体育教学对问题学生心理健康的影响

栗生茂

◆摘  要：基于当前社会大环境的影响以及所面临学业压力，大部分学生或多或少都有着一定的心理健康问题，而体育教师需要做的就是认识到体育运动与心理健康的关联性，同时着力进行教学研究，最终促使学生整体心理健康发展。本文主要分析体育教学对问题学生心理健康的影响。

◆关键词：体育学生;培养;心理健康

中图分类号：G633    文献标识码：A

1引言

学生处于青春期发育后期，心理发育容易出现问题，心理学调查报告得出，目前学生心理健康状况与全国总体心理发展状况而言是相对较低的。构建社会主义和谐社会不仅仅需要培养身体健康的学生，需要培养心理健康的学生。缺失良好心理教育的体育教学不是合格的体育教学。在坚持“以人为本”的教育思想指导之下，充分发挥体育教学的心理健康教育作用是值得探究和讨论的问题。

2体育教学与心理教育融合的重要性

2.1促进体育课堂教学的科学性

学生拥有良好心理素质和差的心理素质锻炼会得到两种截然不同的结果，很多时候，如果学生长期郁郁寡欢，不愿意锻炼，在突然的高强度训练之中容易出现昏厥，抽筋等不良反应。确保学生拥有良好的心理素质是确保学生在体育课堂中拥有良好的身体素质的基础。同时，结合学生具体心理发展状况，制定科学并且合理的体育教学内容，运用有关体育心理学知识给学生带来最好的锻炼效果，运用有关心理教育手段使二者相互融合，培养学生良好心理素质和身体素质。

2.2素质教育的重要组成部分

以学生为主体，促进学生身心全面发展是素质教育的重要组成部分。人的身心是一个和谐发展的整体，分开教育难以达到共同进步的作用，人的认知、行动、情感、意志应相互结合，协调发展。在强调体育知识教学的同时应注重心理知识教学，体育课堂同样也具有塑造学生人格，培养学生健康情感的职责。学生发展是体育课程提出的基点，心理教育与体育教学相互融合正是通过体育教学活动，培养学生良好的心理结构。教育部颁发的《普通学校学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》指出，需要将学生心理健康教育工作贯穿在教学活动之中，全面渗透在教学过程之中。因此，体育教学课堂和教学活动应当是多元化，立体式的。虽然目前很多对于体育教学中的心理教育并不重视，但随着纲要的不断完善和考核要求的不断提升，学生体育教学活动终将规范和科学化。

2.3拓展心理教育的有效途径

体育教学与心理教育相互结合是拓展心理教育的有效途径。体育教育是一种广义的文化教育，不是单纯的生理教育或者锻炼教育，不仅要求教师向学生传授运动技能和运动技巧，更需要教师向学生传授健康的思维方式和行为方式以及生活方式。在体育教学之中融入心理教学丰富了学生的素质教育，最终实现素质教学，塑造身心健康的学生。

3体育教学与心理健康教育融合的策略

3.1提高体育教师开展心理健康教育的能力

对于大多数体育教师而言，由于他们并没有接受过专业的心理健康教育指导，所以他们基本上不具备开展心理健康教育的能力。为此，一方面可以为体育教师安排专门的培训工作，让他们接受系统化的教育，从而有效提高他们开展心理健康教育的能力：另一方面，也可以让体育教师与心理健康教育教师强强联手，让体育教学课堂成为心理健康教育课堂的一部分，把体育课堂分割成两部分，一部分用于传统的体育教学，而剩下的一部分则用于对学生心理健康教育。这种教育方式不仅能够有效提高体育教学课堂的利用率，同时还有助于促进学生身心同步健康发展的目标。因材施教，合理安排教學内容，在体育教学中，不同的教学内容都有着促进学生身心健康的作用。体育老师要通过了解学生的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及个人的身体素质做到心中有数，因人而异，例如篮球、足球、排球集体拔河等样的要团队合作需要默契配合的体育项目可以让性格孤僻的学生多参加;对于办事拖拉，优柔寡断的学生可以让他们多参加像排球、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球这样的体育项目;对于缺乏自信的学生可以选择简单一些的比如，跳绳比赛、跑步接力赛，广播体操等;对于过于自负的学生可以选择一些难度较大的比如跳高、长跑、跨栏等;要想学生身心健康发展，教师要围绕学生的心理健康发展去进行教学，使他们的心理在体育教学中得以健康发展。

3.2提高学生对心理健康教育的认识

很多学生之所以不重视学校为他们提供的心理健康教育服务，主要是因为他们对心理健康教育没有清醒的认识，不知道它的真正价值，所以并没有看到它的真实价值。在开展大学体育课堂教学工作时，不仅要教授给基本的体育技能，同时还要通过引导学生交流合作，以情景、游戏、角色等方式组织学生开展训练，能够让学生掌握体育运动技能的基础上，提高学生自我心理调节能力。在体育教学过程中，将心理健康教育内容渗透其中，能够有效保障学生身心健康成长，推动教育的发展。

3.3将心理健康教育当成是体育教学的重点

教师在选择体育教学内容时，应该选择那些有助于培养学生健康心理的体育活动，一方面让学生在活动中更好地交流合作，并且学会尊重他人、换位思考;另一方面，也要学生能够克服胆怯畏惧的心理，有迎难而上的决心和勇往直前、努力拼搏的信心，把体育活动的价值实现最大化。

4结束语

在实际教学过程中，体育教师大多都只专注于知识传授与技能培养，而没有意识到体育活动对学生心理健康的影响作用，还有的教师虽然对此有所认知，但是其所采用的具体教学策略过于传统机械，而无法达到提升学习心理健康水平的目的。据此，在平时教学过程中，高中体育教师就需要加大教学研究力度，借科学措施助力学生心理健康发展。

参考文献

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