探究有氧运动对肺癌术后护理中体力体能状态及睡眠质量的影响

白恩会　徐蓉　冉从美

【摘  要】目的：探究有氧运动对肺癌术后护理中体力体能状态及睡眠质量的影响。方法：选取我院2018年5月～2019年2月期间手术治疗的肺癌患者82例，以抽签法分为对照组和观察组各41例，对照组接受常规术后护理，观察组在常规护理的基础上加用有氧运动，比较分析两组体力体能状态（6MWT）和睡眠质量（PSQI）。结果：观察组干预后PSQI评分低于对照组，6MWT高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：在肺癌患者术后护理中采用有氧运动能够改善患者的体力体能状态，提高其睡眠质量，值得推广使用。

【关键词】有氧运动;肺癌;术后护理;体力体能状态;睡眠质量

【中图分类号】R473      【文献标识碼】A      【文章编号】1672-3783（2019）09-0203-01

肺癌是一种发病率较高的呼吸道恶性肿瘤，其发病原因主要与吸烟、家族史、环境污染等方面有关，患者主要表现为咳嗽、低热、咳痰、气闷、胸痛等症状，死亡率高，对人们的生命健康具有很大的威胁^[1]。临床上，肺癌通常采用手术联合术后化疗进行缓解，但术后由于病痛、化疗药物等因素，患者机体功能较差，导致其生活质量降低，需要加强术后康复训练进行改善^[2]。为此，本文以我院2018年5月～2019年2月期间收治的82例肺癌患者为研究对象，分析有氧运动对术后恢复的影响，内容如下：

1 资料与方法

1.1一般资料

在我院2018年5月～2019年2月期间收治的肺癌患者中抽取82例，采用抽签法分为对照组和观察组，每组41例。经病理检查，患者均被确诊为肺癌。对照组男24例，女17例;年龄为34～68岁不等，平均年龄为（51.23±5.69）岁。观察组男23例，女18例;年龄为35～66岁不等，平均年龄为（50.85±5.74）岁。患者均已知情同意，两组一般资料数据上无显著性差异（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

对照组：采用常规术后护理，主要包含用药指导、营养支持、饮食指导、生活指导、生命体征监护、康复训练以及心理疏导等基础措施。

观察组：在常规护理的基础上，加用有氧运动。首先进行运动负荷较低的行走训练，运动持续时间为8min，30min/d;热身运动后，指导患者进行爬楼梯、骑自行车等运动，根据其身体情况加强运动强度，并在此过程中佩戴心率表，保证其心率控制在55%～75%，最大心率为220-年龄，每周运动3～5次，持续运动6周。6周后统计两组患者的观察指标数据。

1.3观察指标

统计两组患者干预前后的体力体能状态（6MWT）和睡眠质量（PSQI）有关数据并分析。

体力体能状态：采用6MWT试验评估，统计患者6分钟内步行的最大距离，距离越大表明患者的体力体能状态越好。

睡眠质量^[3]：采用匹兹堡睡眠质量指数表格（PSQI）评估，该量表包含7个评估项目，满分为21分，5分以上表示睡眠障碍，PSQI评分越高表示睡眠情障碍越严重。

1.4统计学处理

本研究数据以SPSS20.0处理，定量资料（）以t检验;定性资料（n，%）以x²检验。P<0.05的情况下差异有统计学意义。

2 结果

干预前，两组PSQI、6MWT数据上无显著差异（P>0.05）;干预后，观察组PSQI小于对照组，6MWT大于对照组，差异明显（P<0.05），数据如表1。

3 讨论

肺癌是发生于肺部的一种恶性肿瘤，其发病原因涉及到很多方面，具有较高的发病率和病死率，严重威胁着人们的生命健康^[4]。临床上，手术为肺癌患者的首选治疗方法，虽然其能够缓解病情发展，但由于手术创伤和化疗药物副作用等原因，患者术后机体状态较差，不利于其机体康复。常规术后护理主要是针对患者的营养状况、用药以及病房等基础措施，对患者体力体能和睡眠状况的效果欠佳，为此，在其护理中加用有氧运动具有很大的必要性。在本研究中，对观察组肺癌患者术后给予常规护理的同时，加以有氧运动，其通过适当的不行进行热身运动后，根据其实际情况指导其进行爬楼梯等运动，增加其运动强度，并利用心率表控制患者的运动状态，保持其心率处于安全范围，其不仅能够增强患者的体能和体力，锻炼患者的心肺功能;还能够促进其机体循环，使身体脂肪、糖分消耗，增加其劳累感，促进睡眠，从而改善其睡眠质量。因此，研究数据显示，与对照相比，观察组PSQI评分较低，6MWT水平较高，差异显著（P<0.05），说明有氧运动在肺癌患者术后护理中应用效果良好。

综上所述，有氧运动应用于肺癌术后护理中效果显著，有利于改善患者的睡眠质量，提高其体力体能，在临床上具有很大的实践价值。

参考文献

[1]    宁帅.氧气雾化吸入与超声雾化吸入在肺癌患者术后应用的护理观察[J].饮食保健， 2016，3（2）：46-46.

[2]    张丽萍.肺康复运动训练在肺癌肺叶切除术患者护理中的应用[J].国际护理学杂志， 2016，35（19）：2650-2653.

[3]    吴文裕，林振原.有氧运动对肺癌术后护理中体力体能状态及睡眠质量的影响[J].按摩与康复医学，2017，8（16）：62-64.

[4]    李露，高欣源，李剑华，等.系统呼吸训练对肺癌患者术后短期呼吸运动功能的疗效[J]. 中国康复医学杂志，2016，31（11）：1225-1229.