夏秋交替 谨防胃肠型感冒

叶阳欢

一场秋雨一场寒。近日，张女士出现呕吐、腹泻等症状，以为是吃了不干净的食物引起的，便自行服用了治疗急性胃肠炎的药物，但病情未见好转，到医院就诊后，才知道患了胃肠型感冒。肠胃也会感冒？这是怎么一回事？

“夏秋季节转换，天气忽冷忽热，昼夜温差较大，许多身体抵抗力较弱的人，尤其是老人、儿童等特别容易患上胃肠型感冒。”吉林大学第一医院胃肠内科主任医师徐红说。胃肠型感冒与普通感冒、肠胃炎虽然有着非常相似的临床表现，但是它们为不同类型的疾病。胃肠型感冒与普通感冒都是由病毒感染引起的，但它以胃肠道症状为主，如呕吐、腹泻、食欲差、反酸、胃灼热、浑身无力等，而出现咳嗽、发热、流涕等感冒症状相对较少。

天气冷暖变化、空调直吹、早晚洗澡后受凉，再加上饮食不规律等原因，肠道病毒易乘虚而入。而急性胃肠炎患者在发病之前大多有不洁饮食史，最常见的病因是进食凉拌菜、烧烤、火锅等，这些食物容易被沙门菌属或者金黄色葡萄球菌污染，导致胃肠道急性炎症。“很多患者习惯于久病成医自行治疗，一有腹泻、呕吐就当作肠胃炎，随便使用抗菌药，因为没有对症下药很容易导致病情延误或不良反应的发生，遭受不必要的痛苦。” 徐红建议，患者最好到医院通过血常规、粪便检查进行明确诊断，必要时，还要进行肝功能、血生化等相关化验，以排除其他疾病，如急性细菌性肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。

治疗胃肠型感冒没有特效药，主要是依靠患者自身的免疫力，对症下药可缓解身体不适症状。一般来说，症状轻者只要多喝水，注意休息，清淡饮食，一周左右便会痊愈。若是胃肠道症状明显，重点以护胃、止呕、解痉止痛、补充液体等对症治疗为主，除服用治疗感冒的药物外，还应酌情使用一些消食导滞兼有解表功效的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。根据病情还可使用有抗病毒效应的中成药，如板蓝根冲剂、双黄连口服液等。另外，还应及时对症处理，如腹泻症状较轻可采用少量多次饮淡盐水的办法，防止体内电解质紊乱。腹泻比较严重时可吃些蒙脱石散止泻和保护肠黏膜。有发热症状时可服用退热药。

徐红说，患者症状缓解后，会有一段时间食欲不振、乏力、腹部不适等。因此，发病與恢复期都应该保持饮食清淡，食用一些容易消化的米汤、粥、面条等流质饮食或半流质饮食，避免暴饮暴食、过食肥甘厚味等不良饮食习惯，待胃肠道功能恢复后正常饮食即可。

预防胃肠型感冒，关键是不要过度贪凉，不要长时间吹空调、电扇，也不宜对着门窗睡，避免受到冷风侵袭。做到居室空气流通，少去人多拥挤的公共场所。在日常饮食上，要保证充足的水分，多喝白开水，尽量少吃辛辣、油腻、冰冷的食物，多吃梨子、葡萄等水果。另外，多运动锻炼，注意休息，不要过度劳累和熬夜，以提高身体抵抗力。