中医穴位埋线 帮你甩肉
2019-10-10王永会
王永会
不知从什么时候起,我们见面打招呼的话,悄然地从“你吃了吗”变成“你又瘦了”。然而,“穿衣不显瘦,脱衣也有肉”,胖子很多,呈现的体态也各不相同,肥胖的原因也各有区别。
李女士就是一名长期被肥胖困扰的患者。26岁的她正处于爱美的年龄,身高155厘米,体重却达到65公斤。为了减掉身上的肥肉,李女士也一直在减肥,尝试了一些办法,效果不佳。一次偶然的机会,中医穴位埋线减肥引起了她的注意。医生根据李女士的情况进行辩证选穴、体质分析、方案制定、内调外治及家居指导。通过3次穴位埋线,再加上平时配合锻炼、中药及适当的饮食控制,李女士目前体重保持在49公斤,无不良反应。
由针灸减肥发展而来
中医认为肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作运动、七情过度、脾胃失调、痰饮水湿、久病正虚、年老体衰有关。世界卫生组织已将肥胖定为疾病,是目前继心脑血管疾病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。中老年肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者很多伴有内分泌紊乱。
传统中医理论认为,针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,可以加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥效果,还能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
现代研究认为,针灸减肥是通过刺激经络腧穴,调整下丘脑垂体肾上腺皮质和交感
肾上腺髓质两个系统的功能,加强基础代谢,提高脂质循环,产生热量,消耗积存脂肪,进而调整改善人体机能,达到平衡。
中医穴位埋线减肥是在传统的“中医减肥”基础上改良和发展而来的,过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位,而“穴位埋线法”是以线代针,将可被人体吸收的一种“生物蛋白线”,利用特殊的针具埋入穴道,通过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢,来达到减肥的目的。植入人体内的生物蛋白线在体内停留15天~30天就会自然地被身体溶解或吸收,不需要再取出。
穴位埋线优势在哪儿
和常见的节食减肥、运动减肥、药物减肥相比,中医穴位埋线减肥还存在以下优势。
1.绿色健康:运用中医辩证方式,根据个人体质、肥胖程度,量身设计方案,精确取穴。
2.安全无痛:不吃药、可免去药物副作用,减少了长期运动、饥饿等痛苦。
3.标本兼治:穴位埋线减肥一次,相当于针灸60次的效果,可疏通经络、调理脏腑气血、调理阴阳平衡,标本兼治,不易反弹。
4.效果明显:一次穴位埋线减肥治疗根据个人体质不同可减3斤~10斤,3次一个疗程。治疗及护理,整个过程一般不超过30分钟。
5.即做即走:采用的高分子可吸收线代替毫针,创伤面几乎为零,即做即走,不影响正常的生活、学习和工作,行动自如。
皮肤有情况,最好不要做
穴位埋线减肥是有一定适应人群的,并不是人人都可以。首先要了解一下你的身体状况,目前使用的药物,以及既往史。一般而言,疾病本身若有皮肤变化的情况,就不适合做埋线减肥。如:皮肤局部有感染、溃疡、肺结核、活动期骨结核、严重心脏病、妊娠期、糖尿病、精神病史、瘢痕体质等,皆不适合埋线减肥。其次,有凝血疾病的特殊人群,不宜进行埋线减肥疗程。再次,容易晕针的人群,不宜埋线减肥。最后,女性生理期是不能埋线的。
当然,如果没有科学地进行穴位埋线减肥,也会有不良反应出现。
(1)少数病人因伤口保护不好,造成感染,一般治疗后3天~4天出現局部红肿,疼痛加剧,并可伴有发热,应予局部热敷及抗感染处理。
(2)个别病人对生物蛋白线过敏,治疗后出现局部红肿、瘙痒、发热等反应,甚至切口处脂肪液化,线溢出,应适当作抗过敏处理。
(3)神经损伤。如感觉神经损伤,会出现神经分布区皮肤感觉障碍。运动神经损伤,会出现神经支配的肌肉群瘫痪。如损伤坐骨神经、腓神经,会引起足下垂和足大趾不能背屈。发生此种现象,应及时抽出埋线,并经予适当处理。
饮食运动配合,效果才好
许多民众误以为使用穴位埋线来减肥,便可以毫无顾忌大吃大喝。其实不管何种减肥疗法,都是一种辅助疗法,一定要配合饮食控制及增加运动量,才能达到最佳效果。
瘦身减重最重要的还是饮食的控制,穴位埋线仅能作为辅助工具,若没有控制吸收的热量,进行穴位埋线的效果将不如预期。饮食原则为:三餐都要吃,早餐可适量摄取肉或蛋,中餐晚餐七至八分饱即可。若要积极减重,务必遵守以下几点:
1.不吃甜食、零食、油炸食物。2.主食以白饭或糙米饭及全谷根茎类为主,少吃面条及面包。3.青菜可以多吃,肉类及水果请节制,淀粉减半。4.睡前避免再进食,管住嘴不吃宵夜。5.尽量避免喝含糖饮料,多喝水。实在想喝饮料可以用纯果汁或无糖豆浆、无糖酸奶等来替代。
埋线后要积极配合运动。运动时线会得到牵拉刺激,这种刺激能够加快脂肪分解。运动时有几点注意事项:1.循序渐进。肥胖者平时缺乏体育锻炼,心肺功能和骨关节的灵活性都比较差,因此不宜一开始就大负荷运动。2.充分准备。锻炼前应做一些准备活动,如活动上下肢、腰部,使踝关节、腿部肌肉和肌腱充分活动开,以避免肌肉、韧带拉伤和心悸气短。3.运动后,如果出现头痛、食欲不佳、失眠等症状,说明运动过量。4.持之以恒。练练停停无益于减肥与健康。
需要强调的是,如果你想通过埋线减肥法来实现瘦身,一定要咨询专业的医生。