2018年我校《国家学生体质健康标准》测试情况及分析研究报告——从身高标准体重指数看保证学生体育锻炼时间的重要性

江苏南京市秦淮区第一中心小学 杨莉娅

一、问题的提出

我校体育组完全按国家体质测试的要求，规范操作程序，于2018年11月底完成了全校1000个学生全部项目近8000个测试数据和6100多个信息采集任务，并于同年12月26日上报教育部全国学生体质检测中心。该中心数据库计算机检测验证数据正确，并采用全国统一标准的统计公式对数据进行了统计学处理，于2019年1月6日公布了我校的《国家学生体质健康标准》7大类情况的统计结果。如何利用这些科学的数据，为我校采取更有针对性的教育教学措施，以提高学生的体质健康状况呢？针对近年来学生肥胖率不断升高的社会现象，笔者对本年度我校学生的身高标准体重指数情况进行了分析与研究，提出行之有效的对策。

二、研究的方法

1.数理统计法

主要是采用以本校所有参加测试的1000名学生为整群样本，利用统计学原理对教育部全国学生体质检测中心提供的我校历年来的身高标准体重统计数据进行数理分析。

2.调查法

主要采用口头调查的方式，了解学生的营养状况以及对体育课、大课间和体育竞赛时所承受运动负荷量的感觉；了解校领导、班主任与有孩子在我校的教师对学校体育活动效果的反映。

3.行动研究法

（1）人员：全校所有参与《国家学生体质健康标准》测试的学生1000人，体育教师5人。

（2）时间：2018年9月～2019年2月。

（3）地点：本校。

（4）《国家学生体质健康标准》身高标准体重我校的测试方法如下：

采用全校统一时段（2018年9月2日～2018年11月20日）、地点（办公楼大厅）、人员（体育教师）、记录方式（看仪器显示屏数据记录在记录表上）和测试方法（使用学校2011年新购置的新型“电子身高体重测试仪”CSTF-ST5000型系列体质测试仪，根据国家学生体质健康标准身高体重测试的规定，受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录者复述后进行记录）进行身高、体重的测量，对可能影响对比效果的无关变量实施了尽可能地控制，减少了人为因素和无关变量的干扰，保证了数据的客观性，提高了对比的可信度。

（5）统计数据的来源：统计对比的所有数据全部采用教育部“全国学生体质检测中心”在网上公布的公开统计数据，以便于主管领导和体育教师们检查指导。

三、结果与分析

2018年全校达到《国家学生体质健康标准》的比例为95.60%，比2016年的94.34%提高了1.26个百分点。完成了学校实施国家学生体质健康标准发展规划中的2018年“将达标率稳定在95%左右”的目标。

此项统计表明，在我校体育组的努力下，带动了家长和班主任对体育锻炼的关注与重视，调动了学生主动参与体育锻炼、争取“达标”的积极性，特别是高年级在50米×8往返跑的教学中表现出来的愿意刻苦练习、愿意锻炼自己“坚持一下”的学生越来越多，在耐劳素质明显提高的同时，学生还自觉收获了吃苦耐劳、勇于拼搏的精神，并增强了心理调节能力。

全校肥胖率在逐年递增，2018年肥胖率高达25.3%，与全国学生身体形态发展趋势一样，呈特别令人担忧的态势，如还不能引起教师和家长的重视，采取切实可行的有效措施，必将成为妨碍学生体质健康发展的巨大障碍，严重影响学生的身心健康。

从2018年各年级“肥胖率”情况可以看出，中高年级的肥胖率较高，其中三年级的肥胖率高达27.64%，六年级的肥胖率26.87%，男生肥胖率明显高于女生。全校肥胖学生占不达标人数的52.3%，其中高年级肥胖学生占不达标人数的76.9%。从统计结果可以分析得出，造成高年级学生不达标的主要原因就是肥胖，说明现在学生营养过剩，饮食方面不注意，摄入过多高脂肪、高蛋白的食物，同时缺乏锻炼，造成肥胖。如何有效控制我校学生肥胖率的问题值得我们全体师生共同探讨研究，要采取积极措施进行有效控制。

表1 近四年来我校“营养不良学生”状况对比表

对表1进行分析得出：近四年来全校学生体重过轻率在下降，其中女生过轻率的下降幅度明显高于男生，说明随着我们生活水平的提高，学生营养不良的情况正在逐年改善，这也是社会进步的体现。

表2 全校学生身高标准体重肥胖学生整体状况表

对表2进行分析得出：2018年肥胖学生占全校学生总数的25.30%（全校253人），比上一年增加2.66%，且创历史新高，问题严重。在超过全校肥胖学生平均增长率以上的一年级（4.17%）、四年级（4.59%）和六年级（5.94%）中，是一、六年级均分下降的原因之一。但三年级全校最高27.64%的肥胖率，均分达到81.20分，并不是全校最低的均分，说明只要我们努力，加强学生在校的体育锻炼，就有可能提升学生的体质健康水平。

四、结论、对策与预期目标

1.结论

（1）明确体育锻炼的重要性。

（2）2018年学生肥胖率居高的现象令人担忧，学生营养过剩，肥胖率增加；学生体重过轻率在逐年减少。整体情况平稳，符合社会发展规律。

（3）2019年要采取合理有效的方式解决学生肥胖率过快增长的问题，其紧迫性不言而喻。

2.对策

学生体重过重的原因有很多，除平时营养补充过量，校外体育锻炼的负荷量不足，部分家长缺乏体育锻炼与健康知识，配合不力等校外因素外，校内所提供给这部分学生个性化的针对性科学锻炼方法不足与耐力负荷量过小，以及没能采取更为有效的思想教育和心理疏导是学校方面应承担的责任。因此，我们建议采取如下对策：

（1）保证学生的校内体育锻炼时间(特别是“小胖墩”学生的锻炼时间），提高锻炼效率。

（2）体育教师要充分利用学生生理发展规律、运动技能形成规律、心理活动规律，有意识地加大“小胖墩”学生的练习负荷。大部分教材的练习密度要保证达到25%以上，强度指数达到1.2以上，想方设法创设良好的有利于这部分学生练习的条件，有效增强“小胖墩”学生的生理机能，做好必要的心理辅导工作，促进这部分学生身心素质的提高。

（3）学校力争办一期“小勇士”（小胖子）培训班，对这批学生采取一些有利于改善身体条件的特殊措施，促进他们健康成长。只要家长有要求，体育组的教师都要为超重的学生提供个性化有针对性的项目和科学适宜的运动负荷所组成的健身运动处方，供这部分学生在课余或校外进行体育锻炼之用。

（4）对于肥胖的学生，除在学校由体育教师采取一些特殊体育锻炼的措施和在学生素质报告单中明确提出“要适当减轻体重”的要求外，还希望班主任通过家长会、短信等渠道与家长沟通，提醒家长关注并采取相应的措施，减少过量的营养补充并增加孩子在家的锻炼时间。

3.2019年的预期目标

（1）继续加强体育课和体育大课间针对肥胖学生的运动项目的开发和研究，争取在2019年多一些适合他们乐于参加的体育运动项目。

（2）将肥胖学生的比例由现在25.3%降低到20%以下。