大学生心理健康教育与职业规划教育的关联分析

袁京泉

摘要：大学生职业规划是学生对自身能力和发展方向的定位，是学生的长期规划。这需要学生了解自身的素质和当前的市场环境，才能定位自身的職业发展方向，从而使学生不断提升专业技能和综合能力，而思想政治作为大学生的重点教育内容，影响着学生的思想观念和职业素养等素质。可见，大学生思想政治工作与职业规划教育互相影响，不可分割。

关键词：大学生;心理健康教育;职业规划教育;关联分析

中图分类号：G441 文献标识码：A

引言

社会的快速发展需要越来越多德才兼备的人才。所以，国家越来越重视教育的发展，越来越重视对人才的培养，尤其注重人才的心理健康教育。学校应该加大对大学生心理健康教育的投入，重视大学生的心理健康教育。辅导员也应该多花精力去了解学生的心理健康问题，并尽力解决学生的心理健康问题，使大学生拥有一个健康的心理，拥有积极向上的生活和人生。

1心理教育的主要作用分析

（1）心理教育是思政教育的重要基础健康的心理基础是个体形成良好道德观念的重要基础，如果一个人的心理存在问题，那么道德观念也容易发生扭曲。大学生正处于成长的关键阶段，由于年龄因素的限制，生活经历、社会阅历相对欠缺，高校通过心理教育，帮助学生建立健康的心理基础，就可以借助思想政治教育，进一步提高学生的思想道德水平，避免学生受到外部不良信息、价值观的干扰和影响。（2）实现了对高校思政教育内容的扩展素质教育背景下，如何发展学生综合素质，培养学生良好的思想道德素养，是高校思想政治教育必须面对和解决的问题，其客观反映了当前社会对大学生政治、思想、以及行为规范的要求。传统教学模式下，高校思想政治教育普遍侧重于学生思想政治素质的培养，虽然取得了一定的成绩，但相对忽略了对学生心理的教育和引导。随着社会经济的持续发展，无论是在校园内，还是进入社会，仅仅保障学生品德、政治健康是远远不够的，还必须帮助学生建立健康的心理基础。因此，高校思想政治教育必须提高对心理教育的重视，将其作为和品德教育、政治教育同等地位的教育内容，引导学生关注如何适应社会生活，引导学生正确处理自己与同学的关系，鼓励学生正面对待生活、学习、工作中的挫折，提高学生的心理耐受力，促进学生身心的健康发展。

2心理健康与职业规划教育的内涵

目前大学的学生普遍存在茫然、焦虑以及人际交往困惑等心理问题，造成以上问题的共同原因是学生对于自我认识的不足。自我认识的缺乏也造成学生的职业生涯规划教育受到阻碍。在职业规划方面，学生普遍存在的问题有专业认同、职业认识、政策理解以及自我认知等，其中，自我认知是学生反映最多的一类问题，也是困惑学生进行科学的职业规划的最主要问题。在能够合理进行职业规划的学生当中，对职业做出有效规划学生的心理发展也往往会更加健康。在有关大学生的学习动机研究中，求职占据着较大的比例，对学生的情绪和心理健康产生着重要的影响。在实际的工作当中，学生的情绪和工作能力同样重要，在大学生进行应聘的过程中，学生的情绪智力也同样被看重。大学生对情绪的关注水平与他们在自我同一性状态能有效对其职业成熟度的差异做出解释。特别是情绪辨别、恢复对学生的择业态度有着直接的影响，也与主客观要求的协调一致性有着直接的联系。

3将思想政治教育与时代职业规划进行结合

在大学生的认知中，思想政治教育内容空泛且枯燥乏味，导致大学生产生这一认知的主要原因在于其教学形成缺乏创新，教学内容不够丰富，不适应新时代学生的需求。在思想政治教育中融入职业规划教育，则应在教学内容上进行创新，将职业道德和价值观念等融入到教学中，促使学生自主将思想政治教育与职业能力、发展结合起来。同时，思想政治教育应从宏观的理念和观念上融入职业规划教育，增加人生规划、信念教育以及实现梦想等内容，并且对其价值进行适当的提升，实现思想政治教育与职业规划教育的有效融合。此外，大学生的思想政治教育中，还应从形式上与职业规划教育融合，对其教育形式进行创新，突破传统“灌输式”的教育，多使用多媒体和合作学习等新型的教育方式，提高思想政治教育的参与性和趣味性，进而提升学生思想政治素养和职业素养，实现教学目标，拓宽高校学生的发展途径。

结束语

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏日益加快，大学生作为一个特殊的社会群体，面临着对专业的选择问题，对学习环境与学习方法的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理以及对未来职业的选择问题等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，总结大学生心理健康教育工作的有益经验，积极探索新的工作思路，推动高校大学生心理健康教育工作，促进学生健康成长和全面发展，已然成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。同时，随着我国经济的快速发展，高等教育已步入大众化教育阶段，毕业生人数不断增加，大学生的就业问题进入到新的历史阶段。大学生的职业生涯规划成为当代高等教育中不可或缺的重要组成部分。