体育教育对学生体育能力的培养与研究

赵君臣

摘 要：体育课作为学生的必修课之一，向学生传授体育基本知识，引导体育专业技术和技能，帮助学生培养自己的体育能力、锻炼习惯和勇敢顽强的精神，在学校教育中发挥着重要作用。然而，培养学生的体育能力是一个漫长而复杂的过程。在体育教学过程中，会面临许多不稳定因素。此外，学校、体育教师和学生需要共同努力，并具有很强的灵活性。本文主要分析了体育教育在学生体育能力培养中的重要性和作用，探讨了培养学生体育能力的途径。

关键词：体育教育  体育能力  培养

一、综述：

随着我国经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们的生活方式不断变化，越来越多的人不注意日常问题，熬夜现象越来越普遍，加上工作繁忙，很少有人愿意花时间锻炼，不健康的生活习惯对人们来说是一种安全隐患。为了培养一个健康的身体，学生应该加强体育锻炼能力，使他们以健康的身体面对自己的学习和未来的工作。

二、学生体育能力培养的重要性

学生时期是培养学生创新精神、开拓能力、发展智力、发展思维、提高综合素质、构建健壮身体的基础时期。同时也是培养学生体育能力和体育精神的关键时期。因此，这一时期的学生体育教育显得尤为重要。随着我国教育事业的不断发展，国家大力推进综合素质教育，体育逐渐成为教育教学的重点。在体育知识教育过程中，学校要坚持以学生为中心，服务于学生的一切教学实践，注重学生体育能力的培养，不能只传授体育基本知识，同时还要加强学生心理素质和体育精神的培养。实践证明，一个懂得体育知识、热爱体育的学生，或在学生时代积极参与体育活动的学生，毕业后仍会坚持体育锻炼，这有利于他/她的身体素质和健康的身体素质和生活习惯融入工作。事实上，在学生阶段，大多数学生并不了解体育，他们把体育看作是不必要的活动，这是因为学生没有适当的体育锻炼。学生要积极投身体育，应让学生根据自己的喜好和特点选择适合自己的体育项目，体育应注重参与，学校在体育教学中只注重学生的个性发展，重视学生参与体育运动的感受，使学生积极了解体育的基本知识，掌握科学有效的锻炼方法，同时养成自主锻炼的习惯，成为良好体育运动进入社会后的基础，满足身心健康的需求，使学生终身受益。学生体育能力的培养，不仅满足了学生的需要，使学生拥有健康的身体和不屈不挠的精神，迎接未来的挑战，而且为社会适应现代发展提供人才。

三、体育教育利用小组活动形式，培养学生与人交往的能力

个性的关键是自己的个性。只有一个人具有良好的人格，才会有良好的人际关系，从而对自己的学习、生活等方面产生重要影响。一个人的学生阶段是这个人的性格形成期，我们应该让体育担负起培养学生良好性格的责任，让学生与他人发展良好的沟通，有更广泛的兴趣爱好，有良好的态度和积极的生活态度。

四、有利于培养学生抵抗和应对意外能力

任何人都不可能顺利而成功地做任何事。同样，学生在体育学习中，难免会遭遇挫折。例如，在学校举办的跳绳比赛中，我大声严厉地责骂一个学生，因为他站错了位置，违反了比赛规则。结果，其他参与者的注意力受到严重影响，其他参与者的结果受到很大影响。对于此类意外情况的发生，体育教育工作者应及时向学生澄清，及时向学生道歉，并根据实际情况对学生进行评分，以便双方都能接受。保护学生的自信心和自尊，向全校解释情况。同时，可以把在我国和国际大运会举办的一些事实以学生为例，让学生了解任何一场比赛都有可能产生一定的惊喜，因为它引起的各种结果都应该被接受和赢得，从而培养学生接受事故事实的抗撞能力，最终培养学生的抗挫折能力。

五、在体育教育中培养学生理论知识教育

多年来，体育教学改革一直是改革的真谛，改革的目的是寻求一种科学、系统的方法来提高学生的体育能力，使学生在体育锻炼的同时有一个正确的方法作为指导，进一步加深对体育的认识和认识，使学生更加积极，更加积极地参与锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。在体育教学中，学校体育教师应重视学生理论知识的培养，加强学生体育理论的教育，让学生了解理论知识在体育学习过程中的重要性，并把学生体育交给学生日常生活中，学生的健康，对今后工作的重要作用，使学生对体育运动的效果有了进一步的认识，使学生在学习的同时树立正确的人生观和价值观，使学生认识到运动对人生的重要作用，调动学生在体育理论知识学习中的自觉性和主动性。在学校体育理论教学过程中，教师应关注与学生有关的如何正确运动、运动中应注意的事项、运动的权利以及如何根据学生自身的身体状况制定科学的运动方法，使学生在学习理论知识的过程中掌握运動技术并存在于运动技能中，并能使学生把理论知识运用到实践中去，进行科学的锻炼。

结语：体育教学是培养学生体育能力的关键。身体素质好的学生，在今后的工作和生活中，可以保持更健康的身体和更积极的态度，以满足社会人才的需要。学校体育应注重培养学生的体育理论知识，为学生的体育教育打下坚实的基础。同时，要注重学生学习能力和自主锻炼能力的培养。根据体育知识自主、合理地参加体育锻炼，有利于提高学生的身体健康水平，终身受益。

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