论如何在小学体育教学中提高学生的身体素质

胡成龙

【摘要】在小学课程中，体育课程是其重要组成部分，它也是学生对体育运动的启蒙课程。体育教学的目的是增强小学生的身体素质及心理素质，对于小学生的健康成长有着极为重要的作用。如今，随着时代的发展，其中一些传统的体育教学方式已不再有效，所以需要体育教师及时改善和创新教学方式，因材施教，运用正确教学方法，让小学生在体育教学中获得更大的收获，拥有更为健康的体魄和良好的心理素质。

【关键词】小学体育教学 身体素质 教学方式 因材施教

在新课改的实施下，小学体育教育的目的是提升小学生的身体素质，让小学生拥有更加健康的身体素质，这需要在小学的体育教育中改进教育方法，寻找合适的教育方式，促进小学生身体素质的增强。

一、小学体育教育存在的问题

随着新课程的不断改革，体育教学也不断得到高度重视，它在许多方面对小学生的全面发展起着一定的积极作用。在小学教育过程中，体育教学逐步得到了高度关注，并且对小学生的综合素养的培养也有着重要影响。通过分析，发现近年来小学体育中存在一些问题，主要是小学体育教学的体系不完善、不健全，在许多细节方面还存在着许多不足。随着时代的不断发展，人们的生活水平不断提高，现在的孩子拥有更优越的物质条件，他们的眼界也是非常开阔的。但当下有很多老师在进行体育教学时，仍然是采用传统的教学方法，没有跟随时代的发展，从实际出发，也没有及时更新教育理论知识，在这样相对落后的认识指导下，不利于教学工作的开展，教学质量也会大打折扣。

（一）教学方式陈旧没有创新

对于小学体育教育，其教育的方式需要完善。现在的小学生生活在一个信息发达时代，他们所了解的东西也相较于以往更为广泛。如果体育教师仍按传统的教学计划来对小学生进行体育教学，那便不会取得良好的教学效果。比如，一些体育教师会对小学生布置很大運动量的体育项目，小学生运动完之后会非常劳累，导致在接下来的其他科目的课程学习中变得无精打采，致使其他科目的学习效率下降。

（二）缺乏师生沟通

随着时代的发展，体育教育在小学教育中所占的地位逐渐上升，小学体育教育对于小学生未来的发展有着越来越重要的作用。不过现在，有很多的体育教师因为学生的年纪太小而不愿意与学生共同交流。在这种缺少师生沟通情况下，老师不能及时地了解到学生真实的身体感受，从而不能制定更为适宜的教学计划，影响小学生身体素质发展。

二、小学体育教学中提高学生身体素质的方法

（一）加强活动的开展

小学是人一生中真正开始学习的地方，这个阶段小学生才刚刚接触到体育课，在小学生心中，体育课就是一个大家出去一起玩耍的课程。所以根据小学生的这种心理，我们应该对传统体育教学方法做出改善。在体育教育的过程中，采用老师带领学生进行有趣的活动来进行体育教学，这样不仅可以提升学生的学习兴趣，也会在不知不觉中提升学生的身体素质，并且通过这些活动，放松小学生在学习其他课程时的紧张心情，使得其在接下来的学习中更有动力。比如，在小学生面对跳山羊这类活动时会产生一些害怕的心理，这就需要老师及时地针对这些情况，对其进行一定的安慰，鼓励，使小学生可以突破自己。当然，在学生优秀地完成了老师所布置的任务时，老师要及时地给予口头表扬，激发学生的自信心，使得在下一次面对不同的挑战时，可以勇敢地闯过去。这样寓教于乐的教学方式，可以使得学生的身体素质不断上升。

（二）激发学生的学习兴趣

传统的小学体育教学有一个很大的特点，就是灌输式教学。教学时，一味地传授给学生知识，而没有考虑到学生的感受，以至于一些学生无法接受，使得教学成果下降。这需要教师在以后的教学中进行一定的改变。比如在上课时，及时地观察每个学生喜欢的运动;课下，跟学生进行及时的沟通，了解学生自己的想法，从而有针对性地开展体育教学。在上体育课时，通过平时所了解的信息，让学生选择自己所喜欢的体育运动，培养学生对于体育课的兴趣，当学生有了兴趣之后，那么提升学生的身体素质便变得简单起来。同时，在激发学生兴趣的同时，要学会对学生观点进行否认和肯定，培养学生正确的体育理念，促进学生健康快乐地成长。

（三）注重学生身体特点

在小学的体育教育中，不能一味地给学生强加自己的教学方法，还要注意学生个人的身体特点。举例来说，就是有一些孩子会有先天性的疾病或者天生肥胖，这时就不能给他们布置剧烈的活动项目，可以通过一些较为缓和的运动来帮助学生提升自己的身体素质。并且在运动时也要及时地观察学生的身体情况，避免出现意外。小学生年龄较小，所以本身的运动能力也不是很强，所以在布置课程时，要循序渐进，一步一步地进行体育运动，对不同的年级的学生采用不同的教育计划。每个学生的身体状况是不一样的，如有些学生的身体素质比较强，而有些学生的身体素质比较弱，不适合强烈的体育运动。老师可以在体育教学中观察每个学生的活动状态，来分析学生适合什么样的体育项目，有些学生爆发力很强，就适合短跑，但是耐力比较差不适合长跑。据他们的优点和缺点来调整教学方案，真正做到以学生为核心，帮助学生提高身体素质。在体育教学中没有固定的模式，也没有统一的规则，而是应该根据实际情况做出相对应的调整，做到因材施教，使每一个年级的学生获得适合自己的体育锻炼，促进小学生身体素质的不断上升，为以后健康的身体打下牢靠的基础。

综上所述，小学体育教育的最终目标是提升小学生的身体素质。体育教育作为小学生成长中重要的一部分，老师应该对其体育教育进行合理的规划，运用新方法、新形式对学生进行体育教育，同时也提醒家长注意学生的作息和饮食。通过老师和家长共同对于学生体育运动的引导，促使学生爱上体育活动，使其在不知不觉中提升自己的身体素质，并通过身体素质的提升，加强学生的学习效率，使得学生可以在人生道路上走的更远。

参考文献：

[1]胡梅.论如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].中国校外教育，2018，（28）：18.

[2]张霞.怎样在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].新课程，2018，（05）：21.

[3]金秀君.浅论如何提高小学体育教学质量[J].学周刊，2014，（08）：122.