试论新时代背景下的体育教学与训练

刘子铭

关键词：新时代;体育教学;体育训练

体育课的教学和其他学科有所不同，并不主要注重对学生理论知识的考察，而要求学生具备一定的实践能力，在体育课的学习中，体育训练和体育教学之间有一定必然性的关系，两者之间既存在共同点，也存在差异性，其共同点是两者都是为了培养学生的个人身体素质，其差异在于体育教学是为了增强学生对于体育理论知识的了解，培养学生自身的体育精神，而体育训练是为了锻炼学生个人的体育能力，从而提高其身体方面的素质[1]。

一、基于新时代背景，提升体育教学的有效路径

（一）注重以语言的使用，构建有效的教学情境

现阶段很多的体育老师在进行课堂教学过程中都有一种误区，他们错误地将体育教学理解为是能够让学生了解和认知体育运动的一种形式，所以在授课过程中，很多教师都会采取先进行理论讲解和动作示范，而不会在动作示范时进行详细地讲解，在这种情况下，由于体育教师并没有对动作中重点的部分进行详细讲解，使得学生很难抓住课堂教学中的重点。例如，体育教师在讲解有关排球的教学内容时，存在很小的动作细节，就是当接住排球，并将其用力击打出去时，接球的两只手的规范动作应该是以十指交叉地形式抱在一起，但由于这个细节很难被学生注意到，如果教师不进行详细讲解，学生将无法了解到排球的正确击球方式，而且也可能会由于学生在进行击球练习时的方式不正确而造成运动伤害，所以在体育课的日常教学中，教师应该注重对于语言教学的重视程度。其次，教师在进行教学讲解时，也应该注意语调的使用。一般而言，教师在进行体育教学时，学生也会将目光集中在即将要进行的体育项目上，往往会忽视教师的教学和相关的叮嘱。因此，体育教师应该有意识地提升个人的表达能力，从而提升学生对于体育课的学习兴趣[2]。

（二）选择具有针对性的教学模式，提升学生的综合素养

在过去的体育教学中，教师采用的教学方式往往比较枯燥乏味，而班级中多数的学生都很难和体育教师进行有效地配合和互动。一般如果体育教师选择在室内进行教学时，很多同学都会选择写作业、聊天，甚至是睡觉，这种教学的情况不但无法增加学生对于体育专业知识的认知程度，也会降低体育教师自身的教学质量，所以教师应该根据学生的心理特点和年龄特点，尝试对自身的教学方式进行创新和改进。例如，教师可以在讲解相关的体育理论时，可以选择运用现代化的多媒体设备来辅助教学，可以播放一些奥运会中的经典比赛片段，这样能够有效提升学生对于体育课学习的兴趣，也能激发其自身的体育精神。另外，对一些学生学习起来难度相对来说较大的体育项目，教师也可以运用多媒体设备播放一些有关该项目的动作分解视频，使学生能够更好地理解教师所教授的内容，从而提升其自身的综合素养。

（三）创新体育教学方式

随着时代的发展和变迁，体育教师的教学方法也应该不断创新和发展，这样才能为学生提供更好的教学服务。以篮球课程的教学为例，体育老师一般会在讲解完与篮球相关的理论知识后，为学生示范一些基本的篮球动作，就让学生进行自行训练，但在教学过程中却没有教授学生如何正确地进行投篮操作，怎样更好地提升个人的弹跳能力。教师应该积极地创新教学方式，在日常教学中，可以先讲解与篮球运动有关的知识，然后再教授一些关于提升学生篮球实践能力的方法，引导通过练习跳远或者跳跃台阶，来提升个人的弹跳能力。这种教学方式的创新，能够在一定程度上，激发学生学习体育课程的热情和积极性，也能帮助学生更好地掌握更多体育运动方面的技巧[3]。

二、基于新时代背景，提升体育训练的有效策略

（一）重视引导学生做好训练前的准备活动

在体育训练过程中，进行前期活动准备十分重要，在这个阶段学生可以将身体各个部位的关节进行短暂的运动，这样能够在一定程度上提高体育训练的成效，也能减少运动伤害的发生，所以在进行体育训练课程之前，教师应该引导学生做好准备环节的相关活动。基于新时代背景，教育部门也应该加强对教师教学理念的教育，使教师可以充分认识到准备活动的重要性。其次，体育教师也应该在教学活动中，提升学生对于准备活动的认知程度。例如，可以在实际训练中，要求学生进行分组准备练习，让学生互相进行监督，并告知他们进行准备活动的重要意义[4]。

（二）融入具有趣味性的教学方式

一般来说，无论学习哪门科目，兴趣都是学生进行自主学习的起点，如果学生对于这门学科的学习不感兴趣，那么，无论教师在课堂上付出多少，都可能是徒劳无功的。体育训练和其他科目的教学有所不同，它需要学生能够始终保持对体育运动的热爱。在传统体育课训练中，运用的教学方式往往千篇一律，一般由体育教师先做动作示范，然后再由学生进行自主练习，在体育课结束之前，再由体育教师进行点名。这种传统的体育训练方式，可能会让学生在一定程度上产生倦怠的心理，不想认真地进行体育练习。教师可以尝试在体育训练中融入趣味性的教學方式，可以设置游戏教学环节，这样可以有效提升学生对于体育训练学习的兴趣。例如，可以在进行足球训练时，设置抢球游戏环节，令每十个人为一个小组，将其中一个人围在中间，然后进行传球动作的练习，在圈中的学生进行抢球的动作练习，这样能够使足球运动的训练获得较好的成效，也能激发学生对于体育训练的学习热情和积极性，无须体育教师进行时刻监督，也能达到比较好的训练效果。

（三）加强师生互动，及时改正学生不规范的训练动作

在进行体育训练的过程中，体育教师应该先为学生讲解有关的注意事项。例如，在进行排球练习时，教师应该告知学生应该将手链、手表等饰品摘下来，防止在运动中对学生造成运动伤害。同时，在运动过程中，教师应该先为学生进行相关动作的示范，并进行训练动作细节和难点的详细讲解，让学生可以详细地了解到动作中的具体细节，教师演示完毕后，应该要求学生根据老师的示范进行分小组的动作演示，发现不明确的动作或者细节不清楚的情况时，应该及时向老师请教，教师也应该随时观察学生演示的动作是否规范，一旦出现动作不规范或者动作错误的情况，应该帮助学生及时地进行动作改正[5]。

三、结束语

综上所述，随着素质教育的不断深入发展，只是单纯地提升学生的个人文化素养，已经无法满足当今社会快速发展的需要。相关学校和教师应该不断增强对于体育教学和训练的重视程度，从而提升学生自身的体育能力，促进其综合素养的发展。

参考文献：

[1]贺智裕，尚广杰.试论新时代背景下的体育教学与训练[J].教育现代化，2018，v.5（24）：185-186.

[2]刘爱珍.思维引导法在中职体育教学与训练中的实践应用分析[J].青少年体育，2018（2）：95-96.

[3]邱妍妍.浅谈新课程下高校体育教学与训练[J].当代体育科技，2018，v.8;No.230（08）：27-28.

[4]杨箫帆.创造性思维在大学体育教学和训练中的应用[J].当代体育科技，2018，v.8;No.230（8）：73-74.

[5]金南，何茂玉.体育教学与训练研究[J].体育科技文献通报，2017，25（12）：102-103.