体质监测视角对大学生身体素质情况的分析

仲冰冰

随着近些年来“健康第一”思想观念的不断深入，使得促进学生积极参与到体育锻炼、提升学生健康水平成为了现如今教育中的重要任务之一。目前大多高校中的大学生的体质健康测试的成绩并不是特别的理想，这也是目前教育任务中的当务之急，所以本文通过从体质监测的视角对大学生身体素质情况展开调查分析，并提出有效的解决方式，进一步促进大学生体质健康水平的提升。

1 目前在校大学生身体素质情况

上述的表格中是专门针2015级在校大学生从大一到大三的测试成绩的分析统计表格，从上述表格中能够了解到这三年中大学生的离散系数在不断的增加，能够说明测试成绩在学生的分化程度中不断的上升，而从每一年的测试成绩中能够看出，学生测试成绩在三年间不断的成下降的趋势，由此可知在这三年期间学生的体质健康没有受到学校以及学生自己的重视。现阶段，各个高校中的学生身体素质令人担忧，主要的原因在于大一作为新生会开设相关的体育课程，而逐渐到了大二、大三之后有些高校中就直接取消了体育课程，所以学生自身也没有锻炼的机会，因此导致体育成绩也在逐渐的下降，自身的体质健康得不到更好的保障。

从国家的角度上来讲，我国开始大规模的对全国性的体质健康调研是从1979年开始，分别从1985年、1991年、1995年、2000年、2005年以及2010年先后其次进行了学生体质健康的调研，其中所包含的测试指标中包含有九项，到了1991年开始其包含对于形态、技能、素质以及健康等方面的指标为26项，并且关于学生体质健康检测质量以及质量管理等方面的研究并不是很多，并且我国学生体质健康检测工作在进行而是多年后才开始重视对于体侧质量的管理以及控制，所以这也是其中影响学生体质健康不能够持续有效的上升的重要原因。

2 影响大学生身体素质下降的原因

2.1 自身因素。从大学生的自身来讲，有很多的学生目前对于体育锻炼的重要性认知程度不够，虽然作为大学生已经成年，但是自身的思想以及心智都还不够成熟，并且随着新时代的发展，大学生自身已经形成了很多不良的行为习惯，所以想要立刻改变也是很困难的，并且我国的应试教育中太过于重视文化课程的学习，所以忽略了体育对于身体素质的重要性，并且随着周围人对于体育锻炼的态度以及不良的行为习惯，导致很多的大学生更加不愿意进行体育锻炼运动。

2.2 学校因素。目前高校中出现体育场地器械的缺乏也是导致大学生身体素质下降的重要原因，随着近些年来招生规模的不断扩大，大学生的人数也在不断的上升，同时也就意味着学校中的经费以及投入在不断的增加，所以高校中对于体育设施的建设重视程度也越来越低，并且很多的高校中对于学生开放的体育锻炼场地并不多，导致学生参与体育锻炼的兴趣以及积极性变低，使得学生自身的体质得不到有效的锻炼和提升。

2.3 社会因素。随着科技的不断发展，导致大学生的课余时间安排的不够合理，有很多的学生在业余的时间中会到网吧、KTV甚至是在寝室睡觉，并且加上睡眠的时间不够科学，所以直接造成学生常年养成不良的行为以及作息习惯，这些都会直接导致学生自身休息时间不够导致身体素质呈现下降的趋势。

还有就是高校中的生活环境对于大学生的身体素质有着很大的影响，从高校的周围环境上来讲，有很多的大学中的娱乐场所在逐漸的增多，尤其是网吧以及KTV等休闲场所。多元化的生活环境会直接影响到学生的生活方式以及行为选择，高校的周围的环境出现不良的或是消极的生活方式会直接影响或是渗透到大学生的日常生活中去。由于社会经济的迅速发展，学生自身的物质生活水平也在不断的提升，有很多的家长都过于心疼孩子，导致大学生出现营养过程等情况地发生，所以直接导致学生的肥胖率、近视率逐渐的提升。另外再加上交通运输业的不断发展，学生们出行非常的方便，所以使用自行车的几率很少，导致学生过于以来现在的科技发展，直接影响到学生的行为方式，最终影响到学生的体质健康状态。

3 提升大学生身体素质的措施或建议

3.1 自身方面。在学校以及教师的指导下，学生自身应该养成良好的行为习惯，大学生应该进一步的提升自身的锻炼以及健康意识，在社交的过程中积极的参与到集体性的体育锻炼中，可以采用和同学之间相互监督的方式来提升自身的自控力。从而树立正确的体育观念以及管理意识，从自身的主观意识来改变身体素质的状态。

3.2 学校方面。体育课程是培养学生兴趣和学习知识的重要途径之一，当代的大学生作为祖国未来的代表，其自身正处于精力旺盛的时期，所以具有强烈的求知欲，所以对于体育运动的渴望不仅仅是对于体质健康提升的要求，更是对于体育能够达到娱乐的目的。所以相关的高校中应该进一步的提高体育课程的上课效率以及体育课时，合理的规划校园内的锻炼区域，能够给予学生更多的锻炼手段以及场所。

另外学校内也应该进一步的扩大体育场地对学生使用的开放程度，高校中体育车场地的建设就是为了学生服务的，其使用率的高低也是保证学生参与体育锻炼额的根本保障，学生只有具备足够的体育场地才能够使得更多对于体育锻炼有兴趣的学生积极性的参与进来，增加对于体育锻炼的热情度。学校中还应该进一步的丰富对于体育活动的组织形式，学校中应该形成良好的体育锻炼氛围，能够一定程度上唤起学生参与体育运动的兴趣，以相关体育俱乐部、体育锻炼小组或是体育比赛等形式吸引学生积极的参与进来，并帮助学生正确的掌握其锻炼手段、养成终身体育的意识，从思维上改变学生的传统的体育锻炼的思想，促进体育教育目标的达成。

3.3 政府方面。相关的政府应该进一步的加强对于学校体育健康以及课程执行情况的定期检查，进一步的加强监管力度，尤其是杜绝体育课程自由散漫的状态。目前来讲大学生身体素质之所以逐渐下降绝对不是偶然现象，所以相关的政府应该进一步的贯彻和落实国家的方针，要帮助学校或是学生对于体育中传统的偏见以及误区。不仅仅要看学生的体育学习成绩以及人身安全，还要注重学生思想意识的建成，真正的确立起“健康第一”的思想，并不断的督促将这种思想落实到实处，落实到每一个高校、家庭中去。

4 结论

从体质检测视角来讲，我国的大学生目前正处于体质健康下滑的状态。大学生作为国家人才培养的后备力量，自身的素质情况必将成为国家以及社会关注的重点以及热点。但是对着学生自身、学校以及社会和家庭等情况的原因导致我国大学生体质健康状况不容乐观，所以从体质监测的视角能够更加合理的对学生的身体状况更真实的体现出来，也同时能够给予学校或是学生更多的借鉴意义。也因此通过体质监测的结果需要根据新的教育理念，将大学生的体质健康水平以及学业质量更好的整合起来以评价学校的教育质量，这也是学校和社会应该竖立起来的教育观念以及体育教育思想，促进学生身体素质得到重视，其体质健康测试成绩也能够得到提升，培养学生养成终身锻炼的意识，真正的能够培养成为德、智、体、美、劳全面发展的适应社会的新型人才。

本文系“扬州大学人文社会科学基金项目资助”。

（作者单位：扬州大学）