巧用往返跑提高课堂教学趣味性

谢海光

摘 要：本文在分析小学生往返跑教学价值的基础上，根据小学体育教学场所的限制因素，合理采用往返跑教学活动，达到提高往返跑教学质量，满足学生体育成长需要，促进学生积极主动投入体育教学实践目标。

关键词：小学体育 往返跑 教学实践

巧用往返跑教学可以提高体育教学趣味性，可以丰富体育教学实践活动，引导学生主动探索体育项目的趣味性，弥补了场地空间不路的弊端，可以在合理的组织形式下促进所有学生参与到相关教学活动当中。

一、小学体育往返跑教学的问题

1.教学的重难点

小学体育指往返跑教学是小学体育田径教学重要任务，也是小学生十分喜欢参与的体育游戏活动，运用往返跑教学活动可以弥补小学体育设备配置、不足场地空间有的实际问题，可以提高学生的身体综合素质，并且达到优化和促进学生发展下肢肌肉、关节、韧带等斋的作用。小学体育往返跑教学的重点在于促进学生提高上下肢的协调能力，注重纠正学生正确的跑步姿势，提高学生变向跑的速度。教学的难点在于促进学生掌握转折点的降低与启动，以及要求学生掌握侧身急停、快速蹬转、重心放低的等方法，在提高学生运动知觉的基础上提高体育教学质量。

2.教学主要问题

有些小学体育教师单纯的运用机械训练的试，没能把往返跑教学海通融入到各种体育项目教学活动当中，不能在往返跑教学中采用创设情境、小组合作、教师点拨的方式，因此没能有效激发学生的自主学習兴趣，不能达到在玩中学、学中练的效果，没能在有效的情境下激发学生的往返跑活动兴趣。还有的教师没能从学生的主观情绪需要出发，没能优化往返跑教学活动体系，因此不能引导学生在实践中积极的掌握要领，制约了往返跑教学的科学性，不能达到合理开展往返跑教学目标。

二、小学体育往返跑教学价值及原则

1.主要价值

往返跑练习可以提高学生的快速反应能力，有助于提高学生的全身协调水平，可以促进学生体能的全面发展。往返跑教学在体育教学中有广泛适应性，可以在体育教学、体能测试中使用。首先，通过各种形式的往返跑可以实现田径教学与多种小学体育教学项目结合，可以在往返跑的基础上提体育教学的趣味性，增添体育教学活动的娱乐性特征。教师实施创新性的往返跑教学还有助于激发学生参与体育活动的主动性，激发学生的好胜心，促进学生在往返跑练习中提高综合体育能力。

2.基本原则

往返跑体育教学的主要原则在于从学生的兴趣出发，强调根据小学生的体能合理设置往返跑教学项目，这样才能促进学生掌握往返跑的要领，引导学生在娴熟的动作基础上有效学习其它类型的技能。小学体育教师应当探索往返跑教学的创新流程，注重丰富往返跑教学实践活动，构建完善的往返跑教学体系，在有效的教学资源与情绪调动的基础上，达到提高往返跑教学总体质量。通过往返跑项目在有限的场地资源组织开展规模化的体育教学活动，教师还要对学生的往返跑练习活动进行适当的控制，注重在有限的户外教学空间运用合理的形式组织开展往返跑活动。

三、小学体育往返跑教学趣味性策略

1.创新往返跑活动形式

提高小体育往返跑教学的质量，还要优化小学体育往返跑教学活动形式，丰富往返跑教学的样式，注重合理配置往返跑教学资源，在有效控制教学活动速度的基础上，帮助学生掌握正确的运作要领，并且辅助学生基于往返跑参与其它体育项目的学习活动。首先，教师应当组织学生规模化的开展往返跑活动，可以运用四列、六列横队的方式进行训练，具体可以采用接力比赛、分组竞赛或者个人强化练习的方式进行教学，注重在教学活动中激发学生的成就，引导学生主动投入往返跑实践活动当中。教师还可以在操场场地划线，随意在不同的点位标注数字，在此基础上由教师随意说出数字，然后由学生练习往返跑活动，由此类推达到增加往返跑教学趣味性，提高往返史上教学活动的竞争性目标，更好的在游戏中进行体育训练，提高往返跑教学的整体质量。教师还可以在操场上组织开展“花样线段跑”，并且可以在操场上以弧形、方形等选择任意的方向，引导学生选择合理的跑步方向，并且在跑的过程中融入车轮跑、螃蟹跑、向后跑、后踢腿跑等，并且不断变化跑布的内容，从而增加往返跑的时间性、丰富性与趣味性。

2.融入丰富活动项目

提高往返跑教学的整体质量，还要融入丰富的活动项目，注重创新活动样式，利用往返跑教学进行多种项目的扩展训练，达到提高游戏教学活动有效性，促进学生主动参与实践的目标。首先，教师可以在篮球运动中运用往返跑练习，注重采用直线运球、迅速转身返回起跑线、往返跑中带入投篮等内容。还可以在运球往返跑中采用换手运球的方式，并且解决直线运球教学的难点，由此促进学生有效降低跑步的重心。其次，还可以引导学生采用往返跑方式进行足球活动，通过往返跑克服因场地有限不能进行足球训练的弊端。具体可以采用脚内侧、外侧、足弓运球的方式，并且把急停、转身等训练项目融入到往返跑教学当中。还可以让学生以正脚背把球踢出去，让学生追自己踢出去的球，用脚接停球，并且把球带回起点，做到借助往返跑进行足球练习。

3.丰富各种游戏项目

为了发挥往返跑的教学价值，教师还要在往返跑教学过程中采用趣味性的游戏活动。首先，可以在足球训练的过程中，摆放好各种标志物，然后采用四组分散练习的方式，引导学生以绕过障碍物的方式进行比赛，并且提醒学生在接触标志物时要减速，做到不触碰障碍物的目标，这样更有助于调动学生思维。其次，还可以把拓展训练的项目融入到短跑项目当中，可以采用“双人开花跑”形式，引导学生沿着操场现有几条跑道的对角线进行训练活动，达到调动学生参与活动兴趣的目标。还可以在此基础上采用两人“抱西瓜跑”，跑时防止球落地，从而达到训练学生掌握节奏的目标。第三，还可以采用“两人拉车跑”方式，引导这生沿着不同规定的路线跑去，在有效学生分组的基础上促进学生比赛。并且可以运用追逐铁环的方式，更好促进学生绕过标声物，达到提高教学有效性，引导学生积极参与往返跑实践活动目标。

结语

巧用往返跑教学应当从学生的兴趣出发，合理控制往返跑教学项目，优化往返跑教学活动体系，在丰富学生专业知识的基础上达到开展往返跑教学目标。

参考文献

[1]李安成.提高往返跑教学实效性的几种方法[J].体育教学，2012（04）

[2]盛加利.巧用往返跑提高课堂教学趣味性[J].中国学校体育，2017（03）：31-32.