浅议上好一堂初中体育课必须具备的素养

罗考怀

摘要：当前，中学体育新课程改革对体育课堂教学提出了新的要求，如何上好一堂初中体育课已经成为广大初中体育教师热议的话题。简而言之，初中体育教师要上好一堂初中体育课，必须具备“熟”“精”“活”三方面的素养。

关键词：“熟”;“精”;“活”;素养

体育课教学是典型的互动式教学，通过教师的言传身教和学生的模仿练习来完成教学任务，从而实现对学生进行全面、系统的体育教学。那么，作为一名初中体育教师，该如何上好一堂初中体育课？为此，我结合二十多年的一线初中体育教学经历分析，认为上好一堂初中体育课必须具备以下几方面的素养。

一、“熟”的素养

对于一位初中体育教师来说，“熟”的素养包括熟悉教学大纲、熟悉教材、熟悉示范动作、熟悉学生等，这是上好一堂初中体育课的基础因素。具体分析如下：

（一）熟悉教学大纲

众所周知，教学大纲是教学的依据，它对本学科的教学目的、要求、时数均有祥尽的规定，同时也为本学科的教学指明方向。因此，作为一位初中体育教师，应该在每个学期期初抽一定的时间熟悉教学大纲，继而将教学大纲的精神融于自己的体育课堂教学中。

（二）熟悉教材

实践中，熟悉教材是教师上好一节课的前提条件。因此，应该在上课前抽一定的时间熟悉教材内容，尤其要熟悉教材的重点和难点。只有这样，才能科学地处理好教材，从而在授课的过程中做到知识讲解主次分明、化难为易，教学效果良好。

（三）熟悉示范动作

在初中体育课堂教学中，随便示范，不仅损坏了原有的动作美，也造成了学生练习的困难或错误，对培养学生的思维能力、学习作风、良好习惯都不利。因此，应该在授课前熟悉示范动作，并且做到示范动作规范、准确。

（四）熟悉学生

俗话说：“知己知彼，百战不殆。”的确，教师上课也是如此！可见，熟悉学生对教师上好一节课尤为重要。因此，应该利用课余时间熟悉学生，如熟悉他们的年龄、兴趣、接受动作的能力等。只有这样，才能在授课的过程中做到从学生的实际情况出发，面向全体学生，进而使优等生学得有兴趣，中等生练习好，学困生得以进步。

二、“精”的素养

二十多年的一线初中体育教学经历让我发现，一位优秀的初中体育教师必须具备“精”的素养，这是上好一堂初中体育课的重点因素。具体来说，“精”的素养主要体现在以下几方面：

（一）精心设计教学语言

从某种意义上来说，一堂好的体育课实则就是师生之间语言上的交流。因此，应从“教学语言”入手，在备课时要精心设计教学语言。比如，在讲授“原地推铅球”时，教师可以利用“蹬、转、起、挺、伸、拨”等教学语言，并结合这些“精炼”的教学语言进行示范，则能使学生较容易地理解动作要领，正确掌握“原地推铅球”的动作，进而达到教学的目的。

（二）精心设计练习的导言

实践中，一段好的体育课练习导言对学生起到激励和引导的作用，使体育课堂达到事半功倍的效果。比如，在中长跑的教学中，学生均有畏难情绪，教师应该采用2500年前刻在希腊埃拉多斯山崖上的格言“如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”来激励和引导学生，结果学生练习时非常积极，你追我赶。因此，应该在备课时精心设计体育课练习的导言。一般来说，体育课练习的导言可采用概括全貌、句勒轮廓、开门见山、故事开路等方式设计。

（三）精心设计课堂的主干

实践中，课堂的主干往往是课堂的核心，对能否上好一堂课起到决定性的作用。因此，应该在备课时精心设计课堂的主干。但值得注意的是，在设计课堂的主干时，应该着重考虑如何突出重点，转化难点，以及考虑如何才能使课堂上得条理清楚、层次分明、衔接紧扣等。

三、“活”的素养

实践中，一位体育教师具备“活”的素养，这是保证能够上好一堂体育课的关键因素。一般来说，一位体育教师具备“活”的素养，主要体现在以下几方面：

（一）课堂气氛要活跃

实践中，活跃的课堂气氛能够让教师教得轻松，学生学得轻松。因此，应该以饱满的热情投入课堂教学，进而确保自己所上的课堂气氛活跃，置学生于宽松的气氛当中。比如，在上课的过程中，教态要自然，声音要洪亮、清晰，语调要恰到好处;在指导学生练习时，要热情、耐心，尽可能做到少批评、多表扬。

（二）授课方法要灵活

体育教学活动多变、动作复杂、练习时间有限等，这就决定体育课堂教学的授课方法要灵活。因此，在课堂教学中决不能抱着一种方法一成不变，应该根据不同的教学内容和课型选择不同的教学方法，并结合新颖的手段进行艺术烘托，方能奏效。

（三）把学生的思维搞活

在初中体育课堂教学的实践中，善诱巧练非常重要，这就需要教师把学生的思维搞活。比如，在教授学生学习动作时，教师应该采用启发诱导的方式给予学生仙人指路之感，即一经点拨就能够使学生感到茅塞顿开。

（四）处理方法要灵活

在初中体育课堂教学中，有时会遇到一些意外的情况（如学生不服管理或向教师质疑等），此时教师的处理方法要灵活。比如，一旦遇到意外的情况，可以采取“投石问路”的处理方法（如对学生提出疑问、探问学生是如何想的），也可以采取“藏而不露”的处理方法。

（五）注重“放松活动”

在实践中，“放松活动”是上好一堂初中体育课的一个重要环节，教师应该注重授课前后的放松活动。比如，教師在选择放松活动内容时，应将那些有利于放松的游戏或韵律体操教给学生，从而使教师的课堂在快乐中开始，在轻松中结束。

综上所述，“熟”“精”“活”是一个统一的整体，是上好一堂初中体育课必须具备的素养。它们互相依存、互相制约、互相促进，不管丢弃哪一方面，都将会给体育课堂教学，尤其是初中体育课堂教学带来不良影响。因此，作为一位初中体育教师，应该在今后的体育课堂教学中把这些素养发挥得淋漓尽致。

（责编 侯芳）

参考文献：

[1]刘丽伟.浅谈如何上好每一堂体育课[J].文理导航（中旬），2011（12）.