改进高中体育田径教学方法探索

刘小文

摘要：田径是人教版高中体育课的重要内容，是增强青少年体质健康不可或缺的体育运动。尤其是高中学生的学习压力比较大，更应该锻炼好身体，以良好的身体素质带来相应的精神活力，促进其身心健康发展。本文基于当前田径教学在高中体育课中存在的问题，提出一些改进方法，以期提高田径教学的质量，让高中学生的身心和身体素质都可以获得极大的提升。

关键词：高中体育;田径运动;方法探索

田径运动是其他体育运动的基础内容，也是重要组成部分。具有运动之母的别称。田径运动有非常多的运动项目，其运动技能不复杂而且健身价值也比较高，它具有简单自然的特点。不过当前田径课程的教学方法上过于单一，并不能有效的调动学生积极参与到田径运动中来，限制了田径教学的效果。因此，高中体育教师需有针对性地探索并改进方法。来提高田径教学的有效性。

一、高中田径教学中存在的问题

（一）教学结构单一

教学内容枯燥新课改下，高中体育课获得了新发展，但是田径课程与新课程理念在融合发展的过程中还存在一些問题，限制着田径教学的发展。很多高中生对于田径项目皆存在抵触及厌烦等情绪，导致此现象的主要原因一般为课程内容过于枯燥乏味。田径的教学过程比较单调，一直在重复强调跑、投以及跳等方面的体育技能训练，无法吸引学生参与进来。同时，教师在实际教学期间，并未对学生进行田径文化的教学，此现象导致学生无法了解田径的文化内涵，并且无法切实感受到田径的魅力，从而对此课程逐渐失去学习兴趣。

（二）教学理念过于传统

缺乏创新性随着社会的发展，人们开始加大对于身体素质的关注度，为实现身体素质的提高，人们开始有意识的进行相关活动，而此活动即为体育运动。由以上可知，体育运动的诞生主要基于人们的社会活动，同时体育运动也将随着时代的变迁及人们思想的转变而产生一系列变化。田径运动与体育运动存在较强相似性，而田径运动的转变不仅包括运动类型、动作以及技能等方面内容，还应包括田径比赛规则、田径文化以及田径体育精神。

（三）忽视学生实际需求

田径竞技具有较强魅力，其不但能够帮助学生提高竞争意识，还能使学生身体素质增强。许多学校在进行田径竞技期间，过于关注竞技结果，进而导致学生的人文内涵及运动意识无法得到充分培养。学生处于成长阶段，较易受到教师影响，若教师在实际教学中仅对田径技术动作给予高度重视，那么学生在学习期间也将加大对于技术动作的训练，进而使运动文化等方面的教学遭到忽视，使学生的情感需求无法得到满足，长此以往，田径竞技将逐渐演变为过于追求竞技结果的竞赛场。

二、高中体育田径教学的改进方法

（一）改革教学内容

学校在实际教学前期，应对田径教学进行合理选择，而后针对教学目标及教学课程进行设置，保证所采用的教学方法能够与学生实际需求相符，如此才能实现教学质量及教学效率的提高。在进行教学目标的确立时，教师应充分了解田径课程的教学宗旨，明确田径教学并非仅为田径专业运动员所建立，田径课程的主要教学目的即为实现学生运动能力的提高，增强学生身体素质，使其能够朝向稳定健康方向发展。因此，学校在建立教学目标期间，应充分了解学生自身情况，明确学生运动能力，并根据此进行教学目标的建立。与此同时，学校应加大对于教学内容方面的改革，在原有田径教学内容基础上，实现教学资源的有效拓展，此期间学校可针对田径运动进行其他项目的增加，引导学生切实参与到实际活动中。例如：校方可积极组织户外生存、野外运动以及攀岩等活动，学生好奇心相对较强，对此活动积极性相对较高，因此在田径课程中增加此项目不但能够充分激发学生学习热情，还将使田径课程内容得到丰富，学生在此期间的身体素质及文化素养也将得到较大提高。

（二）转换教学理念

将原有教学理念与创新型教学理念展开比较，可发现现阶段中的创新型教学理念更注重从感性方向着手，将学生内心情感与心理需求作为教学中的重点，以情绪因素带动学习成果提升。就实际而言，体育教学过程中所出现的各项条件不仅能够解决实际过程中的教学进度问题，更可将学生差异性作为教学中的课程内容布置重点，根据学生实际情况进行个性化培养体系的布置，解决问题的同时解决学生因兴趣不足造成的训练不到位现象。与此同时，教学过程中的心理教育培养亦为创新型体育教学观念的重要因素之一，体育学科本就能锻炼人体意志，实现心理与生理的同步提升，增强体质的同时增强学生心理素质，将提升心理素质与满足情感需求作为教学过程中的引导手段之一。教师在实际教学中应通过科学合理地引导使学生对田径运动的兴趣逐渐提升，不但要增加体育技能训练，还应对理解理论知识教学进行细化，使学生能够实现理论与技术的双向发展，进而使学生在掌握文化内涵的同时，利用所学知识使田径运动训练中的各个部分获得较为显著的提升。

（三）改变教学方法

传统田径教学多以灌输式教学方法为主，此方法存在一定弊端，不但无法实现学生全面发展，还将影响教学质量及效率，因此学校应及时针对传统教学方法进行改革，将现在科学等各方面元素融入实际教学中，改变教师传统教学理念，将互动式、启发式以及研究式教学方法充分融入至实际教学中，如此才能实现教学途径的有效拓展。例如：教师在实际教学中可利用合作教学法展开实际教学，小组目标的划分，使学生能够在小组中积极主动的探究田径问题，如此不但实现教学环境的优化，还使教学效率及教学质量得到明显提升。

（四）创设情境，提升学生在体育课堂中的兴趣

创设情境教学是指在学习体育锻炼过程中，在教师的引导下运用心理想象和身体运动的形式，把教学内容进行想象，变成有趣的场景，有人物活动的特定环境，使学生尽管处在课堂中，却也能仿佛入景入情，提升学生的学习兴趣，学生在愉悦的课堂氛围中逐渐找到学习的乐趣，促进学生学习效率的提升，还可以通过各种形式，从各个角度、不同侧面、多信息、多视角、全方位、动态地表达教学中的重点难点。因此，教师在进行教学过程中，通过创设有趣的情境可以让学生提升学习兴趣，教师也要通过演示，使学生更快地进入到学习中去，从而提高课堂效率。

三、结语

综上所述，高校体育教学改革不断深入，传统田径教学方法已经无法顺应时代发展，若高校及教师未及时对教学方法进行改革，不但影响实际教学质量，还将限制学生未来发展。因此，高校在开展田径课程教学期间，应及时改变教师传统教学观念，拓展教学内容，丰富教学资源，使课程设置能够具备合理性及科学性，与此同时，教师应充分了解学生个人特点，帮助学生建立田径目标，使学生身体素质及综合素养皆能得到增强，进而实现学生全面发展，使其在快乐体育的体验过程中增强终身锻炼身体的良好意识。

参考文献：

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