动作形成理论在篮球教学过程中的应用分析

王卓

：本文通过文献资料法对费茨动作形成理论在中国知网中进行搜索，对费茨动作形成理论研究的文献仅有五篇，而关于篮球教学过程中对动作形成理论进行应用的文献也只有一篇。因此现将动作形成理论应用到实际篮球教学当中去，与篮球运动实践相结合提出以费茨动作形成理论为基础的篮球运动技能形成的“三阶段说”，旨在完善篮球教学理论体系，提高篮球教学水平，充分体现篮球理论与实践相结合的整体性。在动作形成理论应用到实际篮球教学当中的同时，对费茨动作形成理论在篮球教学中的应用进行研究分析是很有意义的。

：费茨动作形成理论;篮球教学;运动技能

中国篮球一直处于世界中游水平，为提高中国篮球水平，需要对当前篮球教学模式进行改革，现以动作形成理论为基础，融入篮球教学实践，以期形成一套相对完善的科学的篮球教学理论，完善篮球教学理论体系，提高篮球教学水平，为推动中国篮球事业的发展做出贡献。

在中国期刊网中对"运动技能"一词进行搜索，从20世纪90年代开始，对运动技能的研究文献逐年递增，2016年一年就有638篇对运动技能研究的文献。但是，对运动技能教学类的研究占到了整个运动技能文献的52%，对运动技能理论的研究仅占13%。在我国对理论的研究少之又少，人们忽略了教学实践必须以科学理论为基础。动作形成理论作为运动技能学最为重要的基础理论，在中国期刊网中对“动作形成理论”進行搜索，对动作形成理论研究的文献仅有五篇，而关于篮球教学过程中对费茨动作形成理论进行应用的文献也只有一篇。五篇文献当中，两篇文献将动作形成理论应用到中医护理技能应用与实践当中;刘速对动作技能形成理论中的认知论观点进行研究分析，并没有与体育教学相结合;许芸芸将动作形成理论运用到舞蹈成品教学当中;仅有一篇与篮球教学有关，郑尚武将动作形成理论运用到投篮动作训练与教学当中，但并没有将动作形成理论应用到整个篮球教学当中，研究广度稍微不足。

以费茨动作形成理论为理论基础，以篮球运动技能形成规律为实践经验，形成篮球运动技能形成的“三阶段说”。

在进行篮球基本技战术学习之前，应进行基本理论学习，包括基本规则与动作方法以及专业术语等基本理论学习，使学习者对篮球运动有一定了解后，再进行基本技战术学习。篮球的基本技战术包括运球、传球以及投篮，全面学习并掌握构成篮球运动技能的运球，传球，投篮，并形成在规定的条件下熟练、准确地操作基本技术的能力是本阶段教学训练应完成的主体目标。基本理论与技战术学习阶段的主要步骤及要点：建立正确的动作技术模型。包括持球动作，以及整个运球、传球、投球的动作，了解整个动作技术原理;以技术动作结构的顺序为基础，建立正确的动作概念。在理解整个动作技术原理以及动作技术后，应该以掌握技术动作结构为基础，建立准确的动作概念。比如：原地单手肩上投篮的动作发力顺序应该是下肢蹬地，顺势伸臂，手腕下压，手指拨球，完成投篮动作。掌握整个动作的发力顺序，肌肉如何协调发力以及蹬地，伸臂，压腕，拨指四个动作技术的动作衔接，出球投篮的时机与角度以及出手速度与准确性问题;在每一个技术动作结构中，都有其主要环节与次要环节，动作结构中的主要环节往往是直接决定整个动作的规范性，影响掌握动作的主要矛盾，及动作结构中的“关键”。

技战术的组合练习阶段则是指在具有理论基础以及一定基本技战术学习与训练的基础上，以具有一定实战作用的、具有攻守目的的、实用的两个或两个以上单个技术动作组合构成新的技术动作模式，以达到教学目的与局部战术配合组合应用的学习与训练过程。篮球技战术组合练习阶段的主要步骤及要点：技战术组合的新技术动作仍然是由基础的技术动作构成，所以，基础技战术的熟练程度是技战术组合练习阶段的基础;组合技战术的训练应与学习者的基本素质情况以及技术特点和场上位置情况区别对待，必须明确有些技战术是每个运动员都要掌握的，有些是不同位置运动员所要掌握的。比如后卫需要娴熟的运球技术与投篮能力，前锋与中锋要具有一定篮板能力与策应能力，在篮球教学过程中，应按学习者自身的技术特点与场上位置情况分别对待。

技战术灵活运用阶段是指在以上两个阶段学习与训练的基础上，主要应用于篮球实战的组合阶段。此阶段与前两个阶段最大的区别是学习情景发生了变化，前两个阶段的情景是可操控的，而技战术灵活运用阶段的情景是不可预知，无法操控的。在此阶段具体的教学与训练过程中应注意以下要点：提高个人技术操作的准确性，逐步形成与同伴之间在技术操作、技、战术配合过程中的“默契”;在实践中提高和完善位置攻守能力。必须掌握符合各自位置特点的攻守组合技术，为提高局部和整体的战术配合效果奠定基础。

基本理论与技战术学习阶段，技战术的组合练习阶段，技战术灵活运用阶段三个阶段动作学习模型的建立，符合篮球运动技能形成的规律。“三阶段模型”的建立不仅让我们更加明确了篮球教学过程中不同阶段的目标与任务，也使我们对篮球运动技能形成过程的环境特征有了进一步认识。

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