教学并无太大意义，而是要掌握教学大纲需求的同时，结合小学生的性格特征及思维习惯，让学生在参与体育锻炼活动中获得参与感和体验感。

比如在学习《立定跳远》内容之时，老师就可以基于小学生对动画片感兴趣的特点，播放光头强、熊大他们立定跳远的短动画视频，让学生模仿自己喜欢的人物来进行立定跳远。将情境教学法运用到小学体育教学过程中，能使得学生的多重感官都参与到体育锻炼之中，逐渐获得丰富的锻炼体验，这对于学生体育锻炼意识的有效培养与提升极为必要。

2.以游戏教学，增强学生体育锻炼的积极性

游戏教学法和传统的教学法有较大的区别，此种教学法具有较强的娱乐性与竞争性，能将学生原本不感兴趣的静态内容，以游戏的方式进行呈现，是不断增强学生体育锻炼积极性的有效方式。但游戏教学法在体育锻炼活动中运用之时，老师必须要明确其灵活性，绝不可以出现每次都采取相同游戏的方式，这样才能够将游戏教学助力学生锻炼积极性不断提升的作用充分地发挥出来。

还以《立定跳远》内容为例子来分析，教学中老师可以设置“接力跳远”游戏，将全班学生合理分为若干小组，每个小组进行接力跳远。这样的整个游戏教学过程中，不仅学生的体能素质会有明显提升，其合作意识及能力也会得以显著提升，能在提升课堂教学效率的同时，为学生体育锻炼意识的形成奠基。

3.以比赛教学，提升学生体育锻炼进取心

体育本就是一门竞赛性较强的学科，因而比赛就是体育的一部分，在培养学生体育锻炼意识的过程中，老师要合理将比赛教学融入教学活动中，以此来让学生体会到体育锻炼的竞争性，更好地满足学生的好胜心与进取心，更好地提升学生的体育素质、心理素质及应变能力。[3]

比如在开展球类锻炼活动之时，一般都会利用比赛教学方式，让全班各小组进行公平的对抗与竞赛。为此，在开展竞赛活动的过程中，老师并不是无所事事，而是要及时关注各小组的表现，并对其具体数据进行记录，在各小组完成竞赛活动之后，对各小组及成员进行有效的鼓励与合理的评价。这样的方式既能够让学生感知到自己的优势与不足，又能够对体育锻炼活动充满兴趣及锻炼自信，逐渐达成不断提高学生锻炼意识的教学目的。

结语

培养学生的锻炼意识，是小学体育教学的重要目标之一。老师需要在意识到此点的同时，及时革新教学理念及方式，将创新的情境教学法、游戏教学法及竞赛教学法等运用到实际教学过程中，以此来更好的调动学生的体育锻炼热情，提高学生的体育锻炼进取心、意识及能力，为学生后续更为全面性的发展奠定扎实基础。

参考文献

[1]宫兵兵.体育教学中学生终身体育意识的培养[J].吉林广播电视大学学报.2019（02）.

[2]李宗珍.论体育教学中学生终身体育意识的培养[J].淮北职业技术学院学报.2016（06）.

[3]邓耀凯.体育教学中学生终身体育意识的培养[J].教学与管理.2011（18）.