中职生学业自我效能感和心理健康的关系研究

李天莉

【摘 要】本文通过问卷和访谈对中职学生群体进行研究，发现学生的学业自我效能感和心理健康存在显著的正相关，提出改善中职生的学习能力和心理健康状态的建议：学生提高对学业自我效能感影响心理健康作用的认识;加强对中职学生学习心理的辅导，使其保持良好的心态;提高学生对学业挫折的耐受力;教师给予学生更多的鼓励和表扬，帮助他们重塑学业上的自我效能感。

【关键词】中职学生 学业自我效能感 心理健康 关系

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2019）06B-0094-02

中职阶段是学生职业生涯的准备阶段，这一阶段的学习任务更多的是和所选专业充分衔接，中职学生不仅要学习基础的文化知识，更需要在专业知识和技能上下功夫，但是由于他们在初中阶段体验到较多的学业失败感，因而在中职的学习上就会因为自信心不足而背负更多的压力。基于此，找到中职学生学业自我效能感和心理健康的关系，进而探寻提升他们效能感和心理健康水平的方法，就成为职业教育阶段理论联系实际的需求。

学业自我效能感的概念由班杜拉的自我效能理论引出，主要针对在学习的领域内，个体自我效能感的体现。以往的研究发现，学业自我效能感不仅能够对学生学业的选择产生影响，还能对他们学习的努力程度、坚持程度以及学习态度造成较大的影响，最终造成他们无法按时完成学习任务，影响他们的主观幸福感。心理健康主要是指个体在具备较好的生理状态下，达到自我和所处社会环境的和谐状态而表现出来的主观幸福感。心理健康的状态可以分为三个层次，分别是心理疾病状态、心理机能正常的状态和人格健全的状态，以往的研究者大多数从心理疾病状态的层面去探寻学生学业方面自我效能感的关系，但是学生是处在不断发展的状态的，并不是所有的学生都会表现出心理疾病的状态。本研究主要从积极心理学的角度，测量心理机能正常和人格健全的中职学生在学业自我效能感上的表现，以及学业自我效能感和心理健康的关系，为研究他们的心理健康状态提供较为有效的数据，并且帮助教育者选择更为有效的干预方法提高中职学生的学业自我效能感，促进他们人格的健康发展，进而有效提高中职学生的心理健康水平。

一、研究方法

（一）研究被试。本研究以广西水产畜牧学校 2015 级和 2016 级学生作为被试，共发放 300 份问卷，回收 287 份，剔除无效问卷后，剩余 265 份有效的问卷，有效率为 88.3%。

（二）研究工具。学业自我效能感选用梁宇颂（2000）编制的适合中国被试的量表，该量表分为学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个维度，α 系数为 0.89，分数越高则表示效能感越高。心理健康量表选用苏丹和黄希庭（2007）从积极心理学角度编制的量表，共包含五个分量表：生活幸福度、乐于学习、人际和谐、考试镇静以及情绪稳定，量表的 α 系数为 0.83，分数越高代表心理越健康。

（三）测试过程以及数据统计。采用团体施测的方式进行，由经过培训的主试统一进行施测，回收问卷后用 SPSS20.0 进行数据的统计和分析。

二、研究结果

（一）中职学生学业自我效能感现状。从表 1 可以看出，在学业自我效能感两个维度上的得分从高到低依次为学习行为自我效能感、学习能力自我效能感，且得分低于量表平均分，这说明中职学生对学习行为的自信水平高于学习能力的自信心，但是中职学生学业自我效能感相较于量表理论均值（66）来说处于中等偏下的水平（63.674±12.291）。

（二）中职学生心理健康现状。表 2 的结果显示，從积极心理学的角度研究，中职学生的心理健康水平在中等偏上的水平，高于理论平均值（75）。具体来说，中职学生的心理健康五个维度的得分从高到低分别是生活幸福、人际和谐、考试镇静、情绪稳定、乐于学习，最低分是乐于学习，这和研究的假设较为一致，中职学生在初中的学业成就体验较低，导致他们进入中职学校之后，对于学习也提不起太多的兴趣。

（三）中职学生学业自我效能感与心理健康的相关分析。通过运用 SPSS20.0 数据分析软件，对中职学生学业自我效能感和心理健康及其各因子的相关分析可知，中职学生学业自我效能感和心理健康水平呈现显著的正相关（r=0.289，P<0.05），说明学业自我效能感高的学生，他们的心理健康水平也越高。学业自我效能感和乐于学习、人际和谐呈现显著的正相关，学业自我效能感和考试镇静、情绪稳定呈现显著的负相关。

三、分析与讨论

（一）中职学生学业自我效能感的现状分析。从上文可以看出，中职学生的学业自我效能感总分较低，这在很大程度上和他们在初中体验过较多的学业失败感有关，他们对学业缺乏足够的自信心才选择中职学校。再加上中职学校的学习强度相对普通中学来说也较低，学习压力没有那么大，因此中职学生对于学习时间的安排较为松散，对于学习的重视程度不足，使得他们的学习自信心不足。甚至部分学生在学校举办的就业双选会上看到师兄师姐们的就业情况不是那么理想，从而对所学专业的前景产生怀疑，进而引发对专业学习的无力感，导致他们放弃努力而出现学业自我效能感较低的现象。

（二）中职学生心理健康的现状分析。中职学生的心理健康状况不仅影响他们在校期间的生活状态，更是会对他们未来的身心健康造成重大的影响。本研究结果发现，中职学生的心理健康状态较好，生活幸福感也较高（20.438±3.904），说明他们选择中职学校能够学习适合自己的专业，因此幸福感较高。他们乐于学习的得分最低（12.362±3.078），这一结果比较符合中职学生的现状，学习较好的那部分群体大多数已经进入普通高中学习了，就读中职学校的生源素质较差，才会在中考失利，选择进入中职学校学习。

（三）中职学生学业自我效能感与心理健康的关系。本研究结果显示中职学生的学业自我效能感与心理健康水平呈现显著的正相关（r=0.289，P<0.05），这和王洪礼（2005）的研究结果一致。学业自我效能感低的学生，他们对于校内的学习生活和今后的就业都会失去信心，容易引发逃避、退缩等心理问题。通过对部分学生进一步的访谈发现，学业自我效能感低的学生，他们更容易选择消极的心态去面对困难和压力，也更容易出现受挫感。而学业自我效能感较高的学生，他们在学业上能够体验较多的成就感，因此对于未来的生活也充满信心，由于他们对生活的积极态度也使得他们的人际关系大多数较为和谐，不容易出现孤僻的现象。但是，学业自我效能感高的学生，由于过于的自信，他们在考试过程中遇到困难的时候，也会因为害怕别人的目光而表现出过多的顾虑，容易出现考前的紧张心理和情绪上的不稳定。学业自我效能感较低的学生自信心不足，有可能已经预知考试的结果，反倒不容易出现紧张的情绪。

四、总结与建议

本研究发现，中职学生学业自我效能感相对较低（63.674±12.291），心理健康的水平处于中等偏上的水平（81.411±10.223），他们二者之间的关系较为紧密，呈现显著的正相关。为了能让中职学生体验到更多的幸福感，减轻他们在学业上的心理负担，提高我国中等职业教育心理健康工作水平，笔者提出以下几点建议：

第一，中职学生提高学业自我效能感对心理健康影响作用的认识。引导中职学生意识到学业自我效能感对心理健康的影响作用，只有提高认识，才能让他们从根本上重视对学业自我效能感的培养，增强他们对学习的信念。

第二，加强对中职学生学习心理的辅导，使其保持良好的心态。大多数的学生都是希望自己能在学业上有所建树的，但是苦于无法掌握适合自己的学习方法，导致学习的自信心不足，中职教师可以帮助学生了解自己的学习目标，激发专业学习的潜能，邀请优秀的毕业生回校传授经验，让中职学生看到未来的奋斗方向，让他们保持良好的心态，更积极地面对学习和生活。

第三，提高学生对学业挫折的耐受力。班主任可以设置各种挫折情境，让学生模拟体验，小组合作和讨论如何解决这些挫折，增强学生的心理弹性，避免学生遇到挫折时候出现严重的心理冲突，更好地维护学生的心理健康水平。

第四，教师的皮格马利翁效应也非常重要，中职学生群体在这个年纪，对于周围人的认同会非常重视，教师应该对他们给予更多的鼓励和表扬，帮助他们重塑学业上的自我效能感，更多地体验到他人积极的反馈。

【参考文献】

[1]梁宇颂.大学生成就目标、归因方式与学业自我效能感的研究[D].武汉：华中师范大学，2000

[2]王登峰，崔 红.心理卫生学[M].北京：高等教育出版社，2003

[3]苏 丹，黄希庭.中学生适应取向的心理健康结构初探[J].心理科学，2007（6）

[4]王洪礼，胡寒春.贵州省高师本科大学生学业自我效能感与心理健康水平的研究[J].心理科学，2005（3）

【基金项目】2016 年度广西职业教育教学改革研究立项项目“中职生学业自我效能感与心理健康的关系研究”（GXZZJG2016B142）。

（责编 刘 影）